Bibliofobi: belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Bibliofobi, kitaplara verilen abartılı ve irrasyonel korku yanıtı veya belirli metinlerin okunmasıdır.

Bu tür bir fobinin nedeni, kitaplarla ilgili olumsuz deneyimlerden ya da okumadan, metnin anlaşılmaması, erken çocukluk döneminde gelişen nörolojik bozukluklar, alaycılık veya bir tür fiziksel ve psikolojik istismarın doğru okunmamasından kaynaklanabilir ...

Bu fobi, bireyin geliştiği ortamlarda rahatsızlığa ve ciddi zorluklara neden olan aşırı terleme, kaygı ve titreme gibi çeşitli semptomlar üretir.

Biblifobi nedenleri

Tarihsel nedenler

Bibliofobi terimi eski çağlardan beri bilinmektedir. Kitapların mantıksız korkusunun, kısıtlamalar, okuma eksikliği, batıl inançlar, sersemlik, kıskançlık çırakları, sinsi ve siyasi korkular gibi birçok faktörden geldiğine inanıldığı on sekizinci yüzyıldan kalma metinlerde bulunur.

Ayrıca, kitaplıklara maruz kalan ve benzer şekilde biblifobi sunmuş çocukların vakaları olduğunu öğrenmiş olmalarına rağmen, çocuklukta kitaplarla ilgili deneyimlerin bulunmamasından kaynaklandığına inanılıyordu. Yani, bu deneyimler bu fobiyi aşılamadı.

Ek olarak, bu yankılanan reddetmenin, bir kitap seçme özgürlüğünden kaynaklandığına inanılıyordu, çünkü daha önce her türlü metni okumalarına izin verilmedi. Yasaklanmış kitaplar vardı çünkü içerikleri bir toplumun veya kültürün inançlarına aykırıydı. Aynı şekilde, indoktrinasyona izin veren zorunlu okumalar vardı.

Jackson'a (1932) göre, bu fobinin batıl inançları vardır, çünkü Engizisyon sırasında Galileo gibi kendi bilgileri için feda edilen insanlar vardı. Aynı şekilde, bazı ünlü yazarların soyları tarafından da teşvik edildi, önerdikleri bir şeyi inkar edecek yeni bilgilerin ortaya çıkmasını önlemek için gerekli araçları bulmayı tercih etti.

Ek olarak, bu aynı zamanda politik korkuların, kütüphanelerin nasıl yakıldığını denemek ve gözlemlemek, bu okumaları seçmeye karar verirseniz hayatınızın tehlikede olabileceğini bilmenizi sağladı.

Şu anda, kısıtlamaların çok daha düşük olduğu yerlerde, bilimsel gelişmeler bibliyofobi oluşturmak için başka nedenler gösterebilmiştir.

Çocuklukta travmatik deneyimler

Bibliyofobi, edebi türle suistimal veya kötü deneyimler gibi travmatik çocukluk deneyimleriyle ilişkilidir.

Bu deneyimler, okuma zorluğundan dolayı çocuğa uygulanan bazı fiziksel veya psikolojik taciz - zorbalık - ile ilgili olabilir.

Olumsuz deneyimler bir tür veya edebi bir alt tür ile ilişkilendirilebilir. Örneğin, çocukta endişe ve korku üreten bir gerginlik kitabıyla, irrasyonel bir terör ya da genelleşmiş bir yakın reddetme yaratır.

cehalet

Gizli okuma yazma bilmeme de bibliyofobi için tetikleyici olabilir. Düzgün bir şekilde okumayı bilmeyen bazı insanlar, utançlarından veya sözde reddedilmekten kaçınmaları nedeniyle atlamayı tercih ederler.

Bireyin ilgisi

Aynı zamanda bireyin çıkarlarına ve metnin anlaşılmasına da bağlı olacaktır. Kişiyi, kendi bilgi düzeyinde olmayan kitapları okumaya teşvik edersek ya da onlara ilgileri boşsa, bu metinlere karşı aynı cinsiyetten diğerlerinden uzak durma olasılığı yüksektir.

Yüksek insidansın nedenlerinden biri hatalı tanı veya gerçekleşmemiş bir tanı olabilir.

Diğer bir deyişle, bazı çocuklarda, okumadaki güçlük nedeniyle, örneğin, belirli bir öğrenme bozukluğu (disleksi), hiperaktivite olan veya olmayan dikkat eksikliği bozukluğu gibi, okumadaki güçlük nedeniyle biblifobi sunulabilir. iletişim ve zihinsel engelli.

Ek olarak, dil gelişimi bozukluğu olan çocuklarda okuma güçlüğü bulabiliriz:

  • Özel öğrenme bozukluğu : okuma zorluğu. Bu, görsel bir kalıpla ifade edilen kelimelerin etkin biçimde tanınmasının yanı sıra, yazılı okumayı öğrenmeyi etkileyen nörobiyolojik ve epigenetik bir bozukluk olan disleksi olarak tanımlanır.
  • Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu : gelişimine ve günlük işleyişine müdahale eden dikkatsiz dikkat ve / veya hiperaktivite ve dürtüsellik.
  • Dil bozukluğu : dili edinme ve kullanmadaki zorlukları ifade etmek ve anlamak. Sınırlamalar okul veya iş performansı, etkili iletişim, sosyalleşme ve bunların kombinasyonunu içerir.
  • Sesbilimsel bozukluk : konuşma yapımcılığını ve anlaşılabilirliğini engelleyen zorluk.
  • Çocuklukta başlangıçlı etki bozukluğu : akıştaki değişiklikler, ritim ve konuşmanın zamansal organizasyonu.
  • Fikri engellilik : entelektüel işleyiş ve uyarlanabilir davranış kısıtlamaları. Günlük yaşam aktivitelerinin sınırlandırılması. Hafif, orta, şiddetli veya derin olabilir.

İlişkili olduğu hastalıklar

Bibliofobi, epilepsi, Alzheimer, şizofreni veya bipolar bozukluk gibi bozukluklarla ilişkili olabilir.

  • Epilepsi : Uluslararası Birliğe Göre Epilepsiye Karşı (2014), patolojik bir eğilim tarafından tanımlanan ve tekrarlayan nöbetler göstermeye devam eden bir beyin hastalığıdır.
  • Alzheimer hastalığı : yaşlılarda başlayan dejeneratif akıl hastalığı (50 yıldan fazla). Semptomatolojisi; hafıza kaybı, karışıklık, düşünme zorluğu ve dil, davranış ve kişilikteki değişikliklere karşılık gelir.
  • Şizofreni ve diğer psikotik bozukluklar : Bu spektrum, sanrılar, halüsinasyonlar, düzensiz düşünce, çok düzensiz ya da anormal motor davranışları ve daha az belirgin olumsuz semptomlarla (duygusal ifadede azalma ve kendi inisiyatiflerinde azalmış aktiviteler) belirgindir.
  • Bipolar bozukluk : bölümler veya manik ataklar ve majör depresif epizodlar veya majör depresif epizodlar ve hipomanik krizler yaşayan insanlar.

semptomlar

Bibliofobili insanlar, yukarıda bahsedildiği gibi, irrasyonel korku veya kitaplardan nefret duymaktan ya da okumaktan nefret duyarlar. En sık görülen semptomlar:

  • Aşırı terleme
  • Korku hissi
  • Panik hissi: Uçuşa neden olabilecek, konuyu felç edecek ya da panik atak geçirebilecek irrasyonel ve aşırı korku
  • Terör hissi
  • Anksiyete: tekrarlayan düşünceler, korku, panik, aşırı terleme, ekstremitelerde titreme üreten sürekli endişe hissi
  • Hızlandırılmış kalp atış hızı: taşikardi denilen hızlandırılmış çarpıntı
  • Hiperventilasyon: kısa ve hızlı solunum olarak görülen solunum zorluğu
  • Vücuttaki veya ekstremitelerdeki titreme
  • Bulanık veya karışık düşünceler: durum veya onları üreten nesne hakkında.

tedaviler

Bibliofobide bugüne kadar kullanılan çoklu tedaviler uygulanır. Birincil tedavi olarak biz ilaç kullanıyoruz, şu anda kişinin sürekli ve tekrarlayan bir rahatsızlığı var.

Bireyi suçlayan semptomları azaltmak ve azaltmak için bir psikiyatrist tarafından reçete edilir. Tedavi bozukluğu olmasa da, uygun ilacı alırken belirtilerin belli bir süre kaybolduğu dikkate alınmalıdır.

Diğer bir tedavi seçeneği, bazı akıntılara karşılık gelen psikoterapidir. Fobilerde en çok kullanılan davranışsal terapi, bilişsel-davranışsal terapi ve nörolinguistik programlamadır (NLP). Hipnoterapi ve enerji psikolojisi gibi alternatif tedaviler de vardır.

Davranışsal ve bilişsel davranışçı terapi

Davranışçı terapistler fobilere klasik kondisyonlama teknikleriyle davranırlar.

Bilişsel-davranışçı, doğrudan ve kişinin sunduğu semptomatolojiyle birlikte “şimdi ve burada” çalışır. Fobilerde rahatlama, bilişsel yeniden yapılandırma ve kademeli maruz kalma yaygın olarak kullanılır.

Aynı şekilde, bilişsel-davranışsal akım içinde, terapistin kişiyi yavaş yavaş fobisine maruz bıraktığı, daha başarılı bir şekilde sistematik duyarsızlaştırma uygulanır. Önce ofis gibi tamamen kontrollü bir ortamda yapılır, sonra ev ödevi gönderilir.

PNL

NLP zihinsel süreçlere ve kelimeye verdiğimiz kullanım ve değere dayanmaktadır, yani kendimizi ifade etmenin yolu sorunlarımızın içsel temsillerini yansıtmaktadır. Bu güncel çalışmada inançları, davranışları ve düşünceleri yeniden programlayan, irrasyonel korkuya neden olan ve tetikleyen kelimeleri, jestlerini ve yüz ifadelerini tanıma

hipnoterapi

Hipnoterapi, gevşeme, yoğun konsantrasyon ve belirli bir durum veya nesneyle uyandırılan duyguların, düşüncelerin, belirli bir durum veya nesnenin uyandırdığı duyguların bir değişikliğini yapmak için tedavi etmek istediğiniz bir veya birkaç konuya odaklanmaya dayalı alternatif bir tedavi yöntemidir. bozukluk.

Trans olarak adlandırılan çok yüksek bir bilinç durumuna ulaşmalısınız. Terapist kişiyi acı verici düşüncelerine, duygularına ve hatıralarına odaklayarak kendilerini keşfetmeleri ve semptomların tetikleyicisini bulmaları için yönlendirecektir.

Hipnoz bilinçaltındaki düşünceleri ve hatıraları kurtarmak için çok kullanılır. Bununla birlikte, herhangi bir terapötik amaç olmadan yanlış anılar oluşturma tehlikesi olabilir, bu nedenle psikotik veya disosiyatif bozukluklarda gerçekleştirmemek hayati önem taşır. Uyku bozuklukları, yeme bozuklukları, onikagagia, anksiyete bozuklukları, depresif bozukluklar, fobiler, madde ile ilgili bozukluklarda (tütün, alkol, vb.) Ve patolojik kumar oynayabilir.

Enerji psikolojisi

Enerji psikolojisi zihin-beden bağlantısına dayanan bir terapidir. Bu nedenle, düşünce, duygular, davranışlar ve bireyin biyoenerjetik sistemi arasındaki ilişkiye odaklanır.

Bu akım, meridyen akupunktur, nörobilimler, kuantum mekaniği ve fizik, biyoloji, tıp, kayropraktik ve psikoloji teorisinin bütünleşmesidir. Anksiyete bozuklukları, depresyon, fobiler, ağrı, stres ...