Spektrofobi: Hayaletlerin Korkusu

Spektrofobi, aşırı, irrasyonel ve kalıcı hayalet korkusu ile tanımlanan hastalıktır.

Bu psikopatolojiden muzdarip insanlar anormal hayalet ve ruhlardan korkuyor ve hepsinden önemlisi onlarla temasa geçme ihtimaline sahipler.

Küçük bir psikolojik bozukluk yaşayabilmesine rağmen, spektrofobi kişinin yaşamı üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Gününüzü, davranışlarınızı ve birden fazla durumda ve belirli yerlerdeki eylemlerinizi etkileyebilir.

Aynı şekilde, aynı zamanda genellikle yüksek endişe durumuna ve farklı bağlamlarda nahoş ve kederli hislerin denenmesine neden olur.

Bu nedenle, hayaletlerin fobik korkusunu ve değişimin endişeli sonuçlarını ortadan kaldırmak amacıyla bu bozukluğa doğru şekilde müdahale etmek çok önemlidir.

Halen, spektrofobi iyi belgelenmiş bir psikopatolojidir. Ayrıca, tedavisi için oldukça etkili olan psikolojik müdahalelere sahiptir.

Bu yazıda bu bozuklukla ilgili mevcut literatürü gözden geçirdik. Belirtileri, nedenleri ve tedavileri tanımlanır ve hastalığın özellikleri hakkında tutarlı bir açıklama yapılır.

Spektrofobinin özellikleri

Spektrofobi oldukça kendine özgü bir fobi türüdür. Aslında, kan fobisi, örümcek fobisi veya yükseklik fobisi gibi bilinen diğer türlerden çok daha az yaygındır.

Bununla birlikte, bu bozukluklarla birçok özelliği paylaşır ve yalnızca korkulan öğede, yani bireyin fobik bir korku verdiği şeylerde farklılaşır.

Spektrofobide, korkulan öğe hayaletler ve ruhlardır, bu yüzden bu değişiklikten muzdarip olan kişilerin bu uyaranlarla temas kurmaktan aşırı derecede korkmaları gerekir.

Diğer belirli fobilerden farklı olarak, hayaletler ve ruhlar insanların düzenli olarak temasa geçtiği gündelik unsurları oluşturmaz.

Aslında, bu korkulan spektrofobi uyaranları somut ve gerçek olandan daha kavramsal ve soyut.

Spektrofobi olan bir insan ne korkar?

Spesifik fobilerin iki ana özelliği vardır. Bunlardan ilki, belirli bir öğeye yönelik bir fobik korkunun sunulmasıdır. İkincisi, kişi fobik elemanla temas ettiğinde yüksek bir kaygı yanıtının geliştirilmesidir.

Spektrofobide korkulan unsur iyi tanımlanmıştır: hayaletler ve / veya ruhlar. Ancak, endişe duyduğunuz durumlar biraz daha belirsiz olabilir.

Genelde insanlar temasa geçmez ve hayaletleri nispeten sık görürler. Aslında, görülen ruhları gördüğünü iddia eden bireyler bir azınlık istisnasıdır.

Bu, spektrofobili bir kimsenin asla veya neredeyse hiç bir zaman endişe tepkisi yaşamayacağını düşünür, çünkü hayaletlerle hiçbir zaman veya neredeyse hiç temasa geçmez.

Ancak, pratikte bu durum böyle değil. Spektrofobili bir bireyin hayalet korkusundan dolayı yüksek kaygı yanıtı verebileceği birçok durum vardır.

Bunlar iki ana tipte sınıflandırılabilir: hayaletin ortaya çıkma ihtimalini ve hayaletlerle ilgili bilgilerin açığa çıkma olasılığını gösteren durumlar.

1- Bir hayaletin ortaya çıkma olasılığını gösteren durumlar

Spektrofobili insanlar genellikle hayaletlerin ortaya çıkmasıyla ilgili bazı durumlardan korkarlar.

Korku yaratan durumların özellikleri özneldir. Yani, bireyin hayaletlerle ilişkilendirdiği bağlamlara bağlıdır.

Bununla birlikte, spektrofobideki en korkulan yerler aynaların yansımaları (bir ruhu yansıtma korkusu için), az ışıklı yerler, çok gölgeli ormanlar ve beklenmedik seslerin veya hareketlerin ortaya çıkışıdır.

2- Hayaletlerle ilgili bilgilerin sergilenmesi

Öte yandan, spektrofobi, bireyin yoğun bir korku hissetmesi için bir ruhun veya hayaletin “gerçek” görüntüsünü gerektirmez.

Aslında, hayaletlerle ilgili elementlere maruz kalma, yüksek korku hissi uyandırır.

Bu yönler arasında filmler veya hayalet gösterileri, ruhlarla ilgili hikayeler, paranormal gerçeklerle ilgili yorumlar, vb.

Spektrofobinin korkusu

Ruhlardan ve hayaletlerden korkmak insanlar arasında nispeten normal bir tepkidir. Çoğu birey hayalet filmleri izlerken ya da ruhlarla ilgili deneyimler hakkında anlatıları dinlerken az ya da çok gerginlik yaşayabilir.

Aslında, hem ruhlar hem de hayaletler insanlar için az bilinen unsurlar yapar. Genellikle korku ve korku tutumları oluşturur.

Ancak, hayalet korkusu yaşamak, spektrofobinin varlığını ima etmez.

Bu unsurların korkusunun belirli bir fobi türü olarak kataloglanması için bir dizi özellik yerine getirilmelidir.

Korku aşırı

Spektrofobide yaşanan korku, durumun taleplerine göre aşırıdır.

Bir insan hayalet filmi izlerken normal korku hissi yaşayabilir. Ancak bunlar, TV ekranını izleyen sessiz bir alanda olma durumuyla tutarlıdır.

Öte yandan, spektrofobide, yanıt beklenenden çok daha fazla abartılarak kişide azami bir değişiklik meydana gelir.

Korku irrasyoneldir

Spektrofobisi olmayan bir kişi hayaletlere karşı korku hissi duyduğunda, genellikle nedenini tartışabilir.

Bununla birlikte, spektrofobinin aşırı korku tepkisi tamamen irrasyonel ve tutarsızdır.

Aslında, rahatsızlıktan muzdarip olan kişi korkularının nedenini ve ruhlardan ve hayaletlerden neden bu kadar korktuklarını uygun bir şekilde tartışamaz.

Korku kontrol edilemez

Korkunun irrasyonalitesine paralel olarak, temel ve tanımlayıcı niteliklerinden bir diğeri ortaya çıkar.

Spektrofobide yaşanan korku kişi için tamamen kontrol edilemez. Bu aparea otomatik olarak ve kişinin psikolojik durumunu tamamen ele geçirir.

Korku kaçınmaya yol açar

Spektrofobide yaşanan korku o kadar yoğundur ki, korkulan durumlardan tamamen kaçınılmasını sağlar.

Bu, bu değişikliğe sahip bireyin hayaletlerin görünüşüyle ​​ilgili olan tüm bu bağlamlardan kaçınmaya çalışacağı anlamına gelir.

Karanlık yerler, aynaların yansımalarıyla veya birçok gölgeyle, hayalet filmlerin görselleştirilmesiyle… Bütün bu durumlar, spektrofobisi olan insanlar için dayanılmaz, bu yüzden mümkün olduğunda bunlardan kaçının.

Korku kalıcı

Son olarak, hayalet korkusu spektrofobiye atfedilebilsin diye zamanla kalıcı ve kalıcı olmalıdır.

Özellikle, ruhlar ve hayaletler korkusu çocuklukta veya çocuklukta daha yaygındır. Bununla birlikte, spektrofobi korkusu belirli anların veya aşamaların bir parçası değildir.

Bu rahatsızlıktan muzdarip olan birey, yaşından bağımsız olarak daima hayaletlerden korkar.

semptomlar

Spektrofobi, kişi korkulan durumlarına maruz kaldığında endişeli semptomlara neden olur.

Anksiyete belirtileri genellikle çok yoğundur ve hem fiziksel hem de psikolojik ve davranışsal bileşenleri etkilemektedir.

Fiziksel bileşen

İlk anksiyete cevabı vücut düzeyinde yaşanır. Organizmanın fiziksel işleyişinde bir dizi değişiklikle.

Tüm fiziksel değişiklikler merkezi sinir sisteminin aktivitesinde bir artışa cevap verir. Yani, vücut kaygısındaki artış.

En tipik olanı, çarpıntı, taşikardi, boğulma hissi veya hiperventilasyon gibi belirtilerden kaynaklanabilen kalp ve solunum hızının artmasıdır.

Ayrıca, vücudun kaslarının normalden daha fazla gerilmesi ve vücudun farklı bölgelerinde terlemenin artması sık görülür.

Öte yandan, bulantı, kusma, baş dönmesi, baş ağrısı veya mide ağrıları, soğuk terleme veya gerçeksizlik hissi gibi diğer semptomlar görülebilir.

Bilişsel bileşen

Fiziksel semptomatolojiye, hayaletler hakkındaki bir dizi mantıksız düşünce eşlik eder.

Ruhlarla temas eden olumsuz sonuçlar ve bu gibi durumlarla baş edememek ana bilişsel belirtilerdir.

Davranışsal bileşen

Son olarak, korkunun yoğunluğu ve endişeli semptomatoloji, kişinin davranışını doğrudan etkilemeye neden olur.

Korkulan durumlardan kaynaklanan rahatsızlık o kadar yüksektir ki, spektrofobisi olan insanlar kendilerini sürekli maruz bırakmaktan kaçınacaktır.

Aynı şekilde, maruz kalmaktan kaçınamadığı zaman, bu durumlardan kaçmak için kaçış davranışları başlatacaktır.

tanı

Bu kaygı bozukluğu tanısını tespit etmek için bir tıp uzmanı konuyu değerlendirmeli ve aşağıdaki şartların yerine getirildiğini göstermelidir:

1. Kişi, hayaletler ve / veya ruhlarla ilgili herhangi bir nesne veya durum için yoğun bir korku veya endişe sunar.
2. Hayaletlerle ilgili nesnelere veya durumlara maruz kalmak daima veya neredeyse daima korku veya acil endişe yaratır.
3. Hayaletlerle ilgili nesneler ve durumlar tamamen önlenir veya korku veya yoğun kaygı ile aktif olarak direnir.
4. Korku ya da endişe, belirli bir nesne ya da durum ve sosyokültürel bağlam tarafından ortaya konan gerçek tehlikeyle orantısızdır.
5. Korku, endişe veya kaçınma kalıcıdır ve tipik olarak altı veya daha fazla ay sürer.
6. Korku, anksiyete veya kaçınma, sosyal, mesleki veya diğer önemli işleyiş alanlarında klinik olarak önemli bir sıkıntı veya bozulmaya neden olur.
7. Rahatsızlık başka bir akıl hastalığının belirtileriyle daha iyi açıklanamaz.

nedenleri

Bu hastalığın etiyolojisi, spesifik fobilerin geri kalanına benzer. Bu anlamda, psikopatolojiyi ortaya çıkaran tek bir unsur var gibi görünmüyor, ancak gelişimi ile ilgili olabilecek birkaç faktör var. Başlıca olanlar:

şartlandırma

Hayalet fobik korku farklı yollarla koşullandırılabilir. En güçlü klasik şartlanma gibi görünüyor. Yani, hayaletlerle ilgili travmatik deneyimlere doğrudan maruz kalmak yoluyla.

Bununla birlikte, spektrofobi durumunda, ruhlara ve hayaletlere doğrudan maruz kalmak çoğu zaman nadirdir. Bu anlamda, vahşili ve sözlü koşullanma daha büyük önem taşır.

Vicar koşullandırma, görüntülerin ve durumların görselleştirilmesini ifade eder. Film izlemek ya da ruhlar ve hayaletler hakkındaki güçlü görüntüler spektrofobinin gelişimine katkıda bulunabilir.

Öte yandan sözel şartlandırma, işitme duyusu tarafından edinilen bilgileri ifade eder. Hayaletler ve ruhlar ile ilgili unsurların çokça mevcut olduğu bağlamlarda veya eğitim tarzlarında yetiştirilmek bir risk faktörü olabilir.

Genetik faktörler

Bazı çalışmalar anksiyete bozukluklarının önemli bir genetik temeli olabileceğini düşündürmektedir.

Spektrofobi durumunda, hastalığın gelişimi ile ilgili hangi genetik faktörlerin ne olabileceği tam olarak açıklanmamıştır, ancak ailede endişeli değişikliklerin öyküsünün sunulmasının başka bir risk faktörü olabileceği konusunda kesin bir fikir birliği vardır.

Bilişsel faktörler

Son olarak, biliş ve insanları düşünme biçimiyle ilgili bazı unsurlar da spektrofobinin gelişimine katkıda bulunabilir.

Bunlardan en önemlileri: Birinin alabileceği zararla ilgili gerçekçi olmayan inançlar, tehditlere karşı dikkatle önyargı, düşük öz özlük algıları ve abartılı tehlike algısı

tedavi

Günümüzde, bu tür psikopatolojinin uygun şekilde müdahale etmesine izin veren tedaviler vardır.

Spesifik olarak, psikoterapi (bilişsel davranışçı tedavi yoluyla), belirli fobilerin tedavisinde daha fazla etkinlik gösteren terapötik bir araçtır.

Bu tedaviler hastalığın ana davranış bileşenine müdahale etmeye dayanır. Yani, korkulan durumlardan kaçınılması.

Böylece, psikoterapist hayaletlerle ilgili durumlara maruz kalma programı tasarlar. Maruz kalma kontrollü bir şekilde yapılır ve bireyin uyaranlara alışmasını ve buna neden olan korkuyu yenmesini sağlar.

Öte yandan, çoğu müdahalede, maruz kalmaya genellikle kaygı durumunu ve bozukluğun fiziksel semptomlarını azaltmak için gevşeme tekniklerinin uygulanması eşlik eder.