Çocukluk çağı depresyonu: belirtileri, nedenleri ve tedavileri

Çocukluk çağı depresyonu üzüntü, ilgisizlik, sinirlilik, olumsuzluk, aşırı duyarlılık, olumsuz benlik kavramı ve hatta intihar girişimi ile karakterizedir. Çocuklar bu üzüntüyü ağlayarak ya da sinirlenerek, ruh hali değişimlerinde ve memnun etmeleri zor ile ifade edebilirler.

Depresyon her yaşta görülebilir, ancak çocuk yaşta prevalansı artmaktadır. Kadınlar ve kızlarda da görülebilir, ancak kadınların bu sorundan daha fazla acı çekmeye meyilli olduğu doğrudur.

Gelişmiş ülkelerde bu sorunun ortaya çıkma eğilimi artmaktadır. Bu nedenle, bu bozukluğun görülme sıklığının, depresif tip duygudurum problemlerinden etkilenen çocuklarda toplamda yaklaşık% 10 olduğu tahmin edilmektedir.

Normalde, ebeveynler, özellikle evde veya okulda kötü davranışları ve sinirlilik gibi şikayetler, rahatsızlıklarının depresyondan başka bir şey olabileceğini düşünerek, çocukları için endişelerini dile getiren profesyonellere gider.

Çocuklarda depresyon olması normal mi?

Genel olarak, psikolojik problemler, özellikle de tek görevi oynamak, eğlenmek ve hayattan zevk almak zorunda olan çocuklar ıstırap çektiğinde, genellikle çok az anlaşılmaktadır.

Oldukça sık, ebeveynler, çocukların sorumluluklarını yanlış anlama ve küçümseme eğilimindedir, çünkü görünüşe göre sorumlulukları ve problemleri yoktur ve mutlu olmaları gerekir.

Çünkü benciliz ve yetişkinler için bir çocuğun acı çekmesi çok zor, bu yüzden hiçbir şey olmamış gibi davranma eğilimindeyiz.

Ancak, olur. Çocuklar yetişkinlerle aynı şekilde hisseder ve acı çekerler. Temel duygular: neşe, üzüntü, korku, öfke ... yaşa göre ayrımcılık yapmaz. Hem olumlu hem de olumsuz, kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan ve beraberinde biraz daha kötü harcama yapanların hepsi yetişkinlerin ve çocukların bir parçasıdır.

Çocuk dünyası karmaşıktır ve yetişkinler öğrenme ve deneyim nedeniyle daha basit bir görüşe sahip olsalar da, keşfedecekleri ve anlayacakları ve güvensiz, gergin, korkmuş hissetme haklarına sahipler.

Sorun, rahatsızlık ifade etme yollarının bazen yetişkinler tarafından anlaşılamamasıdır, çünkü, örneğin, öfkeyle büyük bir üzüntü duygusu ifade edebilirler.

Bu nedenle, bu yanlış anlaşılmanın en küçük çocukların sorunlarını bir kenara bırakma eğilimi üzerinde bir etkisi vardır; ne yapılması gerektiği, daha fazla dikkat etmek ve bize ne söylemek istediklerini görmek.

En sık görülen semptomlar

Psikolojik sorunların çoğunda olduğu gibi, tüm insanlar aynı semptomlara veya aynı yoğunluğa sahip değildir.

Çocukluk çağı depresyonu durumunda, profesyonellerin tanı için ölçüt olarak kullandıkları en yaygın belirtiler şunlardır:

Ana belirtiler

• İfadeler veya yalnızlık, üzüntü, mutsuzluk ve / veya karamsarlık belirtileri.
• Ruh halindeki değişiklikler
• Sinirlilik: kolayca kızar.
• Aşırı duyarlılık: kolayca ağlar.
• Olumsuzluk: Lütfen zor.
• Olumsuz benlik kavramı: değersizlik, beceriksizlik, çirkinlik, suçluluk duygusu.
• Zulüm fikirleri.
• Kaçmak ve evden kaçmak istiyor.
• İntihar teşebbüsü.

İkincil belirtiler

• Agresif davranışlar: başkalarıyla ilişki kurmada zorluklar, kavga etmede kolaylık, otoriteye çok az saygı, düşmanlık, ani öfke ve tartışmalar.
• Uykuda değişiklikler: Uykusuzluk, huzursuz uyku, sabahları uyanmak zor ...
• Okul performansındaki değişiklikler: konsantre olma ve hafıza sorunları, ders dışı etkinliklere ilgi kaybı, ev ödevlerinde daha düşük performans ve çalışma, okula gitmeyi reddetme.
• Sosyalleşmenin sorunları: bir gruba daha az katılım, başkalarına karşı daha az sempatik ve hoş, geri çekilme, arkadaş olma arzusu.
• Somatik şikayetler: baş ağrısı, göbek ...
• Fiziksel ve zihinsel enerjide azalma.

Çocuk depresyonu nasıl kendini gösterir?

Çocuklar çoğu zaman rahatsızlıklarını açıkça ve tam anlamıyla ifade edemezler. Bazı yetişkinler zaten bunu yapmakta zorluk çekiyorsa ve onlara ne olacağını tespit ediyorlarsa, bilişsel gelişimi gözle görülür derecede düşük bir çocuğu hayal edin.

Bu nedenle, ebeveynlerin bu sorunu tanımlamaları, özellikle de belirtilerin çocuğun içinde bulunduğu evrim aşamasına bağlı olarak değiştiğini dikkate alarak zor olabilir.

Aslında, kendilerini hala sözlü olarak ifade edemeyen çocuklar söz konusu olduğunda davranışlarının, nasıl oynadıklarının, jestlerin, kiminle ilişki kurdukları hakkında farkında olmak önemlidir.

Ebeveyn, amca, kuzen, erkek ya da kız kardeşi ... ya da bu sorunun olabileceğinden şüphelendiğin bir çocuk biliyorsan, işte Nissen (1971) tarafından farklı ifade biçimlerinin sınıflandırılması. çocukların evrim aşamasına göre depresyon

• Okul öncesi yaş : oyunun reddi, ajitasyon, utangaçlık, öfke nöbetleri, şifreleme, uykusuzluk, hiperaktivite, beslenme güçlüğü ve diğer somatik semptomlar.
• Okul çağı : sinirlilik, güvensizlik, oyuna direnç, öğrenme güçlüğü, enürezis, sinir krizi, genital dokunuş ...
• Preadolescence ve ergenlik : düşüncelerin ruminasyonu, intihar dürtüsü, depresyon, aşağılık duyguları, baş ağrısı ve psikosimatik semptomlar.

Çocukluk döneminde fiziksel ve motor tezahürler baskın olma eğilimindedir ve çocuklar büyüdükçe, sahnede ortaya çıkan olumsuz düşünce ve inançlarla bilişlerin rolü daha belirgin hale gelir.

Çocukların cinsiyetine göre bazı farklılıklar da bulunur:

• Kızlarda : engelleme ve geri çekilme, kaygı, arkadaş edinme güçlüğü, uyumluluk, mutizm, saldırganlık, öfke nöbetleri, yiyecek zorlamaları.
• Çocuklarda : okulda zorluklara, uyku bozukluklarına ve kendiliğinden ağlama reaksiyonlarına ek olarak yukarıdaki belirtiler ortaya çıkabilir.

Çocukluk çağı depresyonuna ne sebep olabilir?

Bir çocuğun depresif durumunun kökenini bulmak için, yaşam alanlarını tüm alanlardan (aile, okul, sosyal yaşam ...) bilmek önemlidir, çünkü bazı olayların veya yaşam tarzlarının tetikleyici olabileceği muhtemeldir.

Belirli bir olay ile depresyon arasında doğrudan bir sebep-sonuç ilişkisi kuramazsınız çünkü aynı olay her insanda farklı duygusal sonuçlar doğurabilir.

Her birinin yaşamın sunduğu farklı durumlarla nasıl yüzleşeceği, hem kişisel özelliklerine hem de kendilerini buldukları ortama bağlıdır.

Bu nedenle, örneğin, çevrenizdeki çevre oldukça çelişkili ve stresli ise, bunu ve / veya başka tür bir psikolojik veya davranışsal problemi geliştirmeniz muhtemeldir.

Ayrıca, bazı kişilerin depresyondan muzdarip olmalarına neden olacak biyolojik kırılganlıklarını dikkate almak da önemlidir.

Aşağıda, çocuklarda depresyon ile ilişkili ana kişisel, aile ve sosyal faktörleri özetleyen bir tablo bulacaksınız:

KİŞİSEL FAKTÖRLER

seks

Özellikle 12 yaşından itibaren kızlar depresyona daha yatkındır.

yaş

Daha yaşlı, daha fazla semptom.

mizaç

Bilinmeyen durumlardan çekilen ve korkan çocuklar. Esnek ve değişikliklere uyum sorunu. Kolayca dikkat dağıtıcı ve az kalıcılığa sahip.

kişilik

Çocuk içe ve güvensiz.

öz - saygısı

Düşük benlik saygısı ve zayıf benlik kavramı

Toplumsallığı.

Sosyal becerilerdeki eksiklik: saldırganlık veya geri çekilme.

İşlevsel olmayan bilişler

Karamsarlık: Olumsuz olayların daha büyük ihtimal algısı.

Problem çözmede zorluklar.

Kendinden eleştiri.

Dünyayı kontrol edilemez olarak algılamak.

başa çıkma

Bir tür rahatsızlığa neden olan durumlardan kaçınma ve kaçma eğilimindedirler. Sosyal geri çekilme Hayal gücüyle sorunlardan kaçınma.

SOCIOFAMILIARY FAKTÖRLER

Yaşam olayları

Meydana gelen olumsuz yaşam olayları.

Sosyal destek

Düşük sosyal ya da aile desteği algısı.

Sosyoekonomik seviye

Düşük ekonomik seviye

bağlam

Kırsal ortamlarda yaşayan çocuklarda olduğundan daha çok kentsel bağlamlar ile ilişkilidir.

Aile yönleri

Aile üyeleri arasında, ebeveynler arasında, kardeşler arasında, ebeveynler ve çocuklar arasında çelişkili ilişkiler ...

Aile dağılımı

Bazen ebeveynlerden ayrılma veya boşanma, özellikle çelişki halinde etkili bir değişken olabilir.

Aile öyküsü

Depresif ebeveynler, özellikle maternal depresyon vakaları incelenmiştir. Şizofreni, madde kullanımı, davranışsal veya kişilik bozuklukları gibi diğer problemler.

Ebeveynlik kuralları

Aileler kurallara çok katı ve duygusal bağları çok az.

Tedavi ve müdahale

Çocuklarda depresyona yaklaşım hem tıbbi hem de psikolojik olarak farklı cephelerde yapılabilir.

Farmakolojik tedavi

Erişkinlerde olduğu gibi aynı ilaçlar kullanılır, bunlar trisiklik antidepresanlar ve seçici serotonin geri alım inhibitörleridir (SSRI'ler). Çocuklarda etkinliği ve güvenliği tam olarak kanıtlanmadığından kullanımı tartışmalıdır.

Bilişsel - davranışçı tedavi

Psikolojik müdahale içinde, bu yaklaşımın yaklaşımı etkinliği ve kullanışlılığı için en çok kullanılanıdır. Kullanılan teknikler:

• Keyifli aktivitelerin programlanması : Uyarıcı ve olumlu bir ortamın bulunmasının, depresif durumun bir nedeni ve güçlendirici olabileceği, böylece çocukların günlük yaşamlarına keyifli aktiviteler dahil etmelerinin, kendilerini geliştirmelerine yardımcı olacağı gösterilmiştir.
• Bilişsel yeniden yapılandırma : Küçük çocukların sahip olduğu olumsuz otomatik düşünceleri tanımlamak ve değiştirmek için kullanılır.
• Problem çözme eğitimi : Çelişkili olabilecek durumlarla yüzleşmek ve çocukların nasıl idare edeceğini bilememek için yeterli stratejiler öğretilir.
• Sosyal becerilerde eğitim : Çocuğa, diğerleriyle etkili bir şekilde ilişki kurması için strateji ve teknikler öğretilir. Örneğin, belirli durumlarda nasıl davranılacağına, iletişim kurma biçiminizi geliştirebilirsiniz ...
• Kendi kendini kontrol etme eğitimi : Çocuğu depresyonda bu kadar sık ​​görülen öfke ve sinirlilik saldırılarını kontrol etmek için eğitmek uygundur.
• Gevşeme : gevşeme teknikleri temel olarak stres durumlarıyla baş etmek ve depresif sorunların anksiyete ile bir arada bulunabilmesi için kullanılır.

Her ne kadar bu teknikler doğrudan çocuklara uygulansa da, ebeveynlerin tedaviye dahil olmaları ve onlarla birlikte çalışarak çocuk sorunu ile ilgili hususlar üzerinde çalışmaları gerekmektedir.

Genellikle daha olumlu disiplin yöntemleri, çocukların öz saygılarını arttırmaya, aile içi iletişimi geliştirmeye, aile içi boş zaman etkinlikleri planlamasına yardımcı olurlar ...

Ayrıca, ebeveynlerin duygusal problemler veya bazı psikolojik patoloji gösterdikleri durumlarda, çocukların durumunu iyileştirmek için onlarla çalışmak gerekir.

Sistemik aile terapisi

Çocukluk çağı depresyonunun aile sisteminin hatalı çalışmasının bir sonucu olduğu fikrinin bir parçası olduğu için müdahale aile etkileşimi kalıplarını değiştirmeye odaklanıyor.

Normalde, küçüklerle yapılan müdahalelerin çoğu, ebeveynlerin katılımını içermelidir ve bu genellikle onların beğenisine değil.

Çocuğunuzun bazı sorunları olduğunu kabul edin, çünkü onları teşvik etmenin genellikle zor olduğunu ve birçoğunun bu nedenden dolayı değişimin parçası olma konusunda isteksiz olduklarını unutmayın.

Ancak, bunların çocuğunuzun iyileşmesinin önemli bir parçası olduğunu anlamak önemlidir. Ne de olsa, ebeveynler (ve genel olarak aile), dünyayı çocuklara göstermek, ana sosyalleşme ve keşif kaynakları olmakla sorumludur.

Depresyon ile karıştırmamak önemlidir ...

Her ne kadar çocuklar çok farklı şekillerde yaşadıkları depresyonunu ifade edebilmelerine rağmen, bu belirtilerin mutlaka bu sorunun varlığının bir işareti olduğu anlamına gelmez.

Dolayısıyla, örneğin, sosyal geri çekilme, çocuğun depresyona maruz kaldığının sıklıkla bir işaretidir, ancak depresyondan dolayı olması gerekmemektedir.

Aslında, sosyal geri çekilme kaygı sorunlarıyla daha fazla ilgilidir ve hatta başkalarıyla bağlantı kurmadan kendi başına bir sorun olma eğilimindedir.

Sosyal geri çekilme, çocuğun içe dönük ve utangaç olmasından ve daha fazla ücrete tabi olmasından kaynaklanabilir; bu durum, akranların onu reddettiği ya da aralarında fark edilmediği ve hatta bakıcılarına bağlanma problemlerine dikkat çekebileceği konusunda eklenebilir.

Ayrıca, sevilen birinin kaybından sonra yas gibi depresif bir durum gibi olumsuz bir olaydan önce üzüntüyle karıştırılmamalıdır.

Keder durumunda, duygusal sıkıntı ilk iki ayı geçinceye kadar ya da günlük yaşamda büyük bir girişime neden olana kadar depresif bir hastalık olarak kabul edilmeyecektir.

Birçok durumda çocuklar, ebeveynlerin kendisi kadar çocuk olmayan problemler için ruh sağlığı uzmanlarına yönlendirilir.

Ancak, sorunu kendinizden başka bir yerde görmek ve yanlış yaptığınızı, bir ebeveyn olduğunuzda daha karmaşık bir durum olduğunu kabul etmek genellikle daha kolaydır. Dedikleri gibi, ilk adım onu ​​tanımaktır.