Utangaç ve Güvensiz Çocuklara Nasıl Yardım Edilir: 13 Tavsiye

Utangaç çocukların daha sosyal ve açık olmalarına yardımcı olmak önemlidir, çünkü sosyal ilişkilerinde ve yaşamlarının başka yönlerinde problemleri olabilir.

Çoğu durumda utangaçlık genetik bir kökene sahip olabilir, ancak görünümünde, genetik orijinalliklerin aksine kontrol edebileceğimiz dış kaynaklı faktörleri de etkileyebilir.

Daha sonra, çocukluktaki utangaçlık kavramı, bunun için çalışılması ve önlenmesi için bazı ipuçları, bunun sebebi ve tespit etmemize yardımcı olan işaretler nelerden bahsedeceğiz.

Utangaç çocuklar nasıl?

Çekingen çocuklar "düşük etkileşim ve içe dönüklük hissi veren, duygu ve duygularını kontrol eden kişilerdir. İzolasyon eğiliminde olma eğilimindedirler, diğer insanların yaklaşımlarına olumsuz tepki bile verebilirler, böylece sosyal kaçınmalarını gösterebilirler ”(Cáceres, 2010).

Bu çocuklar genellikle herhangi bir davranış problemi vermediğinden, hem evde hem de okulda farkedilmez. Bununla birlikte, bazı durumlarda kaygı, güvensizlik ve korku duyguları ortaya çıkabilir.

Öte yandan, okuldaki öğretmenler bu çocukları sakin algılarlar ve hatta sınıf arkadaşlarına sınıfta "iyi davranış" örneği olarak kullanırlar.

Utangaç çocukları evden almanıza yardımcı olacak ipuçları

İşte evden başarılı bir şekilde utangaçlık çekmenize yardımcı olacak bazı ipuçları:

1- Onunla sosyal iletişim becerilerini uygulama

Bunun önemi yok gibi görünse de, çoğu durumda başkalarıyla nasıl ilişki kurulacağını ya da arkadaşlarıyla konuşmaya başlayacağını bilmiyor. Bu nedenle, iyi bir fikir onlara nasıl başlayabileceklerine dair örnekler vermek ve hatta akranlarıyla konuşacak konular vermek olacaktır. İyi bir örnek, onlarla sakince yapmayı sevdikleri hakkında konuşmak olacaktır.

Öte yandan, bu tür durumları evde de deneyebilirsiniz. İyi bir fikir, kendisiyle ilgili sorular sormak ve bunları size de yapması için teşvik etmek gibi basit konuşma becerilerini kullanmaya başlamak olacaktır (Greciano, 2001).

2- Güveninizi arttırın

Çocuğunuz utangaçlığının üstesinden gelebilecek bir diğer yol güvendir. Çoğu zaman kendilerini bu şekilde gösterirler çünkü kendilerine inanmazlar. Bu nedenle, diğer insanların veya çocukların önünde küçümsememek veya utangaçlık yapmamak önemlidir.

Ek olarak, ebeveynler olarak sizi özel ve iyi hissettiren yetenekleri ve hobileri keşfetmenize yardımcı olmak zorundayız, bu onların kendilerini iyi hissetmelerini ve özgüvenlerini arttırmalarını sağlayacaktır (Mota, 2009).

3- Sosyal beceri çalışması

Eğer küçüksek, onları farklı bağlamlara ve insanlara maruz bırakıyorsak, yeni deneyimlere alışmalarını sağlayabilir ve bu şekilde daha sonra okuldaki akranlarıyla ilişki kurmalarına yardımcı olacak sosyal becerileri uygulayabiliriz.

Öte yandan, daha önce de belirttiğimiz gibi, ders dışı grup etkinlikleri uygulamanız veya onunla birlikte bir mağazaya gitmemiz durumunda bile, örneğin satın alma için ödeme yapmanıza izin veririz (PTA de Padres, 2010).

4- Empati ifade eder

Birçok durumda, utangaç çocuklar çevrelerindeki dünya tarafından yanlış anlaşıldığını hissedebilirler çünkü akranları için ne çok normal olabilir (bir sohbete katıl, diğer sınıf arkadaşlarına yaklaş ...) onlar için son derece karmaşık olabilir.

Ebeveynler olarak çocuğumuz için empati duymalı ve olumsuz karar vermeden kendisini desteklemenin zorluklarını anlamaya çalışmalı ve ona ihtiyacı olan araçları sağlamalıyız.

5- Geri bildirimde bulunun

Çocuğunuzun aşırı utangaç olup olmamasına bakılmaksızın, davranışları hakkında her zaman geri bildirim almaları önemlidir.

Diğer bir deyişle, sosyal etkileşim ilk adımlarında övülmek ya da ödüllendirilmek, böylece azar azar, özgüven kazanıyorlar ve özgüvenlerini destekliyorlar (PTA de Padres, 2010).

6. Örnek vererek hareket etmek

Zaten bildiğimiz gibi, ebeveynler çocukları için takip etmeye bir örnektir, bu yüzden utangaç insanların davranışlarını ve tutumlarını çoğalmaları durumunda çocuk onları kopyalar ve kendilerine atar.

Bu şekilde, utangaç ebeveynlerin sık sık utangaç çocukları olur. Bu nedenle, çocuklarının arkadaşlık kurduklarını, kendilerini ifade ettiklerini ve başkalarıyla yaşadıklarını görmelerini sağlamalıdır (Kristin ve Nicholas, 1997).

7- Çocuğunuzu utangaç olarak etiketlemeyin

Ebeveynler olarak, çocuğu ürkek olarak etiketlemekten kaçınmaya çalışmalısınız, çünkü bu onun beklentilerini etkileyebilir.

Bir kişiyi utangaç veya belirsiz olarak işaretlemeye başladığınızda, bu etiket genellikle etrafındaki herkes için genelleştirilir. Bu, çocuğun özgüvenini ve başkalarının ona nasıl davrandığını olumsuz yönde etkileyebilir.

8- Sevgi, şefkat ve sevgi sağlama

Çocuklarımıza kendilerini sevdiğimizi, sevildiklerini ve kendilerini korumuş olduklarını göstermek zorundayız. Bu sadece gerçekler ve kelimelerle başarılır, bu şekilde çocuklarımızın nasıl oldukları önemli değil, sevildiklerini hissetmelerini sağlıyoruz (Kristin ve Nicholas, 1997).

9- Diğer çocuklarla karşılaştırmayın

Oğlumuzu olduğu gibi kabul etmeliyiz, eğer aşırı utangaçsa onu hemen yapmaya zorlayamayız.

Sabırlı olmalısın ve onunla utangaçlığına çalışmalısın. Onu diğer arkadaşlarımızla karşılaştırırsak, onları bizden uzaklaştıracağız ve özgüvenlerine zarar vereceğiz.

10- onun için konuşma

Bu gerçeğe yardımcı olabileceğimizi düşünmemize rağmen, utangaçlığını pekiştirdiği için oğlumuzun tam tersi bir etkiye sahip olduğu ve diğer insanlarla etkileşim kurma fırsatını da ortadan kaldırdığı görülüyor.

Bu fırsat verildiğinde çoğu çocuk daha yüksek sesle konuşur ve kendileri için konuşmayı öğrenmeleri önemlidir (Parent PTA, 2010).

11- ona yabancılardan korkmasını öğretmeyin

Genelde yaptığımız hatalardan biri, çocuklara daima bizimle ya da bir öğretmenle ya da güvendikleri biriyle olmalarını öğretmektir.

Bu, onu okuldan çekilmesi ve okul ortamında veya ders dışı etkinliklerinde yeni insanlarla tanışmak istememesi için cesaretlendirebilir.

12- Aşırı korumayı önleyin

Oğlumuz utangaçken genellikle yaptığımız bir diğer hata ise onu aşırı korumaktır. Öncelikle evimizde özerk olmaya çalışmalı ve daha sonra bu davranışı içinde bulunduğu diğer tüm ortamlara yaymalıyız.

Ayrıca, çok fazla baskı yapmaktan kaçınmaya çalışmalıyız çünkü kendine güvenmek ve kendine güvenmek için gereken bir şey var.

13- Evde güzel bir atmosfer yaratır

Çocuğa arkadaş edebileceği güvenli alanlar sağlamak iyi bir fikirdir, çünkü bu alana güven duyduğunda başka ortamlarda ve başka yerlerde deneyebilir.

İlk önce, diğer sınıf arkadaşlarına onlarla etkileşime geçmenin zor olduğunu düşünüyorsanız, konuşması kolay olan bir çocuğu eve davet edebilirsiniz.

Utangaç çocuklarla ne yapmaktan kaçınmalıyız?

Daha önce vermiş olduğumuz tavsiyelere uymamıza rağmen, çoğu zaman çocuğumuzun davranışını ve refahını iyileştirmezler. Ardından, kaçınmamız gereken davranış ve tutumları ortaya koyuyoruz:

• Utangaç çocuğumuza çok kızmamaktan kaçınmalıyız çünkü bu yeni insanlardan veya durumlardan korkmasına neden olabilir.
• Aynı zamanda ayrıldığımız ve onunla ilgilenemediğimiz durumlarda, bilmediği kişilerin ellerinde bırakmamızın da bir faydası olmaz .
• Onu istemediği veya hazırlanmadığı faaliyetleri yapmaya zorlamak utangaçlığının üstesinden gelmesine yardım etmeyecek, tam tersi.
• Yaşınızdaki çocukların davranışlarına atıfta bulunarak eleştirin, bu değer düşük hissetmenize neden olacak ve kendinize olan saygınızı olumsuz yönde etkileyecek ve böylece utangaçlığınızı artıracaktır.
• Oğlumuzun kendisini diğer ortaklardan izole etmesine ya da diğer insanlarla etkileşime girmesine izin veremeyiz. Bu nedenle, davranışlarını izlememiz ve onları desteklememiz önemlidir.

Utangaçlık neden ortaya çıkıyor?

Erken çocukluk döneminde, yalnız, yapıcı ve keşif faaliyetleri uyumsuz olmamasına rağmen; ancak, orta ve geç çocukluk dönemindedir. Çekilmiş ve utangaç bir şekilde davranmak, 3 yaşında bir çocukta 9 yaşında bir çocukta olduğu gibi tasarlanmamıştır.

3 yaşındaki ilk okul tecrübesiyle karşı karşıya kalacak, bu yüzden utangaçlık belirtileri göstermesi normaldir. Ancak, bir yaz kampında olan 9 kişiden biri için aynı olmayacak çünkü yaşına bağlı olarak pek çok benzer durumla karşı karşıya kaldı (Mota, 2009).

Utangaçlık genellikle beş ila yedi yaş arasında iki farklı şekilde görünebilir. Her şeyden önce, her zaman çok küçük olduklarından beri olan çocuklarda ortaya çıkabilir.

İkincisi, herhangi bir nedenden ötürü, daha önce “normalize edilmiş” bir davranış sergileyen çocuğun, bunu şimdi geri çekilecek ve utangaçlık davranışları gösterecek şekilde değiştirmeye başlamasıdır.

Bebeklerin utangaçlığa yatkınlıkla doğduğundan, insanların% 20 ila% 48'inin utangaç kişilikleri olduğu tahmin edilmektedir, ancak çevre bu eğilimi değiştirmede veya güçlendirmede belirleyici bir rol oynamaktadır. Bu nedenle kalıtsal bir bileşen vardır, ancak olma şeklimiz büyük ölçüde küçükten aldığımız uyaran türünün bir sonucudur (Mota, 2009).

Utangaçlığa ne sebep olur?

Daha önce de söylediğimiz gibi, utangaçlığın kalıtsal bir bileşeni olmasına rağmen, aşağıdaki gibi faktörler vardır:

• Çocuğa gerekli şefkat ve güvenliği sağlayın.
• Çocukla duygusal bir ilişkinin dengesiz bir şekilde olması, yani bir gün şefkatli, başka bir kayıtsız ve hatta başka bir saldırgan.
• Yetişkinlerin çocuğun aşırı korumacı olması da utangaçlığı etkileyebilir.
• Sorularınıza aniden ve hatta küçük düşürücü olarak cevap verin.
• İtaatkar bir şekilde karşı koymuş veya buna razı olsa bile, başkalarıyla egzersiz yapmak için çocuğu okuldan veya okuldan bastırın.
• Sık sık tekrarlayın (Grecian, 2001).

Çocuğumun utangaç olup olmadığını nasıl bilebilirim?

Sonunda, çocuğunuzun utangaç olup olmadığını bilmek için bazı göstergeler sunuyoruz çünkü bazen otizmle karıştırılabilir.

• Yabancılarla ilişkilerden kaçınırlar . Daha önce belirttiğimiz gibi, bu aşırı korumanın neden olabileceğinden kaynaklanıyor olabilir.

• Gerginlik, kaygı, kızarma gösterirler . Yalnız bırakıldıklarında ve aynı yaşta olsalar bile diğer insanlarla ilişkiler kurmaya başlamalılar.

• Başkalarına hitap etmekte zorlanıyorlar . Bir önceki gerginliğin içinde, diğer insanlara hitap etmelerinin maliyeti de vardır.

• Şüphelerini sormazlar. Sınıfta asla sınıf arkadaşlarının onu reddedebileceği korkusuyla ilgili sorular sormazlar.

• Fark edilmeden giderler. Dikkatin çekiciliği, çok fazla rahatsızlığa neden olduğu için farkedilmeden gitmeye çalışırlar.

• Bir konuşma başlatmak onlar için zor . Derin çekingenlikleri göz önüne alındığında, konuşmaya başlamaları çok zor, bu yüzden aileye gerekli sosyal beceri ve iletişim araçlarına sahip olmaları çok önemli.

Özet olarak

Utangaçlığın, küçüklerin sosyal gelişiminde, akademik olarak hayatının diğer yönlerini de etkileyebilecek olumsuz sonuçları olabilir. Bu nedenle, utangaçlıklarını azaltmak ve refahlarını artırmak için çalışmak için onu nasıl tespit edeceğimizi bilmemiz önemlidir.

Daha önce de belirttiğimiz gibi, bazen ebeveynler çocuğumun utangaçlığını destekleyen veya geliştiren kişileriz, ancak eylemlerimizden haberdar olursak bundan kaçınabilir ve tüm aile üyeleri üzerinde olumlu etkileri olan yönergeleri izlemeye daha fazla odaklanabiliriz.