Family Genogram: Seni Gerçekleştirmenin 9 Adımı

Aynı zamanda familiogram olarak da bilinen aile genogramı, ünlü soy ağacının ötesine geçer. Psikoterapi ve psikoloji dünyasında yaygın olarak kullanılan bir araçtır, çünkü şu anki ailesi ve yardım için gelen kişinin kökeni hakkında ayrıntılı bilgi edinmemizi sağlar.

Bu araç, 1985 yılında Monica McGoldrick ve Randy Gerson tarafından geliştirilmiştir. McGoldrick ve Gerson, " Genogramlar: değerlendirme ve müdahale, aracı kapsamlı bir şekilde açıklayan " adlı bir kitap yayınlamaktadır .

Normalde bu aracı en çok kullanan profesyoneller aile terapisi dalına adanmışlardır. Genogram sayesinde, terapistin hastanın ailesi hakkında gerçek bir vizyonu olduğunu söyleyebiliriz, çünkü hastanın nereden geldiğini bilmek, kendisi ile daha spesifik bir şekilde çalışmasına yardımcı olacak profesyonel değerli bilgiler verebilir.

Bu araç sadece psikologlar ve terapistler tarafından değil, tıp, psikiyatri, sosyal hizmet, genetik ve eğitim gibi alanlarda çalışan profesyoneller tarafından da kullanılır.

Belki inanmıyorsunuzdur, fakat aile köklerimiz bugün kim olduğumuzu büyük ölçüde belirler.

Bir bireyin kişiliğinin ve yaşadığı deneyimlerin yalnızca aile bağlamı ve kişilerarası ilişkiler tarafından yönetilmediği, ancak şu anda dışsal olarak dahil edilen çok çeşitli faktörler sayesinde kim olduğunuzu söyleyebiliriz. iç.

Ancak, bu makalede, bir kişinin geliştirdiği tüm etkileri kapsadığı için, hayatı en geniş ve en kaotik konseptinde ele almayı içerdiğinden, aile sistemine odaklanacağız.

Elbette, aile sisteminizin üzerinizdeki etkisinin, bilinmeyen veya doğmadan çok önce ölen üyelerden gelebileceğini bilmek sizi şaşırtıyor.

Ailenizde merak ettiğiniz, esnaf, hastalıklar ve hatta yaşanmış deneyimlerden bahseden, tekrarlayan bir model olabilir. Genogram sayesinde, bu modelin nerede başladığını veya bu deneyimi veya patolojiyi ilk gören kişinin kim olduğunu daha net görebilirsiniz. Yani, bu kapsamlı araç bize tekrarlayan davranış kalıpları ve kalıtsal eğilimler hakkında bilgi sağlar.

Familiogramda ayrıca aile sistemindeki çekim noktalarının bilgileri de toplanır, böylece beni anlarsınız ki, tüm sistemi ve onu oluşturan insanları etkileyen geri dönüşü olmayan değişikliklerin meydana geldiği aile için çok önemli anlar olur.

Ayrıca, kullandığınız semboller ve topladığınız bilgiler sayesinde, aile sisteminizi, üyeleri olan üyeleri ve onlar hakkında bazı bilgiler edinebilirsiniz.

Genogramın temel bileşenleri

Aile diyagramınızı gerçekleştirmenize yardımcı olacak 9 adımı size bildirmeden önce, sistemin grafik sunumunda yansıtılabilecek bazı temel bileşenler hakkında yorum yapmak isterim. Bu bileşenler her üyenin özelliklerine ve koşullarına veya ilişkilerine atıfta bulunabilir.

Aile üyeleri arasında var olan kişilerarası ilişkiler hakkında bize bilgi veren izlerden bazıları şunlardır:

• Sistemin üyeleri arasındaki ilişkilerin yakınlığı ve özellikleri : ailenin iki üyesi arasındaki ilişkinin türü genogramda gösterilebilir. Okumak için kodlama, bize iki insanın nasıl birleştiğinin yönlerini anlatan çizgi çizmeye dayanıyor. Kodlama aşağıdaki gibi olacaktır:
  • İki üye arasında yakın ve çok iyi bir ilişki varsa, aralarında iki paralel çizgi çizilecektir.
  • Birleştirilmiş bir türle çok yakın bir ilişkiye sahip olan üyelere üç paralel çizgiyle birleştirilecektir. Birleştirilmiş bir ilişki bir simbiyoz tarafından belirlenir. Bu durumda, karşılıklı bağımlılığın bir sembiyozu olacaktır.
  • İki kişi arasındaki kesikli çizgi, uzak bir ilişki olduğunu gösterir.
  • Düşman bir ilişkisi olan iki kişi arasında tırtıklı bir çizgi çizilecektir.
  • Üç paralel çizgiye sahip tırtıklı bir çizgi çok yakın ve düşmanca bir ilişki gösterir. Yani, yakın ve çelişkili.

• Genogram, genogramı yapan kişinin konsültasyon sırasında yaşadığı ailenin bir bölümünü içerir . Kişi ile yaşayan bu üyeleri alan kapalı bir kesikli çizgi ile belirlenir.

• Üçgenler : Aile sistemindeki üçgenleme hakkında konuştuğumuzda, ailenin iki üyesi arasındaki koalisyonu başka bir üyeye karşı koyarız. Bu tip aile düzeni genellikle ebeveyn ile çocukları arasında başka bir ebeveyne karşı görülür. Familiyogramda üç üyeyi bir üçgenin geometrik figürü ile birleştirerek temsil edilir.

Öte yandan, bize aile üyesinin kendisi hakkında bilgi sağlayan izler, her bir üyeyi tanımlamamıza yardımcı olan aşağıdaki semboller ve verilerdir. Başlamanıza yardımcı olabilecek temel sembollerden bazıları şunlardır:

• Cinsiyet : aile üyesinin cinsiyetine göre geneogramda 2 geometrik figürle ayırt edilir:
  • Bir kadını temsil eden daire
  • Bir adamı temsil edecek kare.

• Ölümler : Geometrik şekil içinde, görsel olarak belirtmek için bir çarpı çizilir.
• Düşükler : Kendiliğinden veya indüklenmiş olmasına bağlı olarak, siyah renkli bir daire veya basitçe bir çarpı ile temsil edilir.
• Gebelikler : Onlar bir üçgenle temsil edilir.
• Veri : Aşağıdaki verileri belirtebiliriz
  • Geçerli veya ölüm yaşı: Bir daire veya kare sembolünün içine yazılır.
  • İsim: sembolün hemen yanında.
  • Hastalıklar: eğer sistemle alakalıysa.

Artık doğru aileyi kurabilmenin en önemli sembollerini bildiğine göre, bir sonraki bölümde size 9 adımda size nasıl basit ve başlangıçta nasıl izleyebileceğinizi gösteriyorum.

Ailenizin genogramını 9 adımda oluşturun

Bir şeyi silmek istemeniz durumunda kurşun kalemle çalışmaya başlamadan önce, bu görev ilk kez yapıldığından, sembol ve çizgilerle hata yapmak veya üyeleri şaşırtmak için sıkça yapılmasını öneririm.

Şimdi, burada kendi aile diyagramınızı oluşturmanıza yardımcı olacak 9 adım var, her adım anlamanızı kolaylaştırmak için resimlerle destekleniyor.

1. Kendinizi çizerek başlayın

Bu durumda, bunu yapan siz olduğunuz için, bir erkek olursanız kareyi oluşturan bir çift çizgi ya da kadın iseniz çember çizmelisiniz.

2. Eğer kardeşleriniz ve / veya kız kardeşleriniz varsa, onları yanınızda ve sizinle aynı yatay çizgide kronolojik sıraya göre çizin. Kronolojik sıra soldan sağa, en büyük kardeşinden en küçük kardeşine kadar uzanır.

İkizler varsa, üyelerin aynı köşelere yerleştirildiği bir üçgen oluşturan temsil edilir.

İkizler varsa, aynı şekil çizilir, ancak iki üyeye katılmadan.

3. Siz de çizmeyi unutmadan, kardeşlerinizin sembollerinin her birini bırakan dikey bir çizgi çizin. Size söyleyin ki bu kardeşlerden biri doğmamışsa, çizgisinin süresiz olarak temsil edildiğini.

4. 

5. Şimdi aralarına onları birleştiren ve aynı zamanda tüm çocukları ile bağlanan sürekli bir çizgi çizin. (Bu adım, makalenin sonundaki örnekte daha açık olacaktır).

Evlilerse, çizgi evlilik tarihini gösterir.

• 

• Evli olmayan çiftler kesikli bir çizgiyle bağlanır, bu durumda bir araya geldiklerinde veya birlikte yaşamaya başladıklarında belirtilen tarihte. Yine, bu yönü makalenin sonunda örnekte görülebilir.
• Birden fazla evlilik varsa, en yaşlı olanı sola ve en son olanı sağa yerleştirerek kronolojik sıraya konurlar.

6. Şimdi en yakın ailenizi bulup çizdiğinize göre, ailenizle aynı işlemi uygulayın. Kardeşlerini unutma.

7. Yine aynı işlemi dedenizle yapın. Genogramı istediğiniz nesle kadar gerçekleştirebilirsiniz, normal olarak 3. veya 4. nesile kadar yapılır.

8. Şimdi her üyeye verilerini ekle: yaş, isim, hastalıklar ...

9. Başka bir kişiyle (evli ve çocuğunuz var) başka bir sistem oluşturduysanız, bunu genograma da ekleyebilirsiniz.

Fark ettiğiniz gibi, bir genogram yapmak çok fazla pratik gerektirir ve karmaşıklık seviyesine sahiptir. Genogram tamamlandığında çok karmaşık olabilir, çünkü sistemin yapısı tüm zaman dilimi boyunca evlilik ve gebelik şeklini takip etmeyebilir.

Önceki nesillerden bilgi almamanız doğaldır, bu nedenle bir aile üyesine bu bilgiye erişebileceğinizi düşündüğünüzü sorabilirsiniz. Bir genogram yapmayı gerçekten bilenler, özellikle onun için eğitim almış profesyonellerdir, bu yüzden bu rehber çok temeldir ve eğer tam bir genogram hazırlamanız gerekiyorsa, bu amaç için eğitilmiş insanlara gitmelisiniz.

Genogram elle ya da bilgisayarda yapılabilir çünkü günümüzde sanal bir şekilde yapmanıza yardımcı olacak bilgisayar programları vardır.

Bunlar:

GenoPro programı, aşağıdaki linkten indirebilirsiniz: //www.genopro.com/free/.

Genogram yapmak ve internetten indirebilmek için iyi sonuçlar veren başka bir program Smartdraw, indirmek için link ise: //www.smartdraw.com/genogram/genogram-software.htm.

Görsel örnek

Makaleyi bitirmek için aşağıda bir geneogram örneği bırakıyorum. Sistemin yapısı da yazılı bir şekilde eklenmiştir; bu, yazı boyunca yorumladığım temel öğelerle birlikte bir geneogramın nihayetinde olduğu konusunda daha gerçek bir vizyona sahip olmanıza yardımcı olacaktır.

Aşağıda sahip olduğunuz örnekte, genogram üçüncü jenerasyona yapılır ve bu durumda üçgenleme ve ilişkinin karakteristik çizgileri gibi ilişkisel özellikler dahil edilmez.

Psikoloji eğitimi alan 20 yaşında bir çocuk olan Pedro, sınıfta çalışması için bir geneogram yapmalı. Evde ailesiyle ve kardeşleriyle yaşıyor. Erkek kardeşi Juan olarak adlandırılır ve 16 yaşındadır. Ayrıca 28 yaşında Maria adında bir kız kardeşi vardır; Evli değil, 29 yaşında eşi Jose ile yaşıyor. Maria kısa süre önce düşük yaptı.

Pedro'nun ebeveynlerine Rosa ve Ramon denir, ikisi de 40 yaşında. 1988 yılının kasım ayında evlendiler.

Pedro, biri Antonio olan ve 33 yaşında olan annesi adına 3 amcaya sahip. Babasının yanında 1 amcası ve 1 teyzesi var, Manuel 35 yaşında, Lola ise 34 yaşında.

Pedro'nun baba-baba dedesi 60 yaşında Cristina ve geçen yıl 65 yaşında ölen Paco'dur. Kasım 1975'te evlendiler

Pedro'nun anneannesinin büyükbabası, yıllar önce bir araba kazasında öldü. Onlar Juana ve Pepe olarak adlandırıldı. Kaza gerçekleştiğinde sırasıyla 69 ve 71 oldu. 1976 Mayısında evlendiler