5 Aktivite / Ortaöğretim için Beden Eğitimi Oyunları

Ortaöğretim için beden eğitimi etkinlikleri ve oyunları, ergenlerin beden-zihin-duygu ilişkisinin tanınmasında ve yeniden düzenlenmesinde önemli bir rol oynamaktadır.

Ortaokul öğrencileri, eğitim sistemi için büyük bir zorluk teşkil eden büyük fiziksel ve psikolojik değişikliklerle karşı karşıyadır.

Ergenlerin beden eğitimindeki bütünleyici gelişimine katkıları motor, bilişsel ve psikososyal unsurların teşvik edilmesini amaçlamaktadır.

Beraber çalışılan bu üç alan, ergenlerin kendi kimliklerini oluşturmalarını destekleyen bütüncül ve dengeli gelişimine izin vermektedir.

Aynı zamanda, size sağlık bilincine uygun davranmak için yeterli bilgiye erişme imkanı sunar ve bu temelde sağlıklı bir yaşam tarzına karar verir.

Ortaöğretim için 5 aktivite / beden eğitimi oyunu

1. Sıcak bölgeyi geçin

Bu yarışta yerinden olma oyunudur. Oyun alanın ortasına bir öğrenci yerleştirilerek, takım arkadaşları alanın sonunda grup olarak düzenlenir.

Öğretmen 10'dan 1'e kadar bir geri sayımı yüksek sesle başlatır. Saymayı bitirmeden önce, tüm öğrencilerin orta çizgideki ortağı tarafından dokunulmadan, daima temas etmesi gereken alanın karşı tarafına gitmesi gerekir. çizgi

Oyun, tüm dinamik boyunca dokunamayan öğrenci tarafından kazanılır.

2. Futbol-tenis

Bu oyun için, sınırlandırılmış çizgilerle bir alan veya alan, onu ayıran bir ağ ve iyi bir tencereye sahip plastik bir top düzenlenmelidir.

Oyun, rakip takımın geri alamaması için topu filenin üzerinden geçirecek olan iki takım tarafından oynanır.

Ana kural, topun sadece yere, dokunmadan, her alanda sadece 3 tekneye izin vererek ayaklara, uyluk veya kafa ile dokunabilmesidir.

Bir takım oyunu her başarısızlığa soktuğunda, rakipleri puan kazanma ve hizmet etme hakkına sahip olur. Her biri 15 puana kadar 3 kez oynanır.

3. Slalom

Bu oyun hız ve çevikliği canlandırıyor. 10 veya daha fazla postayı öncekinden bir metre uzağa hizalamaktan ibarettir. İlk çıkıştan ilk postaya kadar en az 3 metre olmalıdır.

Bir düdüğü üfleyen her öğrenci, yazı göndermeden slalomda gidiş-dönüş turu yapmalıdır, aksi halde deneme geçersiz sayılır. Seyahatine en uygun zamanı kaydeden öğrenci kazanır.

4. dans edelim

Öğrencilerin tamamlamaları gereken 5 istasyondan oluşur. Her istasyonda bir dans rutini ve 3 dakika içinde gerçekleştirilecek düşük etkili aerobik hareketler var.

Oyunun mekaniği, sınıfı birkaç gruba bölmeyi içerir. Bunlar, her rutini tamamlayan devre istasyonlarından geçecektir.

Faaliyetin amacı koordinasyon, ritmiklik üzerine çalışmak ve öğrencilere eğlence ve eğlence zamanı sağlamaktır.