Paul Ekman'ın En İyi 15 Kitabı

Paul Ekman'ın psikolojik bakış açısına sahip en iyi 15 kitabını analiz ediyoruz. Bu örnekler konunun duygusal yönleri, jestleri ve vücut ifadeleriyle ilgilidir. Bu sayede yazar yalanları nasıl tespit edeceğini açıklar.

Buna ek olarak, 2009 ve 2011 yılları arasında FOX ağı tarafından altmıştan fazla ülkede yayınlanan ve 48 bölümden oluşan ve yayın yapan Lie dizisi, bu yazarın eserlerinden yeniden yaratılmıştır.

Biyografik bilgi olarak, Paul Ekman 1934 yılında Washington DC şehrinde doğdu. Çalışmalarını duygulara ve ifadelerine odaklayarak psikoloji bölümünden mezun oldu. Aynı zamanda, 20. yüzyılın en tanınmış psikologlarından biri olan 38'den fazla kitabın yazarıdır.

Paul Ekman'in en iyi 15 kitabı

1- Çocuklarda yalanlar nasıl tespit edilir?

Bu kitapta Paul Ekman, günlük durumların anlatımı yoluyla çocukların yalan söyleme nedenlerini açıklamaya çalışır. Basit bir dili kullanarak ve anlaşılması kolay olan ebeveynlere, her yaştan çocukların sık sık sahip oldukları çeşitli yalanlarla başarılı bir şekilde yüzleşmelerini öğretmeyi amaçlar.

2- Yalanların nasıl tespit edileceği: İş, politika ve çiftte kullanım için bir rehber

Bu kitabı okuyarak Paul Ekman, yalanlarının tespit edilebileceği çeşitli yöntemler öğretiyor.

Söylenenin doğru olup olmadığını bilmek için bir rehber ya da bir dizi gösterge sunarlar. Aynı gözlemi, iş, çift, ev gibi yaşamın farklı alanlarında, diğerleri arasında uygulayabilmek.

3- Darwin ve Yüz İfadesi (Darwin ve Yüz İfadeleri)

Bu ücretsiz kitapta Paul Ekman, Darwinist çalışmanın duyguların ifadesi üzerine bazı temel kavramlarını yeniden ele almaktadır.

Darwin tarafından yapılan açıklamada, hayvanların duygusal ifadelerinin önce anlaşılması ve sonra da insanın ifadeleriyle anlaşılması gerektiğini söyler.

4- Duyguların Yüzü

Bu kitapta Paul Ekman, okuyucunun duygularını gizleme veya gizleme yeteneklerinin ne olduğunu keşfedebilmesi için bir test sunuyor.

Aynı zamanda, birbirimizle ilişki kurduğumuz diğerinin gerçek duygularını keşfetmemize izin veren, jestlerle verilen sinyalleri anlamak için farklı araçlar sağlar.

Bu nitelikler insan etkileşimi için önemlidir, çünkü farklı duyguları içerirler, bunlar diğerleriyle olan ilişkilerde hayati önem taşır.

5- İnsan Yüzündeki Duygu (İnsan Yüzündeki Duygular)

Bu kitabın ilk baskısı 1972'de yapıldı. İçinde, Darwin'in gerçekleştirilmesinden bu yana duyguların yüz ifadesi üzerine yapılan bütün araştırmaların değerlendirilmesi.

1982'de, bireylerin yüzünün ifadeleriyle ortaya çıkan duyguların önemine dair yeni araştırma ve sonuçların yer aldığı yeniden yayınlandı.

6- Duygusal Farkındalık (Duygusal Bilinç)

Bu kitapta, Paul Ekman ile dünyanın en saygın manevi liderlerinden Dalai Lama arasında üretilen karşılaşma arasında çıkan sonuçlar anlatılıyor.

Bu baskıda hem bilime hem de maneviyata atıfta bulunulan düşünceler ve insanın duygularının niteliği ortaya çıkmaktadır.

Duygusal araştırmalar ve Budist öğretileri konusundaki deneyimlerinden okuyucuları duyguları keşfetmeye ve anlamaya davet ediyorlar.

7- Ortaya Çıkan Duygular: Yüzleri ve Duyguları Anlamak (Ortaya Çıkan Duygular: Yüzleri ve Duyguları Anlamak)

Paul Ekman, bu kitapta, insanın neden ve ne zaman duygusal hale geldiğini açıklamak için kırk yıldan fazla bir süredir insan duyguları konusundaki araştırmasını kullanır. Ayrıca bunun karşısında ifade edilen sonuçların detaylandırılması.

Ayrıca, okuyucunun diğerlerinin karşısında çıplak gözle gizlenmiş duyguları anlamasını da kolaylaştırır. Ve bazı durumlarda ortaya çıkan duygusal aşırılıkların nedenlerini açıklar.

8- Yüz Eylem Kodlama Sistemi (Yüz Eylem Kodlama Sistemi)

FACS olarak bilinen bu sistem, yüz ifadelerinin sınıflandırılması için bir rehber sağlamak amacıyla Paul Ekman tarafından tasarlanmıştır. Bu kitapta, bir duygu ifade ederek harekete geçen yüz kaslarını adlandırmak yerine eylem birimlerini kullanın.

Bu eylem birimleri, belirli bir duygu ifade edildiğinde harekete geçen ve bu konuda uzman olmadan takdir edilebilecek bir harekete geçen insan yüzünün sektörüne veya alanına yönlendirilir. Yazar, açıklamasına göre, duyguların fiziksel ifadelerinin sistematik bir sınıflandırmasını sağlar.

9- Küresel Merhamete Doğru Hareket Etmek

Bu kitapta Paul Ekman, başkalarının acı çekmesine ve küresel merhamete karşı insanların empatilerini soruyor. Neden böyle bir kaygının sadece birkaçının buna ilgisiz olduğu konusunda sebeplerin araştırılması. Aynı zamanda, yeni bir empati ve özgecilik vizyonu sunar.

10- Sözsüz Mesajlar: Kodu Kırmak (Sözsüz Mesajlar, Kodu Deşifre Etmek)

Sözsüz Mesajlarda, Paul Ekman, jest kelime hazinesi üzerine araştırmasını yapmaya neyin motive olduğunu ortaya koymaktadır. Yüz ifadelerini ölçebilecek ve evrensel varlıklarının kanıtlarını test edebilecek bir araç sağlamak.

11- Bu jest ne diyor?

Bu kitap aracılığıyla Paul Ekman, insanda duyguların ortaya çıkış nedenlerini açıklar. Soruları cevaplamak, nasıl, ne zaman ve neden. Buna karşılık, kendi duygularımızı ne kadar kontrol edebileceğimizi detaylandırıyor ve diğer duygularda görünen duygu işaretlerinin nasıl tanınabileceğini ve yorumlanabileceğini anlatıyor.

12- Duygusal Bilgelik

Bu kitapta, Dalai Lama ile birlikte Paul Ekman, okuyucunun duygusal yaşamın doğasını ve işleyişini anlamalarına yardımcı olmakla ilgilenmektedir. Budist uygulama alanındaki çeşitli deneyimlerden ve duygularla ilgili bilimsel keşiflerden.

13- Duygunun Doğası: Temel Sorular (Duygunun Doğası: Temel Sorular)

Bu kitapta Richard J. Davidson ile birlikte Paul Ekman, duygular alanındaki on iki temel soruyu ele alıyor. Bu soruların cevaplarının okuyucunun insan ırkına özgü duyguları daha iyi anlamasına yardımcı olacağı inancıyla.

14- Yüzün Maskesini Kaldırma: Yüz İpuçlarından Duyguları Tanıma Rehberi (Yüzün maskesini açma: Yüz duygularını tanıma ipuçları için bir rehber)

Bu kitap temel duyguların nasıl doğru bir şekilde tanımlandığını açıklar. Ve insanlar onları gizlemeye ya da etkisiz hale getirmeye çalıştıklarında nasıl keşfedileceğine dair ipuçları verir. Ayrıca, okuyucunun yüz ifadelerini okuyarak duyguları anlamasını kolaylaştıran bir dizi alıştırma sunar.

15- Neden Çocuklar Yalan: Ebeveynler Doğruluk Nasıl Teşvik Edebilir (Neden Erkekler Yalan: Ebeveynler Gerçeği Nasıl Bulurlar)

Bu kitapta Paul Ekman, ebeveynlere çocuklarının çeşitli yalanlarıyla etkili bir şekilde nasıl başa çıkacaklarını söyleyerek onlara yalan söylemeye teşvik eden sebepleri anlatıyor. Aynı zamanda, neden bazılarının diğerlerinden daha fazla yalan söylediğini ve çocuğunuzun yalan söylediğinden şüpheleniyorsanız ne yapmanız gerektiğini açıklar.