Voleybol: Temel ve Teknik Temeller

Voleybol, voleybol veya voleybol, ingilizce voleybol kelimesinden gelen bir kelimedir ve bir sahada düzenlenmiş ve bir ağ ile ayrılmış, 6 oyuncudan oluşan iki takımın yüzleşmesinden oluşan bir spordur. Amaç, puan kazanmak için topun zeminde zemine temas etmesini sağlamaktır.

Oyunun temel amacı, topun filenin üzerinden rakip takımın tarafına geçmesidir. Bu pasolar esas olarak el ve kollarla yapılır, ancak vücudun diğer kısımları maç sırasında belirlenen kurallara göre kabul edilir.

Darbeler temiz ve kuru olmalı, belirli bir süre için topu tutmaktan veya tutmamaktan kaçınmalıdır. Servis bittikten sonra her takım sadece üç dokunuş yapabilir ve her oyuncu sadece iki vuruş yapabilir (takip edilmez). Vurgulanması gereken bir nokta, bu sporun voleybol, servis, saldırı ve engelleme olan temel ve teknik temellerine tekabül ediyor.

Sporun kökeninin, 1865 yılında YMCA Beden Eğitimi Bölümünü yöneten Amerikan William G. Morgan tarafından olduğu tahmin edilmektedir. O zamandan beri tam bir spor ve tüm izleyiciler için uygun olması sayesinde Amerika Birleşik Devletleri ve dünyadaki en popüler disiplinlerden biri haline geldi.

Şu anda, voleybolun iki oyuncudan oluşan takımlarla plaj voleybolu veya plaj voleybolu gibi yaygın olarak kullanılan bir dizi çeşidi vardır; minivoleibol, daha düşük net ve kısa kortlu oyun; Oturan voleybol, engelliler tarafından uygulanan; ve ecuavóley, sürüm Ekvador ve Kolombiya'da oynadı.

Farklı modaliteler ışığında, mahkeme önlemleri, oyuncu sayısı ve bazı durumlarda oyun başına set sayısı açısından belirli bir dizi varyasyon sunulacaktır.

tarih

Tarihi kayıtlara göre, voleybol 1895 yılında Genç Erkekler Hristiyanlar Derneği Beden Eğitimi ve Antrenör ve (YMCA olarak da bilinen) stres salma alternatifi oluşturmak için bir alternatif yaratan William George Morgan tarafından yaratılmıştır.

Voleybol basketbol ve tenis arasında bir seçenek olarak ortaya çıktı. Bu sporun yaratılması, farklı yaş gruplarında fiziksel aktivitenin teşvik edilmesini de istedi.

Voleybolun kökeni kronolojisi

- Egzersiz ve beden eğitimi programlarına göre Morgan, eğlence ve rekabeti birleştiren bir sporu aradı. Bunun için tenis prensibine dayanıyordu, fakat raket kullanmıyordu.

- Oyunun ilk parametreleri daha sonra yapıldı: net, oyuncuların kafalarının tam yüksekliğine yerleştirilene kadar yerden yükselmek zorunda kaldı.

- Daha sonra Morgan, sahadaki ölçümlerle (25 feet x 50 feet), oyuncu sayısıyla ve topla temas etmenin mümkün olduğu sayılarla ilgili ilk kuralları belirledi. Ayrıca, tenis gibi bir yanlışlık olması durumunda servis fırsatlarını da tanımladı.

- Daha sonra adını voleybol olarak değiştirmesine rağmen, bu spora başlangıçta Mintonett adı verildi. Aslında topun havada olması, yere dokunmadan dinamiği İngilizce olarak voleybol denir.

- 1896'da Morgan fikri YMCA komitesine sundu ve daha sonra kuruluşun farklı merkezinde onaylandı ve uygulandı.

Diğer olaylar

20. yüzyılın başında voleybolun popüler bir spor haline gelmesi çok uzun sürmedi:

-Dünya Savaşı sırasında Amerikalılar arasında favori spor oldu.

-1912 yılında topun ölçtüğü ölçülere göre topun ölçüleri değiştirildi; Katılımcı sayısı tanımlandı - ki bunlar yüzyılın ortasına göre değişiyordu - ve servis sırasındaki oyuncuların dönüşü.

- Dört yıl sonra YMCA, genel halka yayılması için kuralların ve düzenlemelerin yayınlanmasını istedi.

- Takımlar ve her oyuncu tarafından yapılacak olan dokunuşlar ve setteki iki puanın avantajı ile bir takımın diğerine karşı kazandığı zafer, 1922 yılında kurulmuş kurallardı.

-1922 Olimpiyat Oyunları'nda voleybol etkinliklerin bir parçasıydı, ancak bir sergi sporu olarak.

-1947'de bu disipline yerleşik bir spor statüsü kazandırmak için Uluslararası Voleybol Federasyonu (FIVB) kuruldu. Aynı şekilde, Avrupa'da oluşturulan ekiplerin önerdiği yeni kurallar da dahil edildi.

-Voleybol 1964 yılında Olimpik bir spor haline geldi ve plaj çeşidi 1986 yılında gerçekleşti.

- 21. yüzyılın başında, vücudun herhangi bir bölümünün kullanımının topu kurtarmasına izin verildi.

- Zamanla, plaj voleybolu, oturma voleybolu, kaşibol (yaşlılar tarafından oynanan), ecuavóley ve futvóley gibi oyunun değişkenleri, ayakların kullanımına izin veren ve eğilimi daha resmi olmayan .

Temel pozisyonlar

Pozisyondan bağımsız olarak, oyuncu en uygun şekilde katılmasına izin verecek bir dizi pozisyona uymak zorundadır. Dikkate alınması gereken hususlardan bazıları şunlardır:

-Başladım.

- Bagaj hafifçe geriye eğilmiş olmalıdır.

-Bacaklar yarı bükülmüş kalmalıdır.

-Bir ayaktan biri diğerinden biraz ileride olmalı.

- Kollar ayrıca bükülerek gövde yüksekliğine yerleştirilir.

Saldırgan veya savunma durumuna göre

Uzmanlar tarafından belirtildiği gibi, oyun sırasında oynanan devlete (saldırgan veya savunmacı) bağlı olacak başka pozisyonlar var:

yüksek

Rahat bir pozisyon olarak kabul edilir, çünkü topu beklemiyor.

ortalama

En çok kullanılanıdır, çünkü topu beklemek veya onunla temas halinde olmak uygundur. Buna ek olarak, bir oyun hazırlamak, hizmet etmek ya da geçmek için kendini ödünç verir.

damla

Topa dokunmak veya kort tarafının savunmasını aramak için kullanılan derin bir pozisyondur.

Oyuncuların pozisyonları

Takımın sahada hazırlanmasına itiraz eden başka pozisyonlar var. Kurallara göre, her pozisyonda her takıma ait altı kişi dağıtılacak:

1. pozisyon

Ağa doğru bakıyorum ancak en uzak kısmında.

2. pozisyon

Bir öncekinden önce, saldırı hattını oluşturuyor.

3. pozisyon

Merkezinde ayrıca savunma veya saldırı amaçlı bulunur.

4. pozisyon

Savunma hattını kapat

Pozisyon 5 ve 6

Onlar takımın koruması.

Oyuncuların pozisyonlarında sabit kalmadıklarından bahsetmek gerekir, çünkü takım her oyunda bir araya gelmek zorunda kaldıklarında döndürülürler. Bu, tüm katılımcıların oyunun kurallarına aşina olması amacıyla 1923'te tanıtıldı.

rotasyonlar

Rotasyon, savunmayı ve hücumunu güçlendirmek için takım tarafından oluşturulan stratejiye tekabül ediyor. Şu anda toplantılar sırasında temel bir unsurdur.

Her takım dönme şansına sahip olduktan sonra, her üye oyunun kurallarına göre serbestçe hareket edebilir. Bu, ek olarak, genel performansın küme boyunca değişmesine neden olur.

Tüm oyuncular rotasyona tabi olsa da, libero için durum böyle değil. Libero, rolü savunmacı olan ve genellikle saldırganlar olmak üzere takımın herhangi bir üyesini değiştirebilen voleybolda yeni bir rakamdır.

voleybolu

Voleybol, maç boyunca sunulan alternatifler sayesinde voleybolun temel hareketlerinden birine tekabül ediyor. Bu noktada başka bir oyuna katılmak için voleybolun bir pas olarak bilindiği unutulmamalıdır.

İki tür voleybolu vardır:

Uzun topları voleybolu

Genellikle rakip takımı aldatmak ve başka bir savunma oyunu hazırlamak için kullanılır. Topun, rakip takımın savunmada çok fazla bulunmadığı bir noktaya yönlendirildiği için "hilelerin" olduğu söyleniyor.

Oyuncu, topların parmakların uçlarına temas etmesi için kollarını hafifçe bükerek ellerini başının üzerine yerleştirir.

Düşük topların voleybolu

Özellikle rakip takım bir saldırı hareketi yaptığında topu almak için kullanılan bir pozisyondur.

Oyuncu bacakları yarı bükülmüş (veya topun hızına göre bükülmüş), kollar dirseklerden birlikte ve bir el diğerini kucaklayan şekilde durmalıdır. Oyuncu öne doğru eğilmiş olmalı.

deplasman

Yukarıda belirtildiği gibi, oyuncular kendi pozisyonlarına yerleştirilmişlerdir ve daha sonra belirlenmiş kurallara göre serbestçe hareket edebilirler.

İki tür yer değiştirmenin olduğu tahmin edilmektedir: iki metreye kadar uzanan kısa bir tane; ve iki metreyi geçen bir başka uzun. Her iki durumda da, yer değiştirme, topun her sahadaki hareketine bağlı olacaktır.

Sahada iyi bir yer değiştirmenin başarısı aşağıdakilere bağlı olacaktır:

- Beklenti duygusu.

-Rapiditesi birkaç yönde hareket ettirme (ileri-geri veya sol-sağ).

Dönüş ve düşmelerin kombinasyonunda -Rapidity.

- Yön değiştirmede çeviklik.

Servis çeşitleri

Servis, karşı vuruşta topa vurmak için topun vurduğu taban çizgisinin arkasında hareketi yapılan bir saldırı tekniğine karşılık gelir.

Birkaç servis türü vardır:

Tenis vuruş

Oyuncu, elinden biriyle topu başının üzerine tutup kaldırır, sonra da mümkün olan en büyük güçle vurur. Bu atlamaya daha fazla momentum sağlamak için ileriye birkaç adım eşlik edecek.

Yüzer çıkar

Bu tür bir hizmetin amacı, rakip takım tarafından karşılanmayı engellemektir. Oyuncu topu havaya fırlatırken, diğer kolunu arkaya doğru bükülmüş, omuz hizasında yerleştirir. Top havadayken, oyuncu diğer kolunu kullanarak ileri doğru vurur.

Askıya alın

Bu durumda, oyuncu top havadayken zıplar ve daha sonra patlayıcı ve kuvvetli bir hareketle yürütücü kolla kuvvetini basar.

Bu hareketin 90'lı yıllarda ortaya çıktığını ve erkek takım hizmetleri arasında popüler hale geldiğini belirtmekte fayda var. Bazı uzmanlar, bunu tenise benzer bir hizmet türü olarak görüyor, ancak sunulan zorluk seviyesine bağlı olarak açık artırma eğilimi gösteriyor.

geçer

Yukarıda belirtildiği gibi, bir oyuna yardımcı olmak isteyen voleyboluna pas denir. En önemli geçişler aşağıdaki gibidir:

Parmaklarınızın ucuyla Vole veya dokun

Topu daha iyi kontrol edebilmek için kullanılır. Müzikçalar yarı bükülmüş bacaklar ve ellerle öne yerleştirilir; Yön yükseltmek istediğiniz stratejiye bağlı olacaktır. Bu hareket öne, arkaya veya yandan olabilir.

resepsiyon

Ayrıca alçak topların voleybolu olarak adlandırılan takım, topu ele alabilmek için karşıdaki sahada topu almaya çalışıyor. Bu nedenle, takım arkadaşlarının geri kalanının dikkatleri ve hızları oyuna katılırken hayati öneme sahiptir.

yerleştirme

Top, saldırgan veya açık arttırmacı için hazırlanmasından oluşur. Genellikle, bu hareket, topu takım arkadaşlarının geri kalanına dağıtmak için ata tarafından yapılır. Buna ek olarak, hareketin başarılı olmaması durumunda ağa yakın ve rahat ve uyanık bir duruşla kalması gerekir.

topuzlar

Açık artırma, genellikle takıma karşılık gelen son dokunuş olan bir saldırı hareketidir. Topun karşı tarafa düşmesi için kullanılır, arayarak kurtarılamaz.

Ayrıca, açık artırma, hızlı ve şiddetli bir hareketle veya rakip takımın saldırganlarının sonunda topu pürüzsüz bir şekilde manipüle etmelerini sağlamak için karıştırmak isteyen aldatma türünden yapılabilir.

Mahkemenin alanına ve oyuncuların durumuna bağlı olarak çeşitli açık artırmalar vardır:

- Geri çekil.

-4'ü hatırla.

-2.

-Ateş ateşi.

tıkanmalar

Topun sahaya düşmesini önlemek için savunma eyleminden oluşur. 1938'de Çek takımları rakip takım oyunlarının nötrleştirilmesini, iki veya üç oyuncuyu filenin önüne yerleştirerek kurumsallaştırdılar ve 1964 yılında ellerin ve kolların uzatılması topu bloke etti.

Blok tipleri, genellikle çifte tip olmasına rağmen (iki katılımcı ile), bunun bir parçası olan oyuncu sayısına bağlı olacaktır.