Penterafobia: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Penterafobia, irrasyonel korku ve kayınvalideye karşı isteksizliktir. Bu, haksız ve ısrarcı olabilir, etkilenen kişi için yaşamını belirli yönlerde çok sınırlı görebilen bir sorun olabilir.

Şaka gibi görünse de, her zaman kayınvalidenin figürü etrafında yaratılmış şakalar nedeniyle, gerçek şu ki tamamen gerçek ve bir şekilde veya başka bir şekilde sürekli korku ile yaşamak zorunda olan birçok insan var. çok yakın bir aile üyesi.

Tam olarak en yaygın fobilerden biri değildir, ancak bu hastalığın semptomlarını, nedenlerini ve tedavisini tanımlamaya ve bilmeye değer.

tanım

Penterafobia, kayınvalidenin irrasyonel ve hastalık korkusudur. Kökeni, kayınvalidesi ve "fooları" anlamına gelen Yunanca "penthera" kelimelerinin birleşmesinden gelir; bu da nefret veya korku anlamına gelir.

Basit bir itme veya rahatsızlıktan farklı olduğunu açıklığa kavuşturmak için gerekli olan belirli bir fobisidir, çünkü hastalığın ciddiyetini ciddi şekilde etkileyebilir.

Bunu yapmak için, Mental Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabında (DSM) belirlenmiş bir dizi gereksinimi karşılaması gerekir. Bunlar:

• Kayınvalideye karşı aşırı ve sürekli korku.
• Kayınvalidesinin huzurunda endişe veya panik hali.
• Her şeyden kaçınmak, eşinin annesiyle teması sürdürmek.

Hasta bu semptomları algılarsa ve korkularının tehlikesini göz önüne alarak aşırı olduklarını kabul ederse, gerçekten fobiden muzdarip oldukları söylenebilir.

Penterafobia, diğer benzer bozukluklarla yakından bağlantılıdır: socerafobia (bir bütün olarak yasaların korkusu), vitricofobi (üvey babanın korkusu) ve novercaphobia (üvey annenin korkusu).

semptomlar

Belirtiler, acı çeken veya maruz olmayan maruz kalmaya ek olarak, rahatsızlıktan muzdarip olan kişinin zihinsel durumuna göre değişir. Diğer bir fobide olduğu gibi, korku seviyesi kişiye bağlı olarak değişir.

Kayınvalidenin fobisinde en sık görülen semptomlardan bazıları şunlardır:

• Mide bulantısı ve kusma
• baş dönmesi
• rahatsızlık
• titreme
• Nefes darlığı
• Nefes ve hızlı ve düzensiz kalp atışı
• Aşırı terleme
• Ağız kuruluğu
• Kelimeyi telaffuz edememe
• Çığlıklar ve ağlamalar
• Kendi üzerinde kontrol
• Panik atak
• Aşırı kaygı

Bu durumla karşı karşıya iken, kayınpeder veya kayınvalidesi kayınvalidesiyle herhangi bir temastan kaçınmayı seçer. Ek olarak, onun varlığını hatırlatan herhangi bir unsurdan kopacağından, ondan bir fotoğraf veya hediye bulman zor olacak.

nedenleri

Bu kadar tuhaf fobisi olmak, bu mantıksız korkuyu geliştirebilecek sebeplerin ne olduğunu belirlemek zordur.

Genel olarak, fobilerin çocukluktaki travmatik olayların bir sonucu olarak ortaya çıktığına inanılmaktadır. Dışarıda bırakılması gereken bir şey, çünkü böyle bir erken yaşta hiçbir bebeğin kayınvalidesi bulunmaması nadirdir.

Her durumda, ebeveynlerinden birinin, aynı zamanda etkilenen kişinin büyük annesi olan kayınvalidesiyle yaşadığı kötü deneyimden kaynaklanıyor olabilir. Bu durumda aile şartlandırması denilen şeyden kaynaklanıyor olabilir.

Bazı bilim adamları, bir fobinin gelişmesi söz konusu olduğunda genetiğin çok fazla etkisinin olduğu teorisine sahipler, bu problemi olan bir aile üyeniz varsa, onu geliştirmek için başka bir kişiden daha fazla imkanınız olabileceğini düşünmeye yatkın olmak.

Bu durumda sosyolojinin de önemli bir rolü olduğu varsayılmalıdır. Farklı dönemler boyunca, kayınvalideler ağır, kıskanç, kontrol eden veya rekabet eden olarak sınıflandırılmıştır. Doğru ya da değil, bu onların sahip olduğu vizyonu büyük ölçüde etkiledi.

tedavi

Her zaman olduğu gibi, sizi bir tür fobiden muzdarip olduğunuzda, DSM'nin gerekliliklerini yerine getirdiğinizden ve kendinizi bir psikoloğun veya konuyla ilgilenen herhangi bir profesyonelin eline bıraktığınızdan emin olun.

Sorunu çözebilmek için neyin neden olduğunu anlamanıza ve anlamanıza yardımcı olacaktır.

Bu uzmanlar tarafından en çok tekrarlanan tedavi türlerinden bazıları şunlardır:

hipnoterapi

Bir uzman yardımı ile kişi, davranış biçimini değiştirmesine izin vermek için bilinçaltını açmasına izin verir. Sebep de bulunursa, sorun daha erken çözülecek ve tedavi daha etkili olacaktır.

Profesyonel, aklınızda kayınvalidenizle ilgili olumlu fikirler ortaya koyacaktır. Korkuyu yenmek için zihnin bir çeşit düzeltmesi.

Her ne kadar 1958'de Amerikan Tabipler Birliği tarafından onaylanmış bir terapi olmasına rağmen, birçok insan başkalarının akıllarıyla oynamasına izin vermekte isteksizdir.

Sinirsel Programlama (NLP)

NLP, fobiden muzdarip kişinin davranışlarını veya yeteneklerini değiştirmek için uygulanan kişisel gelişim ve psikoterapi terapilerine dayanmaktadır. Bunları uygulamak için, sorunun kökenine ulaşmak gerekir.

Bu sayede düşünceler yeniden yapılandırılabilir ve kayınvalidelerin önceden algılanan görüşleri değiştirilebilir.

Gevşeme terapileri

Enerji psikolojisi ile ilgili bölüm. Bu terapi türü yoga, pilates, tai-chi veya acupressure gibi teknikleri kullanır.

Bu, cilt yüzeyindeki enerjiyi artıracak ve beyindeki elektrokimyayı uyaracak bazı yaşam alışkanlıklarını değiştirecektir.

Uzmanlar içinde gittikçe daha fazla takipçisi olmasına rağmen, hala biraz tartışmalı bir terapi olduğu, çünkü bir fobinin üstesinden gelmek veya iyileştirmek için gerçekten yardımcı olabileceği çok açık değil.

ipuçları

• Olumlu olun ve korku ile savaşmak için zihinsel olarak hazırlanın.
• Temellere başvurmayın. Uyuşturucu, alkol veya bazı antidepresanlar almak, durumu daha da kötüleştirir.
• Normal olarak onunla ilgilenerek korkusunu görmezden gel. Ne hissettiğini saklamayın.
• Bilgi güçtür.
• Kendinle çevrelen. Bu hastalığa karşı mücadelede koltuk değneği olarak görev yapacak kişiler.
• Toksik veya negatif kişilerden kaçının. Tedavi ve iyileşmeyi sadece yavaşlatır veya kötüleştirirler.
• Senin gibi daha çok insanla tanıştığın grup terapilerine katıl.
• Kanıtlara bakın ve korkunuzun o kadar da kötü olmadığını anlayın.
• Bunun başınıza gelebilecek en kötü şey olduğunu hayal edin. Korku, daha çok peşinden koşar.
• Korkularınla ​​yüzleş. İlk gün kötü bir zaman geçirecek, ama azar azar sizi korkutan şeyin üstesinden gelebileceksiniz.
• Kendini ödüllendir Biraz ilerleme elde edince, kendinizi şımartın veya kendiniz için bir mola verin.

Elbette bugün var olan en nadir fobilerden birini keşfettiniz. Senin durumunda, kayınvalidenle problemin mi var? Onunla aynı odada olamıyor musunuz? Bize deneyimlerinizi söyleyin!