Akıllı ilaçlar (nootropik): bilmeniz gereken her şey

Akıllı veya nootropik ilaçlar Belleği geliştirmek için bilişsel geliştiricilerdir, yazma yeteneğini, öğrenme yeteneğini, konsantrasyonunu veya becerilerini geliştirir.

Nootropik kelime, Yunanca "nóos" (zihin) ve "tropo" (yön) kelimesinden türemiştir. Bilim adamı Corneliu E. Giurgea (1923-1995) tarafından 1972'de belirtilen, aşağıdaki özellikleri karşılayan ilaç olduklarını belirten terim:

• Öğrenme ve hafızanın iyileştirilmesi.
• Birkaç yan etkisi ve oldukça düşük toksisite ile.
• Çürükler, barbitüratlar veya skopolamin gibi beyindeki fiziksel veya kimyasal hasarlardan korunma.
• Nöronların ateşleme mekanizmalarının iyileştirilmesi.
• Elektrokonvülsif veya hipoksi gibi rahatsız edici eğilimli durumlara öğrenilen davranışların ve hafıza oluşumunun kesintiye uğramasını önler.

Günümüzde, aşağıdakiler gibi belirli kapasitelerin geliştirilmesine yardımcı olacak kapasiteye sahip ilaçlar, ilaçlar, ilaçlar, takviyeler veya fonksiyonel gıdalar olarak tanımlanmaktadır:

• biliş
• istihbarat
• yaratıcılık
• hafıza
• motivasyon
• dikkat
• konsantrasyon

Kısacası, sizi tetikte tutacak ve işinizi, sosyal ya da spor verimliliğinizi artıracak haplardır.

Dünya çapında bir nootropik sağlayıcısı olan Nootroo'ya katılan kapsüller 30 dakika içinde hemen etki eder ve etkisi 6 ile 8 saat arasında sürer. 24 saatten daha az bir sürede 3'ten fazla hap almamanızı öneririz.

Medya, Silikon Vadisi'nde kullanımının üyeleri arasında sık kullanıldığını bildirdiğinde, akıllı ilaçlar kayda değer bir ilgi görmeye başladı. Şu anda, özellikle Amerika Birleşik Devletleri'nde, öğrencilere toz nootropik haplarla birleştirilmiş enerji içecekleri tüketen yerler olan 'akıllı barlar' bulabilirsiniz.

Kullanımı yaygın olmasına rağmen, bilimsel topluluk içinde, nootropiklerin akıl ve vücuttaki gerçek kapasitelerinin ölçüleceği bir fikir birliği yoktur.

Farklı nootropik türleri

Nootropikler kimyasal bileşimlerden elde edilir, bu yüzden evrimleri sabittir ve bu nedenle sınıflandırmaları geniş ve büyümektedir. Günümüzde en yaygın sentetik ilaç türleri:

Racetamos

Farmakolojik özelliklerinden dolayı nootropik olup olmadıkları açık değildir. İlk piyasaya sürülenlerdi ve en çok tüketilenler arasında yer alıyorlar çünkü reçeteye ihtiyaçları yok.

Yirmiden fazla farklı rasemat vardır ve hepsi çok benzer bir kimyasal yapıya sahiptir. Aşağıdakilerden bahsedebiliriz:

• piracetam
• etiracetam
• Nefilacetam
• oksirasetam
• Pramiracetam
• coluracetam
• phenylpiracetam
• brivaracetam
• fasoracetam
• Dimiracetam
• Imuracetam
• levetirasetam
• Nicoractam
• Selectracem

Rasematlar, beyindeki en güçlü nörotransmiterlerden biri olan asetilkolin salgılarlar. Sinap impulslarını ve diğer sinyalleri sinaps (nöron ağı) aracılığıyla iletmeye yarar.

Ayrıca beyin hücrelerinin büyümesini hızlandıran ve bozulmalarını ve ölümlerini yavaşlatan nöronal koruyucular olarak işlev görürler ve bu da beynin birkaç farklı bölgesinde bir iyileşmeye neden olur.

tepe

Kolin, asetilkolinin elde edildiği moleküldür; beyinde yer alan nörotransmiter, hafıza veya kas kontrolü gibi işlev görür. Önemi, beynimizdeki en önemli ikinci nörotransmitter olması.

Alfa-GPC, sitikolin veya centrofeonin en yaygın olan birkaç kolin takviyesi vardır. Tüketicileri, hafıza fakültelerini geliştirmeye ve konsantre olurken daha fazla akışkanlığa sahip olmalarını sağlar.

Piyasada ayrıca, daha ucuz fakat daha az etkili sonuçlarla kolin bitartratını bulabilirsiniz. Aynı zamanda baş ağrısı gibi yan etkilerle de ilişkilidir.

Ampakine

Piyasaya en yeni girenlerden biri. Kandaki glutamat seviyelerini arttırdığı bilinen güçlü nootropiklerdir. Glutamat sinaptik plastisite için en önemli nörotransmiterlerden biridir, yani öğrenme ve hafızadan sorumludur.

Etkileri kafein üretenlere çok benzer, ancak uykusuzluk, ajitasyon veya anksiyete gibi yan etkilere neden olmama farkıyla. Her durumda, böyle yeni bir ürün olarak, olası yan etkileri hakkında bir sonuç çıkarmak mümkün olmamıştır.

B vitamini türevleri

Sentetik nootrtopitosların çoğu, B vitamininden geliştirilmiştir. Bu, en iyi bilinen sülbutiamin (veya Arcalion) olarak da, akıllı bir ilaç şeklinde bulunabilir. Tedavisi yorgunlukla savaşmak, uyanıklığı artırmak ve enerji seviyelerini artırmak için etkilidir. Buna ek olarak, aynı zamanda iyi ruh hali vitamini olarak bilinen B1 vitamini (veya tiamin) oluşur.

Farelerle yapılan çalışmalara dayanan bilim adamları, sulbutiaminin, Alzheimer, şizofreni veya hiperaktivite hastalarında bilişsel performansı artırabileceğini, ancak henüz insanlarla bir çalışma yapılmadığını ileri sürüyorlar.

peptidler

Noopept olarak bilinir. Rus araştırmacılar tarafından, pramiracetam için alternatif bir destek ararken geliştirilmiştir. Bazıları rasemat türü olarak görünse de, peptitler farklı davranır.

Bu güçlü takviye ağızdan alınabilir ve kan-beyin bariyerine nüfuz ederken etkilidir. 10-30 mg'lık bir doz, düşünme fonksiyonunda bir iyileşme, kısa ve uzun süreli hafıza ve öğrenme yeteneğinde bir artış sağlayabilir ve Piracetam'dan (racetam) 500 ila 1000 kat daha güçlü olabilir.

Peptitler, üç gruptaki amino asitlerin sayısına göre sınıflandırılır:

• Oligopeptid: 2 ila 10 amino asit.
• Polipeptid: 10 ila 100 amino asit.
• Protein: 100'den fazla amino asit.

Nootropik ikame bileşenlerine sahip yiyecekler

Doğada insanların konsantrasyonunu ve motivasyonunu arttırmaya yardımcı yiyecekler bulabiliriz.

• Kuruyemiş: Birçok Orta Avrupa ülkesinde öğrencinin yemeği olarak bilinen, entelektüel performansı destekleyen alfa-linolenik asit (ALA) ve omega-3 yağ asidi bakımından zengindir.
• Balık yağı: Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin, öğrenme problemleri olan kişiler için veya depresyon, şizofreni veya hiperaktivite gibi zihinsel hastalıklara karşı önleyici bir savunma olarak önerilmektedir. Somon yağı veya taze ton balığı tavsiye edilen bazı balık yağı örnekleridir.
• Bira mayası: B vitamini, fosfor veya magnezyum gibi mineraller ve yüksek kalitede protein içerir, hepsi beyin performansı ve beyin sağlığı için çok faydalıdır.

Doğal nootropik

'Doğal Bitkisel' olarak da bilinir, bitkilerden geliştirilen takviyelerdir. İşlevi, konsantrasyon ve beyin sağlığı için kapasitedeki gelişmeler gibi sentetik ilaçlarla aynıdır, ancak daha az etkilidirler.

Kapsüllerdeki nootropiklere göre avantajı, bağımlılık yaratmamaları ve çok daha ucuz olmalarıdır. Bunları bitkisel uzmanlardan veya beslenme mağazalarından alabilirsiniz.

En çok tüketilen bitkisel nootropiklerden bazıları:

• Bacopi Monneri
• vinposetindir
• Ginkgo Biloba
• Huperzin A
• Onnit Alfa Beyin

Nootropiklerin yan etkileri

Akıllı ilaçların bastiyonları her zaman herhangi bir yan etkiye maruz kalma tehlikesinin bulunmadığından emin olmuştur. Bununla birlikte, bu ifadenin doğru olduğu ve bunun ters etkiler yaratabileceğini göstermeye çalışan bir karşı akım geliştiren birkaç kesin çalışma vardır. Bu tür çalışmalarda genellikle örtüşenleri listeleriz.

Baş ağrısı

Özellikle ırktam ve pirasetam sınıfının nootropiklerinde en sık olduğuna inanılmaktadır. Bunun nedeni, merkezi sinir sisteminin maruz kaldığı, ağrı ve migrenle sonuçlanan bir tür "yanık" oluşturan aşırı uyarmadır.

Yukarıda belirtilen nootropik türlerinden biri olan kolin dozu arttırılarak önlenebilecek bir yan etkidir. Hill kimyasal ihtiyaçlarınızı karşılar ve baş ağrıları giderir.

Bağırsak sorunları

Nootropiklerin aşırı kullanımı, bağırsak sistemi için ciddi bir tehdit haline gelebilir. Tahriş, bulantı, ishal, şişlik veya ağrıdan rahatsızlık en sık görülen semptomlardan bazılarıdır.

Çözüm, dozu vücut için önerilen seviyelere düşürmektir ve bu işe yaramazsa, daha düşük dozlar gerektiren ve bu nedenle gastrointestinal sistemde daha iyi işlenen noopept gibi başka bir nootropik tipi alın.

yorgunluk

Bağırsak problemlerinde olduğu gibi, aşırı tüketim yorgunluğa yol açar. İçindeki yanma hissi, bireyin konsantrasyonunu tamamen ortadan kaldırarak birkaç saat sürebilir.

Dozu azaltın veya başka bir nootropik maddenin en sık kullanılan solüsyonlar olduğunu önermek için bir uzmana danışın.

uykusuzluk

Nootropiklerin temel işlevi enerji seviyelerini artırmak, alarm seviyelerinin tetiklenmesine ve sessiz kalmasına neden olmaktır. Enerji içecekleri veya çok fazla şekerli alkolsüz içecekler tarafından üretilenlere çok benzer bir etkidir.

Fark şu ki, uykuya dalmayı başarsanız bile, kişi rüyanın restoratif etki yaratmadığını hissediyor ve yorgunluk hissiyle uyanıyor.

Çözüm, öğleden sonra ve akşamları güçlü nootropik almaktan kaçınmaktır, böylece yatmadan önce enerji seviyeleri düşmüştür. Diğer bir seçenek ise, yüksek etkili nootropikleri, inositol veya melatonin gibi başkalarıyla takviye etmektir, daha etkili REM uykusunu desteklemeye yardımcı olan takviyelerdir.

diğerleri

Bu etkiler daha az yaygın olmakla birlikte, her nootropik takviyenin farklı bir etki mekanizması vardır ve bu nedenle orijinal bir yan etki ile sonuçlanabilir. Bunlar genellikle vücuda aşırı yüksek girişler veya ters reaksiyonlarla ilişkilidir. Bu etkilerden bazıları:

• kaygı
• sinirlilik
• Ruh hali bozuklukları
• huzursuzluk
• Kan basıncında artış
• şaşkınlık
• Cilt tahrişi
• Deri döküntüleri

Sonuçlar, bilimsel topluluk, akıllı ilaçlara nasıl gerçekten fayda sağladıklarını veya etkilediklerini doğrulayabildiklerinden kanıtlanmalıdır. Bu arada, bunların güvenli bir şekilde kullanılmasının herhangi bir fiziksel veya zihinsel sorunun nedeni olmaması gerektiği görülmektedir.

Her durumda, sağlığımıza herhangi bir risk almamak için olası nedenler ve pozoloji hakkında uzmanlara danışmanız her zaman tavsiye edilir.

Akıllı ilaçlar hakkında konuştuk, kullanımlarıyla ilgili tecrübeniz var mı? Bize söyle!