Michoacano mantarı: Neleri Sunar, Yan Etkileri, Hazırlanması
Hongo michoacano Meksika'da iki ürün alan isimdir. Bunlardan bir tanesi, Federal Sıhhi Risklere Karşı Koruma Komisyonu (Cofepris) ile anlaşarak, gözden geçirilmekte olan bir sağlık dolandırıcılığı. Bu ürün 2011 yılında piyasadan çekilmiştir. Bu isim altında Ganoderma lucidum de satılmaktadır.
Ganoderma lucidum (GL), İspanya'da boru mantarı veya boru mantarı, Çin'de língzhī, Japonya'da reishi ve Meksika'da kamuhro veya mantar michoacano olarak da bilinir. Mantar tropikal ve ılıman bölgelerde yaygın şekilde yayılır. Bir saprotofo mantarıdır; yani çürüyen bitki materyali ile beslenir.
Yabani hali günümüzde nadirdir, her 10 000 yaşlı ağacın sadece ikisinde veya üçünde bulunur. Sert ahşap veya talaş kütüklerinde yetiştirilir. Mantarın kanser tedavisindeki yararlarını göstermek için yeterli kanıt bulamadık.
Kullanımı, tümör yanıtını iyileştirme ve bağışıklık sistemini uyarma potansiyelini göz önüne alarak, geleneksel tedaviye alternatif bir tamamlayıcı olarak önerilmiştir.
Ne için?
- Michoacan mantarındaki terpenler, ganoderik asitler dahil olmak üzere yaklaşık 80 tipe karşılık gelir. Bunlar, kendisine atfedilen birçok terapötik özellik ile ilgilidir; Bunlar arasında antitümör, antienflamatuar, hipoglisemik, antiplatelet, hepatoprotektif ve lipit düşürücü özellikler vardır.
- Michoacan mantarının temel etkilerinden biri iltihaplanmanın azaltılmasıdır.
- Yaşlanmaya karşı koruduğu ve akne semptomlarını ve ayrıca uterus fibroidlerini azalttığı düşünülmektedir.
- Eklemlerdeki romatoid artritin neden olduğu semptomları hafifletir. Michoacan mantarı, eklemi çevreleyen bazı özel hücrelerin çoğalmasını önler. Sinovyal fibroblast adı verilen bu hücreler, oksijen kaynaklı serbest radikalleri serbest bırakır ve etkilenen eklemde hasara yol açar.
Refah devletini teşvik eder
Çin tıbbında, “hayati enerji” olan Qi veya chi'nin yerini alması gerektiği düşünülmektedir. Bu, Batı bilimi tarafından tanınan bir kavram değildir. Ancak, geleneksel Çin tıbbında ve Çin dövüş sanatlarında, Qi merkezi bir ilkedir. Alegorik olarak "enerji akışı" olarak çevrilir.
Çin tıbbı chi kavramının ardından, baş dönmesi, uykusuzluk, kronik yorgunluk, çarpıntı ve nefes darlığı için Michoacan mantarı veya Ganoderma lucidum önerilmektedir. Michoacan mantarının kronik yorgunluğun giderilmesi üzerindeki etkilerini değerlendirmek için en az 4 hafta alınmalıdır.
Sinir sistemini dengeler
Anksiyete ve depresyon tedavisinde kullanılmıştır. Sakinleştirici özelliklere sahiptir; rahatlama ve uyku teşvik eder.
REM uykusu olarak İngilizce'deki kısaltmasıyla daha iyi bilinen hızlı göz hareketleriyle karakterize uyku durumunun süresini arttırmaz. Aksine, toplam uyku süresini uzatır ve uykuya dalmak için gereken zamanı azaltır. Uykudaki bu iyileşme 3 günlük tedaviden sonra gözlenebilir.
Arteriyel hipertansiyonu kontrol eder
Michoacan mantarının tüketimi, yüksek kan basıncının normalleşmesi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Günde 3-4 kez mantar özü tüketen insanlarda kan basıncında önemli bir düşüş olabilir.
Hipertansif popülasyonda, daha yüksek seviyelerde toplam kolesterol, LDL-kolesterol ve trigliseritler ve ayrıca düşük HDL-kolesterol değerleri gösterme eğilimi vardır. Araştırmalar Ganoderma lucidum'un trigliseritlerde azalmaya ve HDL'de artışa neden olduğunu göstermiştir.
Oradan hipertansif insanlarda kan basıncı değerlerinin normalleşmesine yönelik potansiyel etki ortaya çıkar.
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Michoacan mantarı bağışıklık sisteminin bir modülatörüdür. Aşırı uyarılırsa aktivitesini azaltır ve zayıfladığında kuvvetlendirir. Genel olarak, aktif bağışıklık sisteminin hücre sayısının arttığı düşünülmektedir; daha sonra alerjilerin giderilmesini ve bunların herpes virüsüne karşı etkilerini sağlar.
Bağışıklık sistemi üzerindeki bu etkiler nedeniyle, kullanımı HIV'li hastaların tedavisine eşlik edebilir ve kemoterapinin etkilerini hafifletebilir.
Diyabet tedavisinde Coadjuvates
Ganoderma lucidum, insülin direncinin kontrolünde rol oynar . Organizmanın hücreleri insülinin etkilerine direnç gösterdiğinde, pankreas onu daha fazla üretecektir.
İnsülin, glikozun enerji olarak kullanılacak hücrelere girmesine izin verdiğinden, vücut düzgün glikoz kullanmaz. İnsülin direnci, kalp hastalığı için bir dizi risk faktörü olan metabolik sendromu indükler. Bunlar arasında diyabet, yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon var.
Muhtemel yan etkiler
- Ganoderma lucidum tüketimi ile ilişkili en yaygın yan etkiler baş dönmesi, kuru burun ve boğaz, baş ağrısı ve ciltte tahriş olup kaşıntı veya kızarıklığa neden olabilir.
- Yemek yiyenlerin küçük bir kısmı, mide, mide bulantısı, kusma ve ishal gibi hafif gastrointestinal rahatsızlıklar yaşar.
- Michoacan mantarı küçük lezyonların varlığında bile uzun süreli kanamayı indükleyebilir veya ülser varsa gastrik kanamaya neden olabilir. Kanama bozukluğu çekiyorsa veya antikoagülanlarla tedavi ediliyorsa, uzman doktorla tüketimine danışılmalıdır.
- Michoacan mantar tozunun oldukça nadir görülen bir etkisi karaciğer hasarıdır. Ancak, iki hasta tarafından zamanında gözden geçirilmiştir.
Nasıl hazırlanır?
Aktif bir bileşen olarak Ganoderma lucidum'u içeren geniş ve büyüyen bir dizi patentli ve mevcut ürün bulunmaktadır.
Bu besin takviyeleri özü veya izole bileşenlerinin bazılarını toz, kapsül, tonik ve şurup şeklinde ticarileştirir.
Diğer preparatlar, başka bir mantar içeren mantar michoacano'yu veya hatta başka bir ürünü (spirulina, polen vb.) İçerir. Ganoderma lucidum (lingzhi kahvesi) ile yapılan bir kahve bile var. Acı tadı birçoğunu başka bir sunum altında tutmayı tercih ediyor.
Suda çözünür yapısı nedeniyle, yemeklerle birlikte alınması gerekli değildir. Sonuçları görmeye başlamak için en az birkaç hafta alınmalıdır.
Önerilen dozlar uygulama yöntemine bağlı olarak değişir: toz için 1 ila 1, 5 gram arasındadır; Sıvı bir tentür için, bir bardak su içinde veya dil altında 1 mililitre kullanılır.
