Narsisistik sapık: tespit etmek için 13 sinyal
Sapkın bir narsist profiline sahip bir kişi, yalnızca kendi iyiliğini düşünen ve dolaylı olarak kurbanlarını idare eden güçlü hisseden kişidir. Görünüşe göre hiçbir duygu ya da empati yok, bu yüzden diğer insanları sevemez ya da sağlıklı ilişkileri sürdüremez.
Bu bireyler başarısızlıklara dayanamazlar, bu yüzden çevrelerindeki insanları tüm amaçlarına bencilce ulaşmak için manipüle ederler. İstekleri yerine getirilmediğinde, kurbanlarının kendisiyle hiçbir ilgileri olmasa bile kendilerini suçlu ve üzgün hissettiriyorlar.
Bir sapkın narsist, bazı aile, profesyonel veya çift bağ kurduğu kurbanları seçer; çünkü bu yakınlığın etkili olması gerekiyor. Kamuda herhangi bir etkide bulunamıyor, bu yüzden her zaman özel olarak hareket ediyor. Bu insanların onlardan uzak durmalarını, içinde yaşadıkları, taklit ettiği, baştan çıkardığı ve başkalarını kendi hataları için suçladığı çeşitli stratejiler yoluyla uzaklaşmasını önler.
Bu tür insanlar, çok kıskanç olma, kâfir olma, sürekli eleştirilme ve kurbanlarını küçümseme eğiliminde olmaları nedeniyle çok fazla hasar alabilir. Üzgün veya sinirli olduklarında, rahatsızlıklarını kurbanlara “yaymaya” çalışırlar.
Gerçekten narsist bir sapığın sakladığı şey, kendisinin olumsuz bir görüşü ve başkalarının pahasına artmaya çalışan düşük bir özgüvendir. Daha iyi hissetmek için kurbanlarını gönderir, sıkar ve küçültür.
Ancak, mağdurlar neden kendilerini bu şekilde manipüle etmelerine izin veriyor? Oldukça basit, sapkın bir narsist her zaman diğerlerini kötü hissettirmez. Aksine, ilişkinin başlangıcında mükemmel oyunculardır: çekici, baştan çıkarıcı ve gurur vericidirler.
Kurbanlarını fethettiklerinde, yavaş yavaş kukla gibi davranmaya başlarlar. Daha sonra mağdurun ortadan kaybolmaması için aşağılanma ve hoşnutsuzluğu değiştireceklerdir.
Narsisistik Sapık Tanımı
"Sapkın narsist" terimi, Fransız psikiyatrı ve psikanalist Paul-Claude Racamier tarafından 1986'da icat edildi. Bu yazar, kendilerini başkalarının pahasına atarak ve başkalarının pahasına atarak, kendilerini acı ve içsel çelişkilerden korumanın organize bir yolu olduğunu söyledi. Buna sadece pişmanlık olmayışı eşliğinde değil, aynı zamanda keyifle de eşlik ediyor. Bu iç çatışmalardan sığınmanın bir yoludur (Racamier, 1992).
Diğer yazarlar bu kavramı çok yaygın olmasa da kullandılar ve saldırganın kendisini kurban olarak atmaya çalıştığı patolojik zihinsel manipülasyona dayandırdılar.
Houdoy'a göre, sapkın narsist bir psikotik gibi olacaktır, ancak semptomlar olmadan, dengesini başkalarına boşaltma arayışı içinde bulunmalarına izin vermedikleri acıyı ve kabul etmeyi reddettiği iç çelişkileri aramaktadır. Acıyı başkalarına aktarmanın değerli olduğunu düşünüyorlar.
Aslında, vicdanlarına zarar vermezler, ancak başka bir şekilde nasıl ilişki kuracaklarını bilmedikleri için. Bu bireyler çocukluklarında travmatik bir olay geçirdiler ve zayıf özgüvenlerini korumanın yolu bu.
Bu düzensizlik, narsisizm ve sapkınlık olmak üzere iki bileşeni için adlandırılmıştır.
Narsisistik bozukluk; empati eksikliği, tanınması ve takdir edilmesi gereken aşırı ihtiyaç, başkalarının kıskançlığı ve niteliklerinin abartılığını içerir.
Sapkınlık, zulüm ve ahlaki yargı eksikliği çağrışımına sahipken. Bu bireyler ihtiyaçlarını ve isteklerini başkalarının pahasına yerine getirir. İhtiyaçlarını veya duygularını göz ardı ederek hedeflerine ulaşmak için insanları araç olarak kullanın.
Alberto Eiguer, “diğerine bağımlılığın bağının yeri doldurulamayacağına inanmasını sağlamak için bir şekilde çaba sarf ettiklerini ve bunu isteyen kişinin kendisi olduğunu” kavramına ekliyor.
Narsisistik sapkınlık nedenleri
Sapkın narsistler birey olarak gelişmediler. Çocuklar gibi, başkalarıyla ilişkilerinde bir tür işlev bozukluğu yaşadılar, yeterince değerli olmadıklarını hissediyorlar. Bunlar, yüzleşmek yerine (tedavi olacakları) başkalarının erdemlerine uygun olmaları için büyük bir boşluğa ve memnuniyetsizliğe sahiptir.
Bu nedenle, sahip olmadıkları ya da basitçe yaşamlarından memnun olan diğer insanlara yoğun bir şekilde arzu duyuyorlar. Bu insanları fethettiklerinde ve istedikleri hedeflere ulaştıklarında (ait olmak istedikleri sosyal veya entelektüel gruba erişmek gibi), kendilerini batırmak için azar azar öz saygılarını baltalamaya başlarlar.
Sonra sanki nitelikleri kurbanlarından alınmış, boşuna doldurmak için onları şüphe ve üzüntüyle dolduruyormuş gibi.
Sapkın bir narsist nasıl davranır?
Belki de hayatınızda sapkın bir narsist vardı ve hiç farketmediniz. Elbette bu bağlantıyı karmaşık, toksik ve kırılması zor olarak algılıyorsunuz. Senin tarafında kendini savunmasız, işe yaramaz ve az ruhlu hissediyorsun, ama aynı zamanda hoşçakal demek zor.
Sapkın bir narsist'i ayıran işaretler çok ve çeşitlidir. Her şey narsist gelecekteki kurbanı tanıdığında ve kendisini onunla karşılaştırdığında başlar. Kendisini değersizleştirir, kurbanı kıskanır ve onu narsisizmle telafi etmeye çalışır. Aynı zamanda kurbanı batırmaya çalışacak, böylece onu karakterize eden erdemleri kaybedecek.
Mağdur başvuruda bulunursa, mağdurun her türlü tacize katlanacağı failin istismar bağlantısı oluşturulacaktır. Öte yandan, saldırılara tepki verirse, sapkın narsist mağdur gibi davranacak ve diğerini saldırganlıktan suçlu hissettirecektir.
Sapık bir narsist nasıl belirlenir? Algılamak için 13 sinyal
Bu bölümde bu kişilerin tipik davranışlarını bilecek ve böylece mağdurlarından biri olmadan önce onları tespit edeceksiniz.
1- Nazik ve çekici görünün
İlk başta veya çok az şey bildiğiniz zaman, genellikle büyüleyicidir. Azar azar üstünlük belirtileri gösteriyor, nitelikleri hakkında konuşuyor. Aynı zamanda, diğer insanları diskalifiye edecek, onları görmezden gelecek ve saygılarını hak etmemişler gibi reddedecek. Ayrıca sık sık herkese çekici ve ilgi çekici olduklarının reklamını yapar (doğru olmasa bile).
2- Sapık baştan çıkarmayı kullanın
Baştan çıkarma sapkın narsistlerde temel bir stratejidir. Ancak, yakınlık kurma amacı ile flört etmiyorlar ya da diğer insanlara çekiyorlar. Aksine, diğerini etkilemek ve göz kamaştırmak gibi görünüyor, ancak fethedilmeden.
Bu bireylerin, kendileri ve flört ettikleri zamandaki başarıları hakkında konuşmak için çok fazla zaman harcadıkları, ancak diğer kişiye gerçek ilgi göstermedikleri için tipiktir.
3- Onlar mükemmel oyunculardır
Ve ahlaki ilkelerden yoksundurlar. Onların doğru olanı yapmaları için ihtiyaçlarını bencilce karşılamaktır.
4- sürekli yatıyor
Onlar mitomanyaçlardır, yani haklı oldukları sürece ayrıntılı yalanlara başvurmakta zorluk çekmezler. Önemli verileri ihmal eder, başkalarını büyütür ve gerçeği arzularına göre uyarlar. Yalan, narsisist çıkarlarına aykırı olanı görmezden gelmenin bir yoludur.
Bu nedenle, tam tersine kanıtlar olmasına rağmen, durumu tersine çevirecek ve bir şekilde başarılı olacaklardır. Bu, mağdurun kafasını karıştırır ve saldırganının haklı olduğuna ve yanlış olanın olduğuna inanmaya başlayabilir. Sonunda gerçeği yalandan ayırt edemeyecektir.
5- onlar bukalemun
Yani kime sürpriz yapmak istediğine bağlı olarak olma biçimlerini ve zevklerini adapte ediyorlar. Sonunda, tanımlanmış bir kimlikleri yoktur, ancak boştur.
6- bağımlı
Sıkışacak kurbanları yoksa, sapık bir narsistin gücü yoktur. Aslında kesinlikle başkalarına bağımlı. Bununla birlikte, mağdura bağımlılık çeken kişinin ikincisi olduğuna ve ihtiyaç duymadığına inanmasını sağlamaya çalışır.
7- Paradoksal ve belirsiz iletişim
Genellikle çelişkili, paradoksal ve çok belirsiz bir söylem kullanırlar. Genellikle kurbanı şaşırtan çifte anlam ve içgüdüleri kullanırlar. Genellikle başkalarının alması veya vermesi için belli şeyler alırlar: “bunu bilmelisin ...” İhtiyaçlarını net bir şekilde ifade etmediler bile.
8- İmkansızı talep edin
Savunmasız olduğu veya kendisine hizmet edecek birini istediği zaman tatmin etmesi imkansız olmayı başarır. Mağdurun kendisini memnun edemediği (ya da onlara veremediği zamanlarda onlardan istediği) çok fazla dikkat istemektedir. Sonra sapık, kurbanının ne kadar işe yaramaz ve aciz olduğunu anlamalarını sağlar.
9- Kurban rolünü oynuyor
Mağdur imajını vermeye çalışın, hatalarını örtmek ve başkalarını suçlamak için güçlü bir yeteneğe sahip olun. Durumları nasıl tersine çevireceklerini bilirler ve her zaman haklı olmayı başarırlar. Onlarla düşünmeyi denemek işe yaramaz çünkü her zaman size zarar vermenin veya haklı olmanın bir yolunu bulurlar.
10- anlaşmazlıkları severler
Tartışmayı, "çatışmaları" seviyorlar. Tartışmalar yaratma konusunda eğlencelidirler ve çoğunlukla mağdur ve diğer insanlar arasında kavga ederler.
Bazen, kurbanını kendisine karşı hareket etmesi için kışkırtmaya çalışır, böylece aşağılanmalarını ve müteakip saldırılarını haklı gösterebilir.
11- Kurbanlarının imhasını istiyorlar
Acı çekip başkalarını şüphe ettiklerini gördüklerinde büyük bir zevk hissediyorlar, özellikle de böyle acı çekmesi durumunda. Başkalarının kendisine teslim ettiğini kontrol etmeyi, ona itaat etmeyi ve onunla aynı fikirde olmayı seviyorlar.
12- Duygusal sorunları var
Bu insanlar duygusal derinliğe ve dolayısıyla empati eksikliğine sahip değiller. Gerçek üzüntü, keder, arzu ya da neşe hissedemediklerini söylemedikleri için kendi duygularını ayırt edemezler. Eğer kendilerini terk edilmiş veya hayal kırıklığına uğramış hissediyorlarsa, bunalımlı görünüyorlar. Ancak, derinlerde sadece öfke, kızgınlık ve intikam isteğidir.
13- Güçlü bir inanç gücüne sahipler
Çok akıllı oldukları ve istediklerini elde etmek için başkalarının daha derin duygularıyla oynayabilecekleri için. Mağdur, saldırganını memnun etmek için, asla yapmayı düşünmediği ya da çıkarlarına aykırı olan şeyler yaparak kendisini şaşırtabilir.
Sapkın narsistlerin tercih edilen kurbanları
Bana söylediği her şeyden sonra, belki de haklı olduğuna inanıyorum: delirebilir ve histerik olabilirim. Bir gün, buzullu bir ton ve nefret dolu bir bakışla, daha önce sık sık yaptığı gibi, boş geçmiş olduğumu, beceriksiz, toplum için işe yaramaz olduğumu ve intihar etmem daha iyi olacağını söyledi. Şans eseri, bir komşu yakınlardaydı; Onu görmemişti. Dehşete kapıldı ve rapor etmemi tavsiye etti. Benim için bir rahatlama oldu. Birisi ne olduğunu anlamıştı. "
Marie-France Hirigoyen tarafından "Ahlaki Taciz" kitabında iddia edilen sapkın bir narsistin kurbanı budur.
Bu tür bir insanın tercih edilen mağdurları, tacizcinin öngördüğü olumlu özelliklere sahip olanlardır: enerji, yaratıcılık, neşe, dışa dönüklük ... Amacı, bu erdemleri yıkmak ve onu itaatkar ve üzgün bir bireye dönüştürmektir.
Ayrıca, bunlar genellikle etkileyici, cömert, kendilerinden en iyisini yap, başkalarını memnun etmeyi ve başarılarını ifade etmeyi seviyor. Bahaneleri aramaları ve saldırganlarını haklı çıkarmaları, eleştiriyi çok kolay kabul etmeleri garip değil.
Bununla birlikte, herhangi biri zayıflık zamanlarında veya sapıklarla güçlü duygusal bağları olduğu zaman mağdur olabilir. Böylece, bu insanlar "kör" olabilir ve gerçeği göremez, daha fazla batırılmış ve işe yaramaz hissedebilir.
Sapkın narsistlerle nasıl yüzleşilir?
Bir zamanlar sapkın narsist tespit edildiğinde, asıl amaç saldırılarının etkili olmayacağıdır. Her şeyden önce, kurbanı ve diğer insanlar arasındaki çatışmaları kışkırtmadığı takdirde silahsızlandığını hissedecek.
Belirtildiği gibi, başkaları onu görmezden gelirse sapık bir narsist tehlikeli değildir çünkü mağdur olmadan gücü yoktur. İnsanlar gibi yüzleşmek için bazı hileler şunlardır:
- Duyguları kontrol et ve uyanık kal. Dikkatinizi çekmek için odalarına veya tuzaklarına düşmeyin, dikkatinizin size güç verdiğini unutmayın. Asla eleştirilerini hakettiğine inanma, bunun sadece kanca yaratma ve yok etme stratejisinin olduğunu varsay.
- Her türlü bağı kesin. Onlardan mümkün olduğunca uzak durun, ancak başlangıçta görülebilen karmaşık, en yararlı olanıdır. Sizinle tekrar bağlantı kurma girişimlerinizden herhangi birini geri almamaya çalışın, çünkü sıkı görmezseniz narsisist arzularınızı besleyeceksiniz.
- Bir koruma biçimi, narsist sapığın önünde kendi başarılarını açıklamaktan kaçınmaktır, çünkü onları değersizleştirmeye çalışacaktır.
- Bunların birkaç eleştirisini yapın, yalnızca kesin ve vazgeçilmez. Aslında, yapılacak en iyi şey, ne pahasına olursa olsun onlarla tartışmaktan kaçınmaktır, çünkü tüm stratejilerini kaldıracaklar ve yalanlar her zaman doğru ve sizi inciteceklerdir.
- Provokasyonlarına tepki göstermeyin, görmezden gelin. Sizin üzerinde hiçbir etkisinin olmadığını fark etmeniz önemlidir. Sapkın narsist için, şüphelerinizi görmek memnuniyet vericidir, çünkü bu stratejilerinizi güçlendirir ve aynı şekilde davranmaya devam eder.
- Size gerçekten minnettar olduklarını gösteren insanlarla bağlantıları yeniden oluşturun . Kendinizi, başarılarınızdan hoşlanan ve güvenebileceğiniz kişilerle çevrelemeye çalışın.
- Bu sevdiklerin gerçekleri bilmelerine izin verin. Henüz net olarak görmediğiniz ya da duygularınızı netleştirmenize yardımcı olacak saldırgan kurban ilişkisini fark edebilirsiniz.
- Aşırı durumlarda, yasal alana başvurunuz . Ciddi bir zarar gördüğünüzü hissediyorsanız, adalet için koruma aramayı beklemeyin.
