Kaynaklı veya Kendiliğinden Kürtajın Üstesinden Nasıl Gelinir: 10 Tavsiye
Bu makalede, bugünden uygulamaya koyabileceğiniz eylemlerden, kendiliğinden veya kışkırtılmış bir kürtajın nasıl üstesinden gelineceğini açıklayacağım. Kürtaj zor bir deneyimdir ve mücadele etmesi gereken kişidir, ancak acı çeken kişiyi daha güçlü ve elastik hale getirebilir.
Bu nedenle, genellikle bir kayıp süreci olarak yaşanır. İnsan kayıpları ise türümüz için en zor deneyimlerden biri. Kürtaj olduğunda, sadece acı çeken kadın değildir; eşiniz, aileniz ve en yakın çevreniz de öyle.
Her biri kendi evinden ve kendi tarzında yapıyor. Ancak bir kürtajı olabildiğince abortif bir şekilde işleme koyma stratejisi, bütün aile ve dostların birliğini ve desteğini varsayandır.
Bazen, tam anlamıyla acı verici bir olguyla gelen diğer insanlar hayatımızda belirir. Ya aynı şey kendilerine de oldu ya da sadece şans onları yolumuza soktuğu için. Desteğinizi saymak ve kullanmak da geçerlidir.
Bu yazıda, spontan ve düşük yapma türü üzerinde durulacak. Kadın ve çiftin bu zor geçişin üstesinden gelmesine yardımcı olmak için yapılabilecek her şeyi göreceğiz.
Sessizce acı çeken en genç haneleri de unutmamalıyız. Kadınlar, aileler ve kardeşler için önerileri paylaşacağım:
Bir kadının yapabileceği 4 şey
Bu tür bir durumla yüzleşmek için izlenecek hiçbir kural veya protokol yoktur.
Bununla birlikte, genellikle çok fazla ve insanların büyük çoğunluğuna yardımcı olan uygulamalar ve tutumlar vardır. Bunlar bunlardan bazıları:
1-Psikolojik profesyonel danışmanlık yapabilir
Her zaman ve bağımsız olarak ne hissettiğinizi, yaşınızı, sahip olduğunuz aile desteğini vb., Bir psikoloğa danışmak size yardımcı olacaktır.
Bir tedaviye başlamayacak olsanız bile, daha iyi bir düello tedavisinin bir profesyonel ile konuşması kesinlikle gereklidir.
Bir sohbette, sizin için çok faydalı bir dizi araç ve bilgi elde edeceksiniz. Bu durumda, bir tedavi başlatma ihtiyacını bile değerlendirebilirler.
Kürtaj bir kayıptır ve bu yüzden onunla ilişkili olarak yaşamak için bir düello vardır. İnsanların her biri, düelloları farklı bir şekilde gezer, ama hepimizi incitir ve zaman alan bir süreçtir.
2-Konuş ve konuyu öğren
Bazen mağazalar olanlar hakkında konuşmaktan veya düşünmekten kaçınıyor olsa da, bunu yapmanın acısını yeniden yarattığı görülüyor; Bunun hakkında konuşmak güzel.
Kürtaj durumunda, bu durumdan geçen çok sayıda insanı tanımak için internette bir makale veya yazı okuyun. Acıyı nasıl azaltacağını bilmek mi? Elbette değil, ama belli şeyleri anlamanıza yardımcı olur.
Öte yandan, size olanlar hakkında güvendiğiniz birisiyle konuşursanız, daha rahatlamış hissedebilirsiniz.
Dünya Sağlık Örgütü tarafından yayımlanan rakamlar, dünya çapında gebeliklerin yaklaşık% 15'inin düşük olduğunu göstermektedir. Açıkçası bu dünyada düşük yapan bir çok kadın olduğunu gösteriyor, sadece siz değilsiniz.
Bu kadınların çoğu acı çekmekten suçlu değil, bu yüzden başınıza gelenler için de kendinizi suçlu hissetmemelisiniz. Kendiliğinden düşüklerin sayısı neredeyse% 50'ye ulaşabilir, çünkü genellikle böyle kabul edilmeden gerçekleşir.
Annesi hamile olduğunu bilmeden önce, adetle karıştırılabilecek kanaması vardır ve embriyosunu kaybeder. Bu vakaların çoğu bildirilmemiştir ve bu nedenle istatistiklere entegre edilmemiştir.
Özel medya tarafından açıklanan bilimsel veriler, birçok kadının şimdi düşük yaptığını gösteriyor. Sebepleri çoktur ve risk faktörü olmasına rağmen, hamileliği kaybetmekten kesinlikle siz sorumlu değilsiniz.
3-Olumlu bir ortamı tanıtın ve kullanın
Kendinizi çok üzgün, depresyonda hissedebilirsiniz ve yardım isteme ve kısıtlama talep edemezsiniz. Bunun sizin durumunuz olduğunu düşünüyorsanız, o zaman çevrenizdeki sevdiklerinize yaklaşın.
Yanlış olabilecek, ancak size yardımcı olmak için gerçek bir niyetten gelen önerilerini kabul edin. Felçli ve durgun kalmamalısın, kendine yardım et.
Aynı durumdan geçen birini tanıyorsanız, gelin ve konu hakkında onunla konuşun. Bu anlamda, forumlara veya bloglara katılmak ve kendiliğinden kürtaj geçirmiş olan diğer kadınlarla iletişim kurmak, kesinlikle size çok yardımcı olacaktır.
Diğer şeylerin yanı sıra, her kadının kederi işlemesinin farklı bir zaman aldığını göreceksiniz. Belli bir süre içinde iyi olmanın baskısını ortadan kaldırın, bunun için bir kural yok.
4-Çiftlerle paylaşın
Çoğu zaman, bizden sonra kürtajla en çok acı çeken kişi olan diğer kişiyi unuturuz.
Gerçekte, acı çekmenin yoğunluğundan bahsetmek zordur, çünkü her biri acı verici deneyimler farklı bir şekilde yaşar.
Ancak, bir kürtaj gerçekleştiğinde, adam iki nedenden dolayı acı çeker: gelmeyecek olan beklenen bir çocuk ve önemli bir düellodan geçen bir çift.
Çoğu zaman, toplumun kendisinden bile etkilenmemiş olsa da, insan bu hikayede daha az önemli hissediyor.
Eşinin desteği olması gereken kişi olması gerekiyor ve ağlamasına izin verilmiyor. Yararlanın ve onunla paylaşın.
Her ikisi de çok acı çekiyor ve aynı sebepten dolayı. Paylaşılan ceza, muhtemelen çiftin bağının zenginleştirilebilmesine ek olarak daha katlanılabilir hale gelir.
Her ikisi de çok acı verici ve yeni bir durumda keşfedildi ve ikisi birlikte paylaşabildiklerini kontrol etti. Bu onları güçlendirecek ve onlara eşlik etmelerini sağlayacaktır.
5-Yeni hedefler belirleyin
Kürtaj sonrası beklentilerde bir bozulma var. Yani, bir bebeği dört gözle bekliyordun, ama gelmedi.
Yanılsamayı yeniden kazanmak için, sizi heyecanlandıran yeni hedefler belirleyebilirsiniz. Motivasyonunuzu iyileştirmenin en iyi yollarından biridir.
Ailenin yapabileceği 3 şey
Kürtaj yapıldığında acı çeken sadece kadın değil, yalnız yaşamadığı için. Aile veya en yakın çevre aynı zamanda acı çeker ve gerçeğin üstesinden gelmek zorundadır. Ama daha dolaylı bir şekilde yaşıyor ve aynı zamanda çifti çok iyi tanıyor.
Bu nedenle aile çok yardımcı olabilir. Nasıl? Aşağıdaki şekillerde:
6-Konuyu konuşun ve "doğru" şekilde davranın
Her iki partnerin annelerinin de, çocuklarını "başka bir hamileliği doğuracaklar" veya "zaman içinde kendilerine gelecekler" gibi ifadelerle konsolide etme eğiliminde olmaları yaygındır. Lütfen, bu ifadeleri telaffuz etmekten kaçının!
Acıyı hafifletmezler, aynı zamanda noktayı doğru şekilde tedavi etmezler. Her hamilelik eşsizdir ve zaman insan kaybını unutmaz. Sadece acı ile daha doğal bir şekilde bir arada yaşamaya yardımcı olur.
Uygun olan şey çifte yaklaşmak ve doğrudan onlara destek vermek ve bu acı verici süreçte onlara eşlik etmek için orada olduklarını söylemektir.
Önemli olan, çiftin bütün ailenin zararı yaşadığını hissettiği ve sadece onlar olmadığını hissettiği bir ortam yaratmaktır.
7-Bebeğe itiraz eden nesneleri çıkarın
Bazen bir ayrıntı gibi görünse de, bebek için düşünülmüş olan şeyleri görmek ebeveynlere zarar verebilir.
Hamilelik ne kadar gelişmişse, etki genellikle daha büyüktür ve ayrıca bebek için satın alınmış daha fazla nesne vardır.
8-Çift için görevleri kolaylaştırın
Özellikle ilk kez aile ve arkadaşlar, süpermarkete gitmek ve çiftler için alışveriş yapmak gibi özel işler yapabilir.
Bu tür yardımların ana etkisi psikolojiktir. Çift, farklı bir davranış yoluyla, sevdiklerinin bu kadar özel bir zamanda desteğini hissediyor.
Çocuklara yardım yolları
Küçüklerin sırası. Bazen çocuklar bunun hakkında konuşmaz, sessizlik içinde acı çeker. Çiftin zaten bir çocuğu olması durumunda, doğacak küçük kardeş artık bunu yapmayacak.
Her ne kadar açıkça çocuğun yaşına bağlı olsa da, genel olarak kaybın nedenlerini anlamıyorlar.
Aynı zamanda nasıl davranacağını da bilmiyorlar. Size şu şekilde yardımcı olabiliriz:
9-Çocuklara yetenekli insanlar olarak davranın
Çocuğun zekasını küçümsemeyin ve durumu ona uygun olmayan metaforlarla açıklamaya çalışın. En iyisi, olanlar hakkında net ve doğrudan bir mesaj iletmektir.
Kullanılacak dil, yaşlarına göre uyarlanmalı ve “ölüm” gibi hassas kelimelere dikkat edilmelidir. Acılarını küçümseme, çünkü çocuklar duygularını korumak için inanılmaz bir yeteneğe sahipler.
Genelde anlamadıklarını düşündüğümüz gibi, kafamız karışır ve kendilerini daha az hissetmediklerini veya daha az hissetmediklerini düşünürüz.
10-Onları düelloya dahil etmek ve entegre etmek
Bazen çocuklar aileden başka birinin gelmesi için kıskançlık duyar veya ifade eder. Küçük kardeşin doğmayacağını söylediklerinde neşe tezahür ettikleri durumlar olabilir.
Sabrı kaybetmeyin çünkü bu mantıklı bir tepkidir. Bunun yerine, ebeveynlere ve aileye üzücü bir durum olduğunu onlara açıklamanız gerekir.
