Geğirme nedir ve neden oluşur?
Burplar, insanlar gibi bazı canlılar tarafından sözlü olarak yayılan gazlardır. Yiyecekler yutulduğunda veya sıvı içildiğinde vücuda giren havanın birikmesi nedeniyle oluşurlar. Biriken hava, belirli bir noktada kendi çıkış yollarını arar.
Emilen hava, oksijen veya azot gibi gazları içerir ve bu gazların çoğu zaman bir yerden dışarı çıkarılmalıdır. Aşırı gaz, mideden yemek borusuna - gıdanın geçtiği ve boğazı mideye bağlayan tüp - bir geğirme şeklinde ağızdan çıkana kadar atılır.
Bilimsel bir şekilde söylendiği gibi, düşük özofagus sfinkterinin basıncı, intragastrik basınçtan daha düşük olduğunda, midenin özofagusa ve ağza doğru bir basınç gradyanı oluşturması durumunda meydana gelir.
Bilimsel çalışmalar, genel popülasyonda, insanların% 7'sinin, çok fazla rahatsız edici geğirme sıkıntısından muzdarip olduğunu ve% 11'inin halihazırda karın şişkinliği alışkanlığına sahip olduğunu veya bir başka deyişle, karın bölgesinin şişmiş ve sık sık hissettiğini doğrulamaktadır sıkı.
Kemer neden oluşur?
Yakılacak gazın geldiği midede, bazen geğirme konusunda acı veya ekşi bir algı veren mide asitleri depolanır. Bu asitler ayrıca mide ekşimesi adı verilen ve boynun veya farenksin tabanına ulaşabilen retrosternal bir yanma meydana getirir.
İnsanların gün boyunca on kez gaz veya gaz atması normal olsa da, gaz semptomlarının ortaya çıkması için birçok neden vardır.
En etkili faktörler, yutulan havanın miktarı ve kişinin gastrointestinal kanalının havayı veya gazları çıkarmak veya uzaklaştırmak için enerjisi veya verimi ile ilgilidir.
Bir başka önemli faktör de doğrudan yutulan gıdalarla yapılmalıdır: bu, kolonda yaşayan ve bütünüyle sindirilmeyen gıda atıklarına etki eden bakteriler tarafından üretilen gazların miktarıdır.
Bazı yiyecekler ayrıca aşırı gaza neden olabilir. Her insan belirli yiyecekleri tamamen sindirmenin farklı yollarına sahiptir: Bazıları bunu zorlukla yapar, bu da sindirilmemiş yiyeceklerin ince bağırsaktan kolona geçmesine neden olabilir.
Bu mevsimde, kolonda bulunan çok sayıda bakteri sayesinde başka bir sindirim işlemi gerçekleşir. Bu işlem çok büyük miktarda gaz üretir.
Geğirme diğer nedenleri
Çok fazla hava yutmak, geğirmenin başlıca nedenlerinden biridir. Çok hızlı yemek yiyen, yiyecek yutan ya da yutmayan, çiğnemeden bile daha fazla hava tüketmeye meyillidir.
Pipet veya pipet kullanma, sakız çiğneme veya sakız çiğneme, şekerler veya emzikler gibi diğer alışkanlıklar da gaz birikimine katkıda bulunur.
Şeker içeren yiyeceklerin sindirimi daha zordur, bu nedenle midede ve kolonda daha uzun süre kalırlar ve bakteriler daha fazla çalışır, daha fazla miktarda şişkinliğe ve geğirmeye neden olur. Fasulye, mercimek ve fasulye gibi tahıllar da geğirme ve gaz üretirler.
Dikkate alınması gereken diğer bir faktör, her bir insanın tutulan gazlara toleransı ve hassasiyeti veya büyük ya da normal miktarda gaz ya da yassı maddenin bağırsaktan geçişidir.
Gergin bir kişi olmak aynı zamanda şişkinliğe veya şişkinliğe de neden olabilir: bir kişi irritabl veya hassas olduğunda, vücut, örneğin daha sık yutmak gibi hava tüketimine neden olan hareket gibi tikler ile tepki verir.
Genel popülasyonda, yutulan havanın neden olduğu dışarı çıkan gazlar, aşırı miktarda yutulanlar arasında artan miktarda% 50'yi temsil eder.
Geğirme ile ilgili hastalıklar
Bir kişi aşırı derecede yandığında, gastroözofageal reflü hastalığının (GÖRH) belirtileri olabilir.
Simetikon gibi gazların rahatsızlıklarını gidermeye çalışan ilaçlar çoğu zaman işe yaramaz: geğirme fazlalığı sadece karın duvarlarının iltihaplanmasını azaltmaya çalışacak bir hap alarak ortadan kaybolmaz.
En iyi ilaç, diğer uygulamaların yanı sıra yaşam tarzını veya çok hızlı yemek yeme, gazlı veya gazlı içecekler tüketme, sakız çiğneme veya sakız çiğneme gibi bilinçdışı alışkanlıkları değiştirmektir.
Daha fazla gaza neden olan yiyecekler arasında bir çalışma yapılması ve oradan dengeli bir diyet tasarlamanız önerilir.
Bunların hiçbiri - yaşam tarzını değiştiremediğinde veya uygun bir gıda rutini sağlamadığında - geriye kalan tek şey gevşeme terapisi veya davranışsal terapi gibi psikolojik tedavilerin uygulanmasıdır.
Başka bir neden, daha az sık olmasına rağmen, neden geğirme kaynağının kaynağını artırabilir, duygusal sebeplerle ilgili. Anksiyete veya depresyon nedeniyle çok fazla hava yutan bireylerin durumları psikojen aeofaji olarak bilinir.
Ayrıca vücudun nem üreten bezlerini etkileyen, ağızda, gözlerde, burunda, boğazda ve ciltte kuruluğa neden olan bir hastalık olan Sjögren sendromu (kuru mukozal sendrom) da vardır.
Uzak görünmesine rağmen, bu hastalık tükürük üretimini azaltıyor ve bu nedenle kişi daha fazla yutmaya meyilli; bu nedenle, vücut içindeki gazlar artar.
Diğer geğirme biçimleri
Geğirme eylemi, bazı kişilerin hazımsızlık semptomlarından bir miktar rahatlama hissetmek istediklerinde başvurdukları bir alışkanlık da olabilir. Bu şekilde, geğirme şimdi bilinçsizce üreyen öğrenilmiş bir davranış haline gelebilir.
Ayrıca havayı veya gazları gönüllü olarak dışarı atma kabiliyetine sahip kişiler de var: sadece midede nasıl yutulacağını ve basınç üretilebileceğini biliyorlar.
Özofagustan dışarı atılmayan solunan veya yutulan hava, yani bir erüpsiyon yoluyla, daha sonra, sindirim sistemi boyunca, sonunda, rektum boyunca şişkinlik şeklinde çıkacak şekilde yönlendirilir ve dolaştırılır.
