İnsanın Duygusal Boyutu Nedir? Ana bileşenleri

İnsanın duygusal boyutu, insanların yaşamlarının duygularla, ruh halleriyle ve genel olarak her bireyin öznel deneyimiyle ilgisi olan alanıdır. Eskiden bu terim, üç ana zihinsel işlevden birinin eş anlamlısı, diğer ikisi ise biliş ve irade eş anlamlısı olarak kullanılıyordu.

Biliş, rasyonel ve mantıklı düşünme yeteneğidir, oysa istekli, mantığa göre hareket etme motivasyonu ve yeteneğidir. Uzun yıllar boyunca psikoloji, insanın duygusal boyutunun özellikle önemli olmadığını ve rasyonelliğe veya davranışa odaklanmanın daha iyi olduğunu savundu.

Ancak, psikoloji ve sinirbilim konusundaki daha sonraki araştırmalar, duyguların hem düşünceleri hem de davranışları etkilediğini ayırt etmeyi sağlamıştır. Bu nedenle, duygusal zekanın ortaya çıkması kadar popüler olan disiplinlerle, günümüzde duygusal boyuta olan ilgi tekrar patladı.

Sevgi nedir?

Psikoloji alanında sevgi, duygu ve duygularla ve bunlarla ilgili alanlardan bahsetmek için kullanılan bir terimdir. Genel olarak, sevgi, bir organizmada, hem dış hem de iç olabilecek bir uyaranla etkileşime girdiğinde kışkırttığı tepki olarak tanımlanır.

Modern psikolojide, etkinin davranış ve biliş ile yakından ilişkili olduğu düşünülmektedir, böylece çoğu modern klinik yaklaşımda, diğer ikisini etkilemeden elemanlardan birinin değiştirilemeyeceği tahmin edilmektedir.

Duygusal boyutun ana bileşenleri

Duyguların incelenmesi de kendi içinde değere sahiptir; ve birçok araştırmacı bileşenlerinin ne olduğunu bulmaya odaklandı. Modern psikoloji akımlarının çoğu, duyguları etkileyen üç ana faktörün varlığını savunur: değerlik, uyarılma ve motivasyon yoğunluğu.

Diğer araştırmacılar, sosyal teorilere en yakın olanların hepsinde, nitelik adı verilen dördüncü bir boyuttan bahseder.

Valencia

Değer, bize hoş veya "iyi" bir duygu mu olduğunu, aksine hoş olmayan mı yoksa "kötü" olduğunu söyleyen bir duygunun bileşenidir. Hoş bir duygu ise, genellikle olumlu değerden söz edilir ve hoş değilse, olumsuz değerden söz edilir.

Bu etki boyutu farklı olumlu veya olumsuz duygular arasında ayrım yapmanıza izin vermez. Dolayısıyla, negatif değerlik duyguları içinde bazılarını iğrenme, üzüntü ya da korku kadar farklı bulabiliriz; ve pozitif olanları sevgi, gurur veya neşeyi içerir.

uyarılma

Uyarılma, bir duygunun bizi “harekete geçirme” ya da bizde bir cevap üretme yeteneği anlamına gelir. Bir duygu ne kadar uyanıklık verirse, onu o kadar yoğun hissedeceğiz.

Örneğin, iştah açıcı bir yemek tabağından önce, açlığımız bir ziyafete doygun olandan çok daha fazla olacaktır. Tüm duygular, değerlerinden bağımsız olan uyarılmalarına göre de ölçülebilir.

Eğer bir duygu minimum düzeyde bir uyarılmanın üstesinden gelemezse, bilinçli aklımız bunu kaydetmez; Bu şekilde, bazı duyguları fark etmeden hissedebiliriz. Bunun nedeni bilinçaltımızın bilinçten çok daha fazla miktarda bilgiyi işleyebilmesidir.

Bilinçli dikkatimizi yeterli uyarılmaya sahip duygulara çekmekten sorumlu beyin yapısı, yükselen retiküler aktivasyon sistemidir (aynı zamanda SARA olarak da bilinir).

Bu, bilincimizi ve dikkatimizi ilgili olarak düşündüğü olaylara ve durumlara yönlendirmekten sorumlu beyin parçalarıdır.

Motivasyon yoğunluğu

Duyguların üçüncü duygusal boyutu, motivasyon yoğunluğudur; yani, harekete geçmemize neden olan arzunun gücü.

Tüm duygular, insanda "savaş ya da uçuş" olarak bilinen bir yanıt olarak harekete geçer. Genel olarak, duygusal boyutumuzun gelişim tarzı nedeniyle, duygular bizi harekete geçirir.

Bu harekete geçme ihtiyacı, (olumlu duygular söz konusu olduğunda) hissi doğurana doğru veya olumsuz bir duygu ise ondan uzaklaşıyor olabilir.

Bir duygudan kaynaklanan motivasyon yoğunluğu arttıkça, onu yaratan nesneyle ilgili olarak sahip olacağımıza dair hareket etme ihtiyacı da artar.

Bize bir his veren bir olaya üçüncü bir cevap, felç olabilir. Bazen bir duygu çok güçlüyse ve takip etmek için net bir eylem planımız yoksa, olumsuz bir etki oluşabilir ve içgüdüsel tepkimiz hareketsiz kalmaktır.

Bu, örneğin, bir otomobilin farlarının önünde "donmuş" bir geyik olması durumunda gerçekleşir.

nitelik

İnsanın duygusal boyutuyla ilgili en modern teorilerden bazıları duyguların dördüncü bir bileşeninden bahsediyor: nitelik. Onları savunan araştırmacılara göre, içimizdeki bir duyguyu algıladığımızda, aktivasyonumuza atfedilen bir neden aramalıyız.

Yani, SARA'mız bize "aktive" olduğumuzu fark ettiğinde, bilinçli aklımız bu duyguyu doğurabilecek bir uyarıcı arayışıyla çevremizi ve kendi düşüncelerimizi analiz etmeye başlar.

Pek çok durumda, duygularımız için bir neden bulanmadan önceki ilk anlarda, duygunun değerini (yani, olumlu ya da olumsuz bir şeyse) ayırt edemiyoruz. Sadece normalden daha aktif olduğumuzu anlayabiliriz.

Özniteliği doğrulayan deneme

Bu duygu boyutunun varlığını doğrulayan en ünlü deney “iki köprüyü inceleme” dir.

Bu deneyde, iki grup insan bir ankete katılacak bir araştırmacının elde etmek için iki köprüyü geçmesi gerekti. Doldurduktan sonra, kadın telefon numarasını verdi ve herhangi bir sorunuz varsa, aramalarını istedi.

İki grup erkek arasındaki tek fark, geçmeleri gereken köprünün yüksekliği idi. Birinci grupta köprü çok düşüktü ve yeterli güvenlik sunarken, ikinci grupta köprü yüksek rakımlıydı ve çok daha az güvenli görünüyordu. Bu nedenle, ikinci grubun adamları daha büyük bir aktivasyon hissedecektir.

Araştırmacıların hipotezine göre, ikinci grubun adamları, bu daha fazla aktivasyonu kadının çekiciliğine bağlayacak, neden daha fazla kendisine çekeceklerini hissedecekleri ve çalışmadan sonra daha fazla arayacaklarını belirtecektir. Sonuçlar bir kez derlendiğinde, hipotezin gerçekten yerine getirildiğini görmek mümkündü.