Sosyal ağlara bağımlılık: Yanlış kullanımı nasıl etkilenir?

Genç insanlarda sosyal ağların kötüye kullanımı ve bağımlılığı, yaşamlarında ciddi sorunlar yaratabilir, bu nedenle bu tür sanal sosyalleşmelerin önündeki rutinlerini gözlemlemek önemlidir.

Küçükler bunu bilmeden suç işliyorlar ve daha kötüsü, tanık veya mağdur olduklarında onlarla nasıl yüzleşeceklerini bilmiyorlar. Bu, bağlı bir cep telefonunun veya bilgisayarın önünde harcanan zamanla birlikte, sosyal ağlara bağımlılık gibi sorunlara da yol açabilir.

Sosyal ağların kullanımı ile ilgili bazı gerçekler

İspanya'da INTECO'ya (2011) göre sosyal ağların kullanımı% 72, 3'e yükseldi, bu da 2010'da düzenli kullanıcı sayısıydı. Buna% 88, 5 sağlayan bir tane daha eklemeliyiz. Yaşları 16 ile 24 arasında olan genç İnternet kullanıcıları, sosyal ağlara katılıyor.

Görebildiğiniz gibi, sosyal ağlar gençler arasında çok popülerdir, çünkü% 75, 3'ü çok sık bağlantı kurar ve ara sıra yapanları sayarsak, % 90'lık bir orana sahip oluruz (García-Jiménez, López de Ayala) -López ve Catalina-García, 2013).

Çocuklar veya gençler internetteki mahremiyeti gerçekten biliyor mu? Bunlar, bir EU Kids çevrimiçi projesine göre bazı veriler:

Sadece sosyal ağlardaki gizlilik ayarlarını% 55 değiştirmeyi biliyorlar.
İspanya'da sosyal ağları kullanan ve ayrıca içerik ve kişisel bilgiler yayınlayan çocuklar veya gençler (adres veya telefon numarası)% 9'dur.
Babaların ve annelerin% 71'i iki yaşın altındaki çocuklarının, yenidoğanlarının% 24'ünün ve% 24'ünün doğum öncesi ultrasonlarının görüntülerini yayınladı.

Makalede Carbonell ve diğerleri (2012) tarafından sunulan çalışmalara göre, genç İspanyolların normal olarak iletişim kurmak için kullandıkları kullanımlarla ilgili olan İnternet kullanımıyla ilgili problemleri vardır.

Estévez ve diğerlerine göre (2009), genç ergenlerin yeni ilişkiler kurmaları çok önemlidir. Ek olarak, bir gruba ait olduklarını hissetmeleri gerekir, bu nedenle İnternet yukarıdakilere ulaşmak için hızlı bir kanal olarak kabul edilir.

darbe

Daha önce bahsedilen verilerin sosyal ağların iyi bir şekilde kullanılması anlamına geldiğini düşünmeyi bıraktınız mı? Hesap setinizin mahremiyetine sahip misiniz? Küçüklerin fotoğraflarını yüklüyor musunuz?

Gizliliğin nasıl yapılandırılacağı hakkında bilgi sahibi olmamak, zorunlu olarak fotoğraf yüklemekle birlikte, bizi olumsuz yönde etkileyen bir şeydir. Bu cehalet, siber zorbalık, tımar, seks veya siber zorbalık gibi ciddi sorunlara yol açabilir.

Colás'a (2015) göre ağlarda zorbalık veya zorbalık "her yaşta genç yaşta meydana gelir, çünkü çocuklar okul arkadaşları tarafından bedensel olarak zarar veren kötü niyetli davranışlarda, fiziksel veya sözlü olarak mağdur olurlar. ya da psişik, çoğu durumda onarılamaz. "

Gençler için bir diğer risk, bir yetişkinin sosyal ağlarda küçük olduğu gibi davrandığı ve aldatma yoluyla onu net bir amaç, suistimal veya cinsel saldırganlık ile yönlendirdiği tımar etmek.

Aynı zamanda seks yapmak gönüllü olarak ve erotik veya pornografik olarak samimi bir kişiye veya en yakın çevrenizden birine samimi bir fotoğraf gönderen ağlardan oluşur.

işaretler

Küçüklerin yaşayabileceği olası tehditlerin neredeyse tamamını açıkladığımızda, bir tür siber bağımlılık olan sosyal ağlara veya İnternete olan bağımlılığa odaklanacağız.

Alonso-Fernandez (2003) bağımlılığı “kimyasal ya da toplumsal nesne teslimi ilişkisinin egemen olduğu varoluşsal bir platformda düzenlenmiş bir dizi itici, sistematik ve kontrol edilemez davranış” olarak tanımlamaktadır.

Dolayısıyla, sosyal ağlara bağımlı bir kişi, zorunlu olarak sosyal medyayı aşırı kullanan kişi olacaktır. Örneğin, sürekli durum güncellemelerine, arkadaş profillerine bakarak veya saatlerce saatlerce fotoğraf yükleyerek.

Wilson'a (2015) göre sosyal ağlarda sorun yaşadığımızı gösteren bazı işaretler:

Sosyal ağlarda günde bir saatten fazla zaman harcayın. Normalde günde yarım saatten fazla harcamak uygun olmaz.
Mümkün olduğunca Facebook'a bakın. Bazı insanlar programı çalışırken açık bırakırlar. Öte yandan diğerleri, arkadaşlarıyla yemek yerken Uygulamayı kullanıyor.
Çok fazla içerik paylaş Fotoğraflar veya videolar gibi kişisel bilgileri Facebook'ta veya diğer sosyal ağlarda paylaşın. Bu genellikle akranlarının onayını veya tanınmasını sağlamak için yapılır.
Etrafınızdaki sosyal ağlara çok fazla zaman harcayan insanları dinleyin.
Bu sorunun işinize, okulunuza veya sosyal yaşamınıza müdahale etmeye başladığını bulun.
Denemeseniz bile sosyal ağlarda harcadığınız zamanı azaltmamak.
Facebook'taki “arkadaşlarınız” veya İnternetteki sosyal yaşamın yönleri hakkında takıntılı düşünceler. Örneğin, bazı insanlar hangi mesajı paylaşacağınıza, sayfalarını nasıl güncelleyeceğinize ya da Facebook'ta arkadaşlarına nasıl cevap vereceklerine karar vermek için çok zaman harcıyorlar. Başka bir örnek, durum güncellemesinde neyi paylaşacağınızı veya yazacağınızı düşünmeye dahil olan zaman ve enerji harcamasıdır. Daha sonra, "arkadaşlarım" ın bu devlet hakkında ya da o devlet hakkında ne söyleyeceğini ya da ne söyleyeceğini endişeyle düşünün.
Arkadaşlarınızın Facebook'una rekabetçi bir şekilde bakın. Bu sosyal ağla ilgili gerginliklerin artmasına yol açabilecek, bağımlılıktan daha kötü sonuçlara yol açabilecek arkadaşlar eklemek için bir rekabet gücü var.
Kaçırma modu olarak. Gerçek hayatta problemlerini önlemek için sosyal ağları kullanan insanlar var. Yani, kendinizi üzdüğünüzde, daha iyi hissetmek için genellikle Facebook'a veya diğer sosyal ağlara bağlanırsınız.
Bunlar tarafından uyku kayıpları sosyal ağlara bağlı. Sosyal ağlar gününüze müdahale ederse, bu iş veya çalışmalarınızda endişe vericidir. Ancak, dinlenmenizi de etkilediği zaman daha da fazladır.

Gençler neden sosyal ağları kullanıyor?

İnternet genç insanlar için çok ilginç olabilir çünkü tek bir tıklamayla anında yanıt verebiliriz. Buna ek olarak, bu hızlı tepkiden, etkileşimli ve etkinlikleri olan birçok pencere var.

Çocukluk ve ergenlik gibi yaşlarda, başkaları tarafından kabul edildiğini hissetmek çok önemlidir ve bu, bir çocuğun özgüvenini artırabilir veya azaltabilir.

Bu durumda, gençler ürettikleri popülerlik etkisinden dolayı sosyal ağları kullanırlar. Buna ek olarak, bu kullanım sayesinde onların gerçekten popüler olup olmadığını ve onları takip eden arkadaş sayıları tarafından kabul edildiğini görebilirsiniz.

Ebeveynler ve eğitimciler için öneriler

Her ne kadar ergenler ebeveynlere yeni teknolojiler ve İnternet kullanmayı öğretseler de, çocuklarını bu tür cihaz ve araçların uygun kullanımı konusunda eğitmeleri gereken ebeveynlerdir. Ramón-Cortés'e (2010) göre hem ebeveynlerin hem de eğitimcilerin:

Bilgisayarı veya cep telefonunu kullanmak üzere bir zamanlama yapmak için çocuklarla konuşun. Bu, gençlerin çoğunun ebeveynleri ile rızaya uygun bir programı olmadığından ve bilgisayarı ödevlerini yapmadan bütün gün kullandıklarından, bu harika bir fikir olabilir.
Çocuklarla, diğer insanlarla ilişkileri geliştiren etkinlikler gerçekleştirin. Birçok durumda, gençler bilgisayar başında saatlerce zaman geçirirler. Bu nedenle, diğer insanlarla etkinlik yapmanız önerilir.
Diyalog temelinde evde mükemmel iletişimi kullanın. Çocuklarınızla kaliteli bir iletişim, yukarıda belirtilenler gibi bir sorun yaşarlarsa, derhal yardım isterlerse onlara yardımcı olacaktır.
Grup çalışmasının özendirildiği açık hava etkinlikleri gerçekleştirin. Haftanın bir kaç gününü dışarıda bir ders dışı aktiviteye ayırmak, çocuğun internete bağlanmasını veya ağda uzun saatler geçirmesini önler.

Tüm bunlara ek olarak, Mayorgas'a göre (2009) internet bağlantılarını sınırlandırmalı ve evdeki yoğun yerlerdeki bilgisayarları bulmalısınız.

Sonuç

İnternet bağımlılığı şu anda bizi ilgilendiren bir konu olsa da, başka bir bağımlılığın ya da diğer psikolojik sorunların ikincil bir tezahürü olabileceğini görmezden gelemeyiz (Echeburúa, Bravo de Medina ve Aizpiri, 2005, 2007).

İnternet bağımlılığının temel unsuru, gençlerin, kendilerini daha iyi hissetmek için gerçeklikten kaçmanın bir yolu olarak, bilgisayar başında çok fazla zaman geçirmeleridir. Sosyal ağların bu aşırı kullanımı, sosyal becerilerdeki kayıplar veya hatta ilişkisel cehalet gibi çok olumsuz etkilere neden olabilir.

Hem ebeveynlerin hem de eğitimcilerin yeni teknolojilerle nasıl başa çıkacaklarını bilmeleri ve içlerinde var olan riskleri ve çocuk için kötüye kullanmalarını bilmeleri önemlidir. Okullarda çocuklar arasında farkındalığı artırmak için görüşmeler yapmak iyi bir önleme yöntemi olacaktır.