18 Kemik Sistemi Hastalıkları ve Önleme

Tıp tarafından daha iyi bilinen ve tedavi edilen kemik sisteminin hastalıkları osteoporoz, Paget hastalığı, akromegali, osteoartrit veya fibröz displazidir.

Kemikli sistem, iskeleti oluşturan ve vücudun kendisini sürdürmesine, organlarını korumasına ve çevresinde hareket etmesine izin veren kemikler, kıkırdaklar ve eklemler kümesidir. Bu, memelilerde olduğu gibi iç veya eklembacaklılarda olduğu gibi dış olabilir.

Kemikler, eklemlerle birbirine bağlanmış olan osteositler adı verilen ve bir kemik ile diğeri arasında sürtünmeyi önleyen kıkırdaklardan oluşan bir tür hücreden oluşur.

İnsan iskeleti, çocukluktan itibaren büyüyen ve gelişen toplam 206 kemikten oluşur. Kalsiyum kemik takviye edici elementtir ve süt ve süt ürünleri, yumurtalar ve bazı sebzeler gibi yiyeceklerden elde edilir.

İnsan vücudu, büyüme sırasında kalsiyum birikintilerini depolar, ancak yaşlanırken sağlıklı kemikleri korumak için kalsiyum tedarik etmek gerekir.

Bu eksikliğin yanı sıra doğru egzersizin olmayışı, kemik sistemini etkileyen farklı hastalıklara yol açabilir. Bu hastalıklar özellikle vücudun hareketliliğini ve dolayısıyla hastanın yaşam kalitesini etkiler. Sonra, bazıları.

Kemik sisteminin yaşayabileceği 18 ana hastalık

1- Osteoporoz

Kemik yoğunluğunu etkileyen, mikro yapılarını bozan, kırılgan ve herhangi bir darbe veya eforla kırılmaya yatkın hale getiren bir hastalıktır.

Kemiği oluşturan dokunun küçülmesinden ya da onu oluşturan mineral tuzlarının kaybolmasından kaynaklanır. Hasta, bir kırık oluşup tanı konana kadar acı çektiğini bilmiyor. Kemiklerin yoğunluğu kemik dansitometrisi prosedürü ile ölçülebilir.

Bu hastalığın nedenleri kadınlarda menopoza girerken östrojen ve progesteron üretimindeki azalmadır.

Diğer tetikleyiciler yetersiz beslenme, diyette kalsiyum ve D vitamini eksikliği, sedanter yaşam, kortikosteroid ilaç tüketimi, tütün ve alkol tüketimi olabilir. Aksine, korunmada yardımcı olan faktörler şunlardır: fiziksel egzersizler ve kalsiyum açısından zengin gıdaların tüketimi.

2- Paget hastalığı

Kemik rejenerasyon sürecinin hızlandırılmış büyümesinden oluşan asemptomatik bir hastalıktır. Kemikler sürekli yenileniyor, ancak bu patolojiden muzdarip olduklarında bunu normalden daha hızlı yapıyorlar.

Sonuç olarak, yenilenmiş kemik daha zayıf ve daha az sert olduğundan, kırılmaya ya da bükülmeye eğilimlidir. Sebepleri tam olarak bilinmemektedir ve genetik faktörlerin yanı sıra bir tür virüsün etkilerini de etkiledikleri tahmin edilmektedir.

Bu hastalık belirli bir alanı veya tüm iskeleti etkileyebilir. Etkilenen bölgeye bağlı olarak, aşağıdaki gibi çeşitli belirtiler gösterebilir:

  1. Pelvis: Kalçalardaki ağrı.
  2. Kafatası: Baş ağrısı ve işitme kaybı.
  3. Omurga: Ekstremitelerde uyuşma veya karıncalanma ve ağrı.
  4. Bacaklar: Kemikli bacaklarda osteoartrit olur.

3- Osteoartrit

Eklemlerin kemikleri arasındaki sürtünmeyi önlemek ve onları kaplamaktan sorumlu olan kıkırdakları etkileyen bir artrit türüdür. Sonuç olarak, içlerinde çok fazla acı var.

Ek olarak, sürtünme kıkırdak içine gömülebilen kemiklerin parçalanmasına neden olarak ağrıyı artırabilir.

Eklemler şişer ve mahmuzlar kemiklerde oluşturulabilir, deformasyonlar meydana gelir. Kişinin hareketi sınırlıdır. Artritin aksine, osteoartrit vücudun diğer organlarını değil sadece eklemleri etkiler.

Bu hastalığın nedenleri arasında aşırı kilo, yaşlanma, eklem yaralanmaları, eklemdeki kusurlar veya genetik ve spor veya bazı fiziksel aktiviteler tarafından üretilen aşınma vardır.

4- Osteopetroz

Kemik yoğunluğundaki artıştan, kemikleri kırılgan hale getirmekten ve normal büyümelerini engellemekten oluşan nadir bir genetik hastalıktır.

5- Osteogenezis Imperfecta

Kemiklerde zayıflığa neden olan, onları daha kırılgan ve bazen belirgin bir neden olmadan ayrılmaya yatkın hale getiren genetik kökenli bir hastalıktır. Bu da çok zayıf kas yapısına, kırılgan dişlere ve saç dökülmesine neden olur.

Genlerden etkilenme, kemikleri sertleştiren bir protein olan kollajen üretmediğinden kaynaklanır.

6- Akromegali

Hipofiz bezinden büyüme hormonunun ayrılmasındaki artıştan kaynaklanan bir hastalıktır.

Sonuç olarak, ekstremiteler büyür ve bazı durumlarda ölüme neden olabilen iç organlar da büyür. Ergenlikte abartılı büyüme üreten devasalıktan farklı olarak, bu hastalık kendini yetişkinlerde gösterir.

7- Akondroplazi

Cücelik üreten bir genetik DNA bozukluğudur. Kişi omurgasında büyür, ancak ekstremitelerin kısalmasıyla acı çeker, böylece vücudu uyumludur.

8- Syringomyelia

Omurilikte bir kistin ürettiği bozukluk, genişledikçe merkezini tahrip eden, sırt ve ekstremitelerde ağrı, güçsüzlük ve sertlik üreten bir hastalık; baş ağrısı, sıcaklığa duyarsızlık veya yukarıdakilerin hepsinin bir kombinasyonu.

9- Skolyoz

Omurganın yanal sapması, kendi başına semptomlara neden olmaz, ancak zamanla omurlarda yıpranmaya ve sonuç olarak ağrıya neden olur. Omurganın en sık görülen hastalıklarından biridir.

10- lordosis

Bir kamburluk yaratan omurganın sapmasıdır.

11- Perthes hastalığı

Çocukların dizlerinin kemiklerini etkileyen bir hastalıktır. Femoral kemik, kan akışı eksikliği nedeniyle bozulur, ağrı ve yürüyememeye neden olur.

12- Fibröz displazi

Hücrelerin anormal bir şekilde büyümesi nedeniyle kemiklerin aşırı büyümesi ve şişmesi. Etkiledikleri bölgeye bağlı olarak farklı displazi tipleri vardır. En yaygın kafatası, pelvis, incikler, uyluklar ve kollardır.

13- Osteomiyelit

Kemikleri doğrudan etkileyen bakteriyel bir enfeksiyondur. Etkilenen kısımları çıkarmak için antibiyotik ve ameliyatla tedavi edilmelidir.

14- Bunyon

Bunyon, aynı parmağın veya onu oluşturan dokunun yerinden çıkması ile üretilen eklemin eklemlenmesinin büyütülmesidir.

Sonuç olarak ağrılı bir şişkinlik oluşur, çünkü yürürken çok fazla kuvvet uygulanır. Mafsal, yürüme veya ayakkabı giymeyi zorlaştırır veya imkansız hale getirir. Bölgedeki yıllar süren çabaların ardından ortaya çıkarlar ve yürürken, kalıtımda veya diğer sebeplerden kaynaklanan kusurlardan kaynaklanırlar.

15- Kanser

Kemikteki kanser yaygın değildir. Kanser türüne bağlı olarak, hem çocukları hem de yetişkinleri etkileyebilir ve ekstremitelerde kendini gösterir. Metastaz yapmış ve kemikleri etkileyen diğer kanser türleri de kemik kanseri sayılmaz.

16- Osteomalazi ve Rickets

Büyüyen kemiklerde kalsiyum fosfat birikimindeki bir gecikmenin neden olduğu durumdur, böylece iskelette, özellikle çocuklar için kemerli bacaklarda deformasyonlara izin verilir.

Yetişkinlerde osteomalazi olarak bilinir ve kemikler büyümemediğinden, deformasyonlar meydana gelmez, ancak zayıflama meydana gelir, bu da kemiklerin, özellikle de pelvis veya kemikler gibi daha fazla ağırlık destekleyen kemik kırılmalarına neden olur. Bacaklar

Kemik kırığı olmasa bile, bu hastalıklardan muzdarip olanlar kas ağrısı ve güçsüzlüğü çekebilirler.

D vitamini içeren yeterli bir diyet, kalıtsal faktörlerin yanı sıra güneş ışığına maruz kalmanın (çoğunlukla kutup çemberine yakın ülkelerde) neden olabileceği gibi bu hastalığı önleyebilir, çünkü D vitamini fiksasyonu güneşe maruz kalmaya bağlıdır. .

17- Böbrek Osteodistrofisi

Tiroidde hormonal bir artış ve kemiklerin mineralleşmesinde gecikme nedeniyle kemik metabolizmasının uyarılmasından kaynaklanan bir durumdur. Bu kronik böbrek hastalığının bir sonucudur. Bütün bunlar kemik oluşumunda kusurlara yol açar.

18- Ağız Hastalıkları

Ağızdaki kemikler süngerimsi kemikler ve yoğun kemikler içerir ve vücudun geri kalanı gibi, yaşam boyunca oluşum ve emilim işlemlerine tabi tutulur.

Dejenerasyon süreci oluşum oluşumunu aştığında, dişlerin desteğinde bir kayba veya dişlerin kaybolduğu yerlerde uzayda bir azalmaya neden olabilir.

önleme

Daha sağlıklı olmak ve iskelet sistemi hastalıklarından kaçınmak veya önlemek için, iyi bir diyet yapmak uygundur.

Diyet yeterli miktarda kalsiyum ve D vitamini içermelidir. D vitamininin iyi emilebilmesi için cilde zarar vermemek için tercihen sabahları veya akşamları güneşte orta derecede güneş ışığına maruz bırakılması gerekir.

Diyet protein açısından zengin olmalıdır, fakat bitkiseldir, çünkü hayvansal protein fazlası osteoporoz vakalarını hızlandırabilir.

Tavsiye edilmeyen yiyecekler mineralleri minerallerden arındırır veya minerallerden çıkarır. Bunların arasında tuzlu, önceden pişirilmiş, beyaz şeker, tütün ve alkollü kızarmış yiyecekler var. Oksalat içeren sebzeler, lif içerenlerin yanı sıra kalsiyum bakımından zengin yiyeceklerden ayrı olarak tüketilmelidir.