En İyi 100 Duygusal Zeka İfadesi
Daniel Goleman, Carl R. Rogers, Peter Salovey, William James, Stephen R. Covey ve diğerleri gibi büyük yazarların çocukları ve yetişkinleri için en iyi duygusal zeka cümlelerini bırakıyorum.
Yetişkinlikte başarının% 70-80'inin duygusal zekandan geldiğini biliyor muydunuz? Bu, Daniel Goleman ve J. Freedman gibi uzman psikologlar tarafından belirtiliyor.
Duygusal zekanın basit bir tanımı "duygularımızı ve başkalarını tanımlayabilme, değerlendirme ve kontrol etme yeteneğidir".
Bu terim ilk olarak Wayne Payne tarafından tanıtıldı ve daha sonra 1990'larda psikolog Peter Salovey ve John D. tarafından geliştirildi, ancak Daniel Golleman'ın en çok satan Duygusal Zeka kitabı tarafından popülerleştirildi.
Ayrıca ilginizi çekebilir:
- Empati atamaları.
- Psikolojinin randevuları.
- Duygusal denge atamaları.
- Mutluluk alıntıları.
Başka bir cümle biliyor musun? Bu zekayı geliştirirken yaşamınızdaki farklılıkları gözlemlediniz mi?
Duygusal zeka Goleman ve diğer yazarlardan alıntılar
-İki aklımız var; biri düşünen diğeri hisseder.-Daniel Goleman.
-Akıllı olan kişi duygusal olarak dört alanda yeteneklere sahiptir: duyguları tanımlamak, duyguları kullanmak, duyguları anlamak ve duyguları düzenlemek.-John Mayer.
-Küçük duyguların hayatımızın en büyük kaptanları olduğunu unutmayın ve farkında olmadan onlara uyuyoruz.- Vincent Van Gogh.
Başarı, karakter, mutluluk ve hayati başarılar için asıl önemli olan, sadece geleneksel IQ testleri ile ölçülen bilişsel yetenekler değil, tanımlanmış bir sosyal beceri setidir.
- IQ ile duygusal empati arasındaki sıfır korelasyon var. Beynin farklı bölümleri tarafından kontrol edilirler. Daniel Goleman.
- İrademizi ve odaklanmamızı teşvik etmenin bir yolu da dikkatimizi bizi kontrol etmelerine izin vermek yerine kontrol etmektir.-Daniel Goleman.
- Şu anda yarattığınızı biliyorum. Bir sonraki anınızı ne hissettiğinizi ve düşündüğünüzü temel alarak yaratıyorsunuz. Gerçek olan budur. -Doc Childre.
- Biyolojik yönelimli duygular var ve düşünce ve bilişe doymuş karmaşık duygular var. -Jack Mayer.
- Bilinç duyguya alındığında, yaşamınıza güç katılır.-Tara Meyer Robson.
-Nasıl davrandığımız, düşündüğümüz ve hissettiğimiz konusundaki sorumluluğumuzun farkında değilsek tehlikeliyiz- Marshall B. Rosenberg.
- Yolculuğunuzdaki bir taş gibi acıları kullanın, kamp alanı değil.
- Duygular ve sebep arasındaki temel fark, duygunun eyleme geçmesine neden olurken, duygunun eyleme geçmesidir.
- Duygusal zekanın zekanın zıddı olmadığını, zihnin başın üzerindeki zaferi olmadığını anlamak çok önemlidir, her ikisinin kesişimidir. - David Caruso.
-Yaşamımızda gelişen bitki tohumları, bu nedenle nefret, açgözlülük, kıskançlık ve şüphe olanları ortadan kaldırır-Dorothy Günü.
- Eğitim, öfkenizi ve özgüveninizi kaybetmeden neredeyse her şeyi dinleme yeteneğidir.-Robert Frost.
-İnsan aklında keşfettiğimiz duyguların ilk ve en basit olanı meraktır. Edmund Burke.
-Bunu yapma kararını verirsen neredeyse her türlü korkuyu yenebilirsin. Unutma: akıl dışında hiçbir yerde korku yoktur.-Dale Carnegie.
-Bizim hislerimiz bilgi için en gerçek yolumuzdur.-Audre Lorde.
- Duygusal öz-bilinç, duygusal zekanın temel taşıdır.-Daniel Goleman.
- Hiç kimse duygusal olarak eleştiriye tepki göstermedi. Bu eleştirilerin haklı olup olmadığını bilmek için kendinizi analiz edin. Eğer öyleyse, onlardan öğrenin. Değilse, işinize devam edin.-Norman Vincent Peale.
-Değişiklik duygularımızın kazan dairesinde gerçekleşir, bu yüzden yangınlarınızı nasıl yakacağınızı öğrenin.-Jeff Dewar.
- Duygusal zeka algı ile büyür. Etrafınıza bakın, şu anki durumunuza ve duygularınızın seviyesine göre gözlemleyin.- Deepak Chopra.
-CEO'lar zekâ ve iş deneyimleri için işe alınırlar - ve duygusal zeka eksikliği nedeniyle işten çıkarılırlar.-Daniel Goleman.
-Etkinliğinizi arttırmak için duygularınızı taahhütlerinize bağlı kılın. -Barry Koslow.
-IQ ve teknik beceriler önemlidir, ancak duygusal zeka liderliğin olmazsa olmazıdır.-Daniel Goleman.
- Duygusal zeka ruhsal zekayla birleştiğinde, insan doğası dönüşür.-Deepak Chopra.
- Karakterle ve duygusal zekanın hatalarla başa çıkabilme ve onlardan öğrenebilme gücü başarının anahtarıdır.-Robert Kiyosaki.
"Hassasiyet ve nezaket, zayıflık ve çaresizlik işaretleri değil, güç ve çözünürlük tezahürleridir." Kahlil Gibran.
-Bu başarısızlığın bir olay olduğunu hatırlayın, bir insan değil. -Zig Ziglar
- Duygular sizi yolda bırakabilir veya yolda bırakabilir.-Mavis Mazhura.
Fyodor Dostoyevski, "Akıllıca hareket etmek zekadan daha fazlasını gerektirir."
-Ama rasyonel akıl genellikle hangi duygulara sahip olmamız gerektiğine karar vermez! -Daniel Goleman.
- Duygusal kendini kontrol, hazzı geciktirir ve dürtüsellikten mahrum eder, tüm hayati alanlarda gerçekleşme sebebidir.-Daniel Goleman.
- Korkunun evrimde özel bir önemi vardır: belki de diğer herhangi bir duygudan çok, hayatta kalmak için çok önemlidir.-Daniel Goleman.
-Birçok entelektüel zekâ duygusal zekâya bağlıdır. -Michael Gurian.
- Kontrol dışı duygular, zeki insanları aptal insanlara dönüştürebilir - Daniel Goleman.
-Bir lider bir umut distribütörüdür.-Napolyon Bonapart.
Akıllı Zeka + Duygusal Zeka + Manevi Zeka = Olağanüstü Zeka.-Matshona Dhliwayo.
-İnsanların iyi olduğu şey duygusal zekadır ve ikincil değildir. İnsan zekasının sınırı budur.-Ray Kurzweil.
- Bilgelik, birinin cehaletinin farkındalığı ile orantılı olarak büyüme eğilimindedir.-Anthony de Mello.
- Gözleri parlayan insanlar hayatta olduğu için mutlular. Gözleri duygusal zekanın parlaklığı ile parlıyor.-Jelena Pantić.
- Meraklı paradoks, kendimi olduğu gibi kabul ettiğimde değiştirebileceğim bir şey.-Carl R. Rogers.
-Eğer kendimize gülemezsek, başkalarına gülme hakkımız var mı? -CH Hamel
- Herkes sinirlenebilir, bu kolay. Ama doğru kişiye, doğru derecede, doğru zamanda, doğru sebepten ve doğru şekilde kızmak bu kolay değil.
- Nadiren insanlar duygularını kelimelerle ifade eder. Genellikle onları başka yollarla ifade ederler-Daniel Goleman.
-Yaşam düşünenler için bir komedi ve düşünenler için bir trajedi.-Horace Walpole.
-Benjamin Franklin bunu çok haklı bir şekilde söyledi: öfke hiçbir zaman sebepsiz gelmez, ancak nadiren yeterli olur.-Daniel Goleman.
- Liderlik hakim değil. İnsanları ortak bir hedefe ulaşmaya ikna etme sanatıdır.-Daniel Goleman.
- Muhtemelen, bir dürtüye direnmekten daha temel bir psikolojik beceri yoktur. - Daniel Goleman.
- İnsanların öfke, kaygı, depresyon, karamsarlık ve yalnızlık gibi sinir bozucu duyguları kontrol etmelerine yardımcı olmak, hastalıklardan korunmanın bir yoludur.-Daniel Goleman.
-Gelişmiş duygusal yetenekleri olan kişilerin yaşamlarında neşeli ve verimli olmaları daha muhtemeldir ve verimliliklerini artıran zihinsel alışkanlıkları geliştirebileceklerdir.-Daniel Goleman.
- İnsanların yeteneklerini düşündükleri bu becerileri etkiler. Yetenek sabit bir özellik değildir.-Daniel Goleman.
- Hassas insanlar genellikle zayıf olarak görülür. Güçlü duyguları hissetmek zayıflığın bir simgesi değildir, gerçekten yaşayan ve şefkatli insanların işaretidir Anthon St. Maarten.
- Daha fazla yapay zeka varken, daha fazla duygusal zekanın liderlik etmesi gerekir.
-Daha fazla bilinci eğitirsek, benlik ve diğerlerinin dinamiklerini daha hızlı anlarız.-Amit Ray.
-Dünyanızın tahrip olduğu sonucuna vardığınızda, bunun bir zihnin algısı olduğunu ve muhtemelen doğru olmadığını fark edersiniz.-Jacent Mary Mpalyenkana.
- Ya doğası gereği komik değilse? Cesaretini kırma. Araştırın, fikir arayın ve zarafetinizi bulun.-Susan C. Young.
- Tanıdıklarımız bize varlıklarının değerli ve önemli olduğunu gösterdiğinde, daha açık olma eğilimindeyiz, sebeplerine güveniyoruz ve kendimize daha fazla bağlıyız.-Susan C. Young.
- İstatistikler, kronik olduklarında, öfke gibi duyguların toksisitesinin sigara içilen sigaralar ile karşılaştırılabilir olduğunu göstermektedir.-Daniel Goleman.
- Belirli alışkanlıklar edinemediğiniz veya bırakamadığınız için sizi eleştirmek yerine, motivasyonlarınızı keşfedebilirsiniz. Daha akıllı bir öğretmen aramak yerine, kendinizi kendi öğretmeninize dönüştürün.- Vironika Tugaleva.
- Gülmenin yollarını bul. Bu, yalnızca iyi bir ilk izlenim bırakmanız için materyallere sahip olmanızı sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda kahkahalar sayesinde kişisel memnuniyet de sağlayacaktır.-Susan C. Young.
-Başka bir kişinin gülüşünü verebileceğiniz en iyi hediyelerden biridir.-Susan C. Young.
- Bu empatik insanın zarar görmesi değil, toplumun işlevsiz ve duygusal olarak işleyemez hale gelmesidir. - Anthon St. Maarten.
- Kahkaha en iyi ilaçtır. Sadece eğlenmek değil, etrafınızdaki insanlar eğlencenin tadını çıkaracaklar.-Susan C. Young.
- Duygusal yaşamlarını kontrol edemeyen insanlar, işe odaklanma ve düzenli bir akla sahip olma yeteneğini sabote eden iç savaşlarla savaşır.-Daniel Goleman.
-Başkaların duygularını sezmenin anahtarı, diğerleri arasında ses tonu, jestler, yüz ifadesi gibi sözel olmayan kanalları okuma yeteneğidir.-Daniel Goleman.
- Beden bilinçli olarak işlenmesi zor olan duygusal problemleri gösterme yeteneğine sahiptir. - Charlette Mikulka.
- İnsanların bu duyguları doğru şekilde kontrol etmelerine yardımcı olmak, düzenli sigara içen bir sigarayı bırakmak kadar önemli sonuçlar verebilir.-Daniel Goleman.
-İnsanlarla uğraşırken, mantık yaratıklarıyla değil duygusal yaratıklarla uğraştığını unutmayın.-Dale Carneige.
-Birinin fikrini değiştirmenin tek yolu onlarla kalpten bağlanmaktır.-Rasheed Ogunlaru.
“Kimse ne kadar bildiğini umursamıyor, ne kadar umursadığını öğrenene kadar.” Theodore Roosevelt.
- İnsan kalbinin içinde, insan aklına atfedilenlerin ötesine geçen bir istihbarat kalitesi vardır.
-Ben var olduğumu hissediyorum.-Amit Abraham.
- Lider olmadan önce, başarı şahsen büyümekten ibarettir. Lider olduğunuzda başarı, başkalarının büyümesini sağlamaktır.-Jack Welch
Yanlış yerde ve yerde patlamayı önlemek için doğru zamanda çıkış yapın.
- Yüksek IQ seviyesine sahip bir grup insanda, disiplin, öz kontrol ve empati gibi ayrıntılar, batanlar ile göze çarpanlar arasında fark yaratır. -Daniel Goleman.
- Duygularımıza verdiğimiz tanımları sorgulamalıyız. Sadece başkalarının duyguları belli bir şekilde adlandırması, bu modeli izlememiz gerektiği anlamına gelmez.-Jacinta Mpalyenkana.
- Duygularınızı çözmeniz gereken problemler olarak etiketlemek yerine, onları yorumlamanız gereken işaretler olarak görebilirsiniz. Arzularınızı utanç verici sapmalar olarak değerlendirmek yerine, onları sağlıklı bir şekilde memnun etmeyi öğrenebilirsiniz.-Vironika Tugaleva.
-İrade gücünü ve konsantre olma yeteneğini arttırmanın bir yolu da dikkatimizi bizi yönetmelerine izin vermek yerine yönetmektir.-Daniel Goleman
- Yetenek ile başarıya yol açan başarısızlıklar karşısında sebat etme kabiliyeti arasındaki kombinasyondur. - Daniel Goleman.
- Duygularımızın kendi aklı, akılcı aklımız Daniel Goleman'ın çıkardığı sonuçlardan tamamen farklı olabilecek bir akıl vardır.
-Anksiyete, eğitimde başarısızlığın neredeyse kesin bir belirleyicisi olan zekanın işleyişini ya da entelektüel olarak zorlu ve gergin karmaşık bir görevin yerine getirilmesini engeller.-Daniel Goleman.
- Duygusal sağlık, formdaki bir bedenden daha önemlidir. Bunu bilmeden, çoğumuz ikincisine odaklanırız, dolayısıyla içsel mutluluk, huzur, sevgi ve doyum eksikliği.
- Duygusal zeka sadece "nazik olun" anlamına gelmez. Stratejik bir an, "kibar olmama" talebinde bulunabilir, ancak örneğin rahatsız edici bir gerçeğe sahip fakat kimi kaçınan bir kişiyle yüzleşmeyi talep edebilir. - Daniel Goleman.
- Duygusal sağlığımız zayıf durumda olduğunda, öz saygı seviyemiz de öyledir. Bizi endişelendiren şeylerle uğraşmalı ve uğraşmalıyız, böylece mutlu olmanın ve kendimizle barış içinde olmanın basit zevkinin tadını çıkarabiliriz.-Jess C. Scott.
-Yüksek bir IQ, refah, prestij veya mutluluğun garantisi olmasa da, okullarımız ve kültürümüz akademik kadroya takıntılıdır, duygusal kaderi görmezden geliyor, ki bu kişisel kaderimiz için de çok önemli. - Daniel Goleman.
- Yaptığım şey, güç olarak tanımladığım duygusal zekanın nasıl yöneteceğimi bilmemin tek yoluydu ve bence gerçek değişime ilham vermenin tek yolu bu. - Kevin Allen.
- Duygusal zeka, nasıl düşündüğümüzü, hissettiğimizi ve nasıl davrandığımızı tanımanın, anlamanın ve seçmenin bir yoludur. Diğer insanlarla olan etkileşimlerimizi ve kendi anlayışımızı şekillendirin. Nasıl ve neden öğrendiğimizi tanımlar; öncelikleri belirlememize izin verir; günlük eylemlerimizin çoğunluğunu belirler. Araştırmalar, yaşamımızdaki başarının en az% 80'ini belirlediğini gösteriyor. Freedman.
-Sonraki on yılda duygusal beceri ve yeterliliklerin evde, okulda ve işte olumlu sonuçlar öngördüğünü gösteren iyi yapılmış bir araştırma göreceğimize inanıyorum. Asıl zorluk, duygusal zekanın kişilik veya IQ.-Peter Salovey gibi onlarca yıldır ölçülen psikolojik yapılardan daha önemli olduğunu göstermektir.
-Kadınlar genel olarak duygularını daha iyi anlama, daha fazla empati gösterme ve kişilerarası olarak daha yetenekli olma eğilimindedirler. Öte yandan, erkekler daha fazla özgüvene sahiptir ve daha iyimserdirler, daha kolay adapte olurlar ve stresi daha iyi kontrol ederler.-Daniel Goleman.
- Son on yılda, bilim duygularımızın hayatlarımızda oynadığı rolü keşfetti. Araştırmacılar, IQ'dan daha çok, duygusal farkındalık ve duyguları kontrol etme yeteneğinin, aile ilişkileri de dahil olmak üzere yaşamın tüm alanlarındaki başarımızı ve mutluluğumuzu belirleyeceğini bulmuşlardır. -John Gottman.
- Stresli hissettiğimizde, beynimizin stres hormonlarını salgıladığının bir işaretidir. Bu aylarca veya yıllar boyunca devam ederse, bu hormonlar sağlığımızı kötüleştirip bizi gergin bir enkaz-Daniel Goleman yapabilir.
- Duygusal zeka, kimin daha başarılı olacağının daha güçlü bir tahmincisi olarak ortaya çıkar, çünkü kişisel ilişkilerimizde kendimizi nasıl kontrol edersek, işe girdiğimizde ne kadar iyi gittiğini belirler.-Daniel Goleman.
- Duygusal becerilerinizi kontrol edemezseniz, kendinizin farkında değilseniz, stresli duygularınızı kontrol edemiyorsanız, empati ve etkili ilişkiler kuramazsanız, o zaman ne kadar akıllı olursanız olun, çok uzağa gidemezsiniz. -Daniel Goleman.
-İnsan olarak, hepimiz mutlu olmak ve talihsizlikten uzak olmak istiyoruz, hepimiz mutluluğun anahtarının iç barış olduğunu öğrendim. İçsel barışın önündeki en büyük engel nefret, bağlanma, korku ve şüphe gibi rahatsız edici duygulardır, sevgi ve şefkat ise barış ve mutluluğun kaynaklarıdır.-Dalai Lama.
- Duygular bulaşıcıdır. Hepimiz bunu deneyimlerden biliyoruz. Bir arkadaşınızla iyi bir kahve içtikten sonra kendinizi iyi hissedersiniz. Kötü eğitimli bir resepsiyonist bir mağazada sana dokunduğunda, kendini kötü hissetmeye başlıyorsun.-Daniel Goleman.
- Duygusal zeka ilk yıllarda gelişmeye başlar. Çocukların ebeveynleri, öğretmenleri ve aralarında sahip oldukları tüm sosyal değişimler duygusal mesajlar taşırlar.-Daniel Goleman.
- Genel düşünme ve uzun vadeli vizyon gibi bilişsel beceriler özellikle önemlidir. Fakat teknik beceriler, IQ ve duygusal zeka arasındaki ilişkiyi hesapladığımda, duygusal zekanın iki kat daha önemli olduğu kanıtlandı.-Daniel Goleman.
- Duygusal zeka, başkalarının ve kendilerinin duygularını ve duygularını kontrol etme, aralarında ayrımcılık yapma ve bu bilgileri düşünme ve eylemlerimizi yönlendirmek için kullanma becerisini içeren sosyal zekanın alt kümesi olarak tanımlanır.-Peter Salovey.
- Duygusal zekâdan yoksun olursak, stres her ortaya çıktığında, insan beyni otopilotta değişir ve aynı şeyden daha karmaşık bir şekilde yapma eğilimindedir. Bugünün dünyasında tam olarak yanlış olan yaklaşım Robert K. Cooper.
-Tam olarak sevme yeteneğinde zayıflık yoktur. Alafia Stewart'ın çoğu insanının yeteneksiz olduğu bir cesaret, azim ve duygusal bir zekaya sahip olmalısınız.
