Aşırı Yeme Bozukluğu: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Aşırı yeme bozukluğu, tekrarlayan zorlayıcı yeme olayları ile karakterize yeme yeme bozukluğudur . Yani, bu rahatsızlıktan muzdarip bir kişinin kontrolsüz bir beslenme şekli vardır ve bu da kilo olarak önemli bir artışa neden olur.

Kanatlı yeme bozukluğu olan kişi yeme davranışlarını kontrol etmekte ve aç hissetmemek, hatta tam hissetmekle birlikte büyük miktarlarda yiyecekleri yutmaya devam etmektedir.

Daha önce de belirttiğimiz gibi, kanama yemekten rahatsızlıktan muzdarip insanlar genellikle kilo alımından muzdariptir, bu yüzden genellikle fazla kilolu veya obezdirler. Ancak, bu her zaman böyle değildir. Kanatlı yeme bozukluğu olabilir ve normal kiloda olabilirsiniz.

Bu nedenle, kanatlı yeme bozukluğunu en iyi tanımlayan semptomların ne olduğunu ve ortaya çıkarlarsa, bu sorunla karşı karşıya olma ihtimallerinin daha fazla olduğunu göreceğiz.

1. Bol miktarda yiyecek alınız.
2. Memnun kaldığınızda yemeğe devam edin.
3. Kanatlı yeme sırasında zorunlu olarak ve yüksek hızda yiyin.
4. Yenen yiyeceklerin büyük miktarda rahatsızlık verdiği noktaya kadar yiyin.
5. Kanatlı yeme sırasında normalde yüksek kalorili yiyecekler tüketin.
6. Aşırı yalnız yemek yemek, hatta sık sık gizlemek.
7. Parti veya kutlamalar gibi özel durumlarda değil, normal ve düzenli yemek yiyin.
8. Bingeing farklı yerlerde meydana gelebilir (örneğin, bir restoranda başlayın ve evde yemek yemeye devam edin).
9. Yeme davranışınızı kontrol edemediğinizi ve bunu yapmayı durduramayacağınızı hissedin.
10. Mevcut kaygı durumları veya kilo, siluet, diyet yapma vb.
11. Bu kaygıyı azaltmak için tıkınırcasına yemek kullanın.
12. Kanatlı yemeğe maruz kaldığınız için suçluluk, iğrenme, kendi kendine nefret etme veya depresyon hissi verin.
13. Başkalarıyla beraber yemek yeme hakkındaki duyguları açıklamakta ve paylaşmakta güçlük çekmek.
14. Diyetleri başarı olmadan, birkaç kez kazanıp kaybettiğinizde (yo-yo diyet) yapın.

Binge yeme bozukluğu olan kişilerin özellikleri

Kanatlı yeme bozukluğu çeken insanların bulimia nervoza çekenler ile obez olanlar arasında yarı yolda oldukları düşünülmektedir.

Mükemmeliyetçi, titiz bir kişilik tipinin yanı sıra problemleri nedeniyle genellikle yüksek düzeyde disfori ve psikolojik rahatsızlık gösterirler.

kontrol ve başarısızlığa büyük endişe ile.

Depresyona yatkın olma eğilimindedirler, bu nedenle bu tür bir atak geçirmiş olabilirler. Aynı şekilde, panik atak ve endişe olması da yaygındır.

Vücut görüntülerinde, anoreksiya veya bulimia nervoza bulunan insanlarda olabileceğinden çok daha küçük bir şekilde olmasına rağmen, ağırlıklarını ve boyutlarını fazla tahmin ederek bir değişiklik yaparlar.

Bununla birlikte, genellikle fazla kilolu veya şişmanlık göstermeleri, fiziksel görünümlerinden ve şişmanlıklarının fazla abartılmasından (gerçekten olduğundan daha şişman görünüyorlar) memnuniyetsizleşmelerine neden olur.

komplikasyonlar

Psikolojik rahatsızlığa ek olarak, bu rahatsızlığı çeken kişide de ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu değişikliklere genellikle obezite neden olur ve diğerleri arasında şunları içerir:

• Diabetes Mellitus.
• Hipertansiyon.
• Yüksek kolesterol
• Dalak bozuklukları.
• Kalp problemleri
• Solunum problemleri
• Kolon kanseri
• Adet bozuklukları.
• Azaltılmış hareketlilik
• Uyku bozuklukları

istatistik

Yaygınlık verileri günümüzde kafa karıştırıcıdır, çünkü birkaç yıl önce bu hastalık psikopatolojik bir varlık olarak bilinir.

Bununla birlikte, mevcut veriler mevcut gezegenin nüfusu arasında en yaygın yeme bozukluğu olduğunu göstermektedir. Halen, bu hastalığın dünya nüfusunun yaklaşık% 2'sini etkilediği bildirilmektedir.

Açıktır ki, bu hastalığın prevalansının obez insanlar arasında çok yüksek olduğu, çünkü obez olanların% 20'sinden fazlasında kanama yeme bozukluğu olduğu da belirtilmiştir.

Bu bozukluk, obezite için en büyük risk faktörlerinden birini temsil etmektedir, çünkü on obez kişiden ikisinde kanama yeme bozukluğu vardır. Aynı şekilde, bu problemin kadınlarda erkeklerden daha fazla prevalansı tespit edilmiştir.

nedenleri

Halen, bu bozukluğun kendine özgü nedeni ne olduğu bilinmemekle birlikte, gelişimi ile ilgili birkaç faktör olduğu açıkça görülüyor. Diğer yeme bozuklukları gibi, tıkınırcasına yeme bozukluğunun hem biyolojik, hem psikolojik hem de çevresel faktörlerin kombinasyonundan kaynaklandığı açıktır.

Psikolojik faktörler

Psikolojik açıdan bakıldığında, depresyon ile bu hastalığın ortaya çıkışı arasında kesin bir ilişki olduğu görülmektedir. Pratik olarak, balina yemekten muzdarip insanların yarısı depresif bir kriz geçirdi veya geçirdi.

Bununla birlikte, depresyon ile tıkıncalı yeme bozukluğu arasındaki ilişki geniş bir şekilde çalışılmamıştır ve depresif durumların gerçekte tıkırtı yeme bozukluğunun bir nedeni olarak hareket edip etmedikleri bilinmemektedir.

Benzer şekilde, üzüntü, endişe, stres veya diğer kişisel hoşnutsuzluk duyguları gibi semptomlar da bu yeme bozukluğu ile yakından ilişkili gibi görünmektedir.

Ek olarak, dürtüsellik ve madde kötüye kullanımı, balina yeme bozukluğunun çökeltileri olarak işlev görebilecek faktörler gibi görünmektedir. Bütün bunlar, bu bozukluğun güçlü bir duygusal bileşene sahip olduğunu gösterir, bu yüzden bu tür değişiklikler onun görünümünü destekleyebilir.

Bununla birlikte, duygusal bir rahatsızlık bu bozukluğun görünümünü daha az açıklayamaz, oyunda çok daha fazla faktör var gibi görünmektedir.

Biyolojik faktörler

Günümüzde, bazı genlerin bu patolojiyle bağları araştırılmaktadır; bu, kanatlanma bozukluğunun ayrıca kalıtsal bir bileşen içerdiğini gösterecektir.

Bu psikopatoloji, daha önce acı çekmiş akrabaları olan insanlar arasında daha sık olma eğilimindedir. Benzer şekilde, serotonin gibi hormonların da gelişiminde rol oynayabileceği görülmektedir.

Çevresel faktörler

Son olarak, çevresel faktörler ile ilgili olarak, bu rahatsızlıktan muzdarip insanların çoğu zaman kötü beslenme alışkanlığına sahip ailelerden geldiği söylenmektedir.

Çok fazla yiyen ve sağlıklı bir yaşam tarzı ve yaşam tarzı yemenin önemine çok az önem veren ve yiyeceğin besinsel bileşenine önem vermeyen aileler olma eğilimindedirler.

Bu bozukluğun tek bir nedeni olmadığı, ancak psikolojik, genetik ve çevresel faktörlerin birleşimi nedeniyle ortaya çıktığı görülmektedir.

önleme

Kanatlı yeme bozukluklarının tümü önlenemese de, az önce bahsettiğimiz bu psikopatolojinin nedenleri görünmemeye çalışmak için belli eylemleri gerçekleştirebileceğimizi gösteriyor.

Çocukluk ve ergenlik döneminde iyi bir gıda eğitimi almak, beslenme ve fiziksel sağlığın değerini kazanmak, onu önlemede önemli bir faktör olarak gözükmektedir.

Aynı şekilde, ruh halindeki değişiklikler, özgüven problemleri veya diğer duygusal problemlerle ilgili problemlerle zamanında ve yeterince ilgilenmemek de bizi kanama yeme bozukluğundan muzdarip olmaktan kurtarabilir.

tedavi

Aşırı yeme bozukluğu ciddi bir patolojidir, bu yüzden eğer acı çekiyorsanız, uygun tedaviyi almanız ve yeme davranışınızı yönlendirmek için mümkün olan her şeyi yapmanız çok önemlidir.

Farmakolojik düzeyde, desipramin ve imipramin (trisiklik antidepresanlar) gibi ilaçların, balina yemenin sıklığını ve süresini azaltmada etkili olduğu gösterilmiştir.

Aynı şekilde, bilişsel davranışçı tedavi (psikoterapi) genellikle yeme alışkanlıklarını iyileştirmede yararlıdır. Psikolojik tedavi, düzgün çalışmayan kişinin tüm alanlarını değiştirmeyi ve geliştirmeyi amaçlamalıdır.

Uygun alım alışkanlıklarının ve sağlıklı fiziksel aktivitenin oluşturulması yoluyla fiziksel uygunluğu iyileştirmek ve aşırı ağırlığı azaltmak için çalışmalar yapılmalıdır.

Aynı şekilde, ortaya çıkmadıklarından emin olmak için doğrudan yemeğe çalışmalı ve kaygı ve dürtüsellik için yönetim stratejileri uygulamalısınız.

Son olarak, vücut görüntüsü üzerinde bilişsel bir yeniden yapılanma gerçekleştirmek çok muhtemeldir, böylece artık bozulmaz ve kanatların tekrar görünmemesini sağlayan duygusal bir stabilite elde etmek için çalışır.