En Yaygın 50 Şifalı Bitki ve Kullanım Alanları

Şifalı bitkiler diğerlerinin yanı sıra limon otu, zoapatle, dağ kekik, zeytin ve copalchi gibi türlerle temsil edilir. Bunlar, popüler bilgeliğin bir parçası olmanın yanı sıra, geleneksel tıptaki ilgili unsurlardır.

Bu türler, aralarında antienflamatuar, antibakteriyel, iyileştirici, antimikrobiyal ve antioksidan olan çeşitli özelliklere sahip olmalarıyla karakterize edilir. İkincisi, hücrelerin serbest radikallerin neden olabileceği olası zararlardan korunmasına yardımcı olur.

Tıbbi bitkilerin kullanımının önemi, bazı hastalıkların tedavisinde ve önlenmesinde, yeni ilaçlar ve aktif bileşenlerin geliştirilmesinde ve araştırılmasında yatmaktadır.

Şifalı bitkiler

**Toronjil ( Agastache mexicana )**

Lamiaceae familyasına ait bu otsu bitki, 150 santimetreye kadar bir grup dik gövdeden oluşur. Yaprakları aromatiktir ve bu nedenle salatalarda ve bazı pişmiş yiyeceklerde kullanılabilir. Ayrıca onlarla birlikte hafif limon kokulu çay üretilir.

Melissa, kardiyovasküler, gastrointestinal veya anksiyete ve stres gibi sinir hastalıklarının tedavisinde kullanılır.

Meksika Agastache'nin de bildiği gibi limon veya melissa yaprağının faydaları aşağıdaki gibidir: şişkinlikle mücadele, baş ağrıları hafifletmek, adet kramplarını sakinleştirmek ve sükunet ve iyilik hali yaratır.

Aynı şekilde, bazı sindirim problemlerini önlemeye yardımcı olur ve birkaç limon damlası ile birlikte balgam ve öksürüğe katkıda bulunur.

**Zoapatle ( Montanoa tomentosa servi. )**

Asteraceae ailesinin bir parçası olan bu ağaç, yaklaşık 1, 5 metre boyunda ölçebilir. Bu bitkinin bileşiminde, monoterpenlerden oluşan çeşitli mineral tuzlar, reçineler, oksalik asit ve uçucu yağ bulunur. kampen, borneol ve limonen, diğerleri arasında.

Hayvanat bahçesi, kadınların adet rahatsızlıklarının geleneksel tedavisinde ve doğum sırasında bazı problemlerde kullanılmaktadır. Bununla ilgili olarak, kasılmaların hızlanması ve bebeğin doğumundan sonra rahimde kalabilecek kan kalıntılarının ortadan kaldırılması ile ilişkilidir.

Öte yandan, adet rahatsızlıklarının düzenleyicisi olup, bu dönemde oluşabilecek koliği rahatlatır. Ayrıca, bu bitki kabızlık ve romatizma kaynaklı rahatsızlıkları gidermek için kullanılır.

**Mount Kekik ( Lippia graveolens )**

Verbenaceae familyasının bir üyesi olan bu aromatik bitki çeşni ve tıbbi özellikleri nedeniyle yüksek bir ticari değere sahiptir. Diğerleri arasında esans yağları, p-cymene, timol, limonen, α-pinen'den oluşur.

Yabani kekik, antifungal, antiparaziter, antibakteriyel, antioksidan ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Aynı şekilde, fitokimyasal bileşim ile ilgili yeni araştırmalar, bu türün aktivitesini antioksidan, hipotansif, hipoglisemik ve hipolipidik olarak vurgulamaktadır.

Ayrıca kemoterapide geniş uygulamaları vardır. Anti-enflamatuar etki ile ilgili olarak, çalışmalar epitelyal karsinom hücrelerinde etkin bir şekilde etki ettiğini göstermektedir.

**Copalchi ( Hintonia latiflora )**

Copalchi 8 metre yüksekliğe kadar ölçebilir. Oval yapraklardan oluşan yeşilimsi yapraklarda, beyaz çiçekler hoş bir aroma ile dikkat çekiyor. Kök, hipoglisemik özelliklere sahip bir maddenin elde edildiği kabadır.

Hintonia latiflora kabuğu bağırsak ve mide rahatsızlıklarına karşı kullanılır. Bununla birlikte, bu türün antidiyabetik özelliklerini incelemek için araştırmalar halen devam etmektedir.

Sonuçlar, copalchi'nin kan glukoz seviyelerinin azalmasına katkıda bulunduğunu ve insülin hormonunun üretimini arttırdığını göstermektedir.

Ayrıca, bu tür bir idrar söktürücü, arındırıcı, antiseptik, antropatik ve sıtma ve sıtma gibi hastalıklarla savaşmak için kullanılır.

**Chia ( Salvia hispanica )**

Bu otsu bitki Lamiaceae familyasına aittir. Chia, tohumları bilinen en yüksek Omega 3 alfa-linolenik yağ asitleri konsantrasyonuna sahip türler arasındadır. Ayrıca, kafeik asit, mirisetin ve kaempferol gibi güçlü bir antioksidan aktiviteye sahip elementler içerir.

Bu bitkinin tohumu, çözünür ve çözünmeyen yüksek oranda karbonhidrat ve lif içerir. Ek olarak, gluten veya toksik elementler içermez.

Tohumdaki çözünür lifin hidrofilik özellikleri suyu emmesine neden olur. Çalışmalar, tohum alındığında, sindirim emiliminin geciktiğini göstermiştir. Bu, bir dolgunluk hissine neden olur, böylece daha düşük bir gıda alımına katkıda bulunur.

Öte yandan, suyla temas ettiğinde, tohum müsilagin bir polisakarit üretir. Bu, bazı karbonhidratların enzimatik sindirimini sınırlayarak, midede fiziksel bir bariyer görevi görür. Böylece şekere dönüşümü önlenir, şeker hastaları için yararlı bir özelliktir.

Aynı şekilde, Salvia hispanica, optimal kan şekeri seviyelerinin korunmasına ve kan basıncının düzenli olmasına katkıda bulunur.

**Tatlı çubuk ( Eysenhardtia platycarpa )**

Tatlı çubuk, 3 ila 6 metre yüksekliğinde ölçülebilen yaprak döken bir çalıdır. Bu bitkinin kabuğunda steroidler, flavonoidler ve ketonlar, çeşitli terapötik özelliklerle ilişkili bileşenler bulunur. Bunlar arasında antidiyabetik, idrar söktürücü, antimikrobiyal ve antienflamatuvarlar bulunur.

Gastrointestinal sistemde, bu tür mide ağrıları, diyare ve dizanteri tedavisinde kullanılır. Ayrıca, bir diüretik olarak yaygın şekilde kullanılır, böylelikle böbrek taşlarının yok edilmesine ve vücudun detoksifikasyonuna katkıda bulunur.

Ayrıca, artrit nedeniyle ağrı ve iltihabı azaltır, kan şekeri seviyelerini düzenler ve stres ile ilgili hormon olan kortizol üzerinde etkilidir.

**Kuakhalat ( Amphipterygium adstringens )**

Anacardiaceae familyasına ait bu bitki, geleneksel olarak Meksika kültüründe tıbbi bir bitki olarak kullanılır. Kuakhalat kabuğu, sıtma ve mide kanseri, mide ülseri ve mide rahatsızlıkları gibi mide rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılır.

Son çalışmalar bu tür antikanser özellikleri verir. Aynı şekilde, diğerleri arasında ateş, stomatit, varis ve mide ülseri üzerinde iyileştirici etkileri vardır. Aynı zamanda, yaralarda, cilt yaralarında ve büzücü olarak da kullanılır.

**Meksika Arnika ( Heterotheca inuloides Cass .)**

Yeni Dünyaya özgü Meksika arnikası, eski zamanlardan beri doğal bir ilaç olarak kullanılmaktadır.

Bu tür anti-enflamatuar, antimikrobiyal ve diüretik özelliklere sahiptir. Alkollü tentür ve çiçeklerin ve yaprakların pişirilmesi dışta kümes hayvanları veya sürtünme şeklinde kullanılır. Böylece, kontüzyon, burkulma, nevralji ve kas ağrıları durumunda rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olur.

Ayrıca romatizma, diş eti iltihabı, flebit ve bazı gastrointestinal problemlerde kullanılır. Antimikrobiyal aktivitesi nedeniyle böcek ısırıklarında ve temizlik yaralarında çok etkilidir.

**Pericón ( Tagetes lucida Mağarası )**

Meksika ve Guatemala'ya özgü bu bitki, Asteraceae ailesinin bir parçasıdır. İnfüzyonda, ishal ve bazı bakteriyel hastalıklar gibi mide rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır.

Ek olarak, Candida albicans ve Salmonella pyogenes'e neden olan bulaşıcı işlemlere karşı etkili olan antioksidan, antispazmodik ve antibiyotik özelliklere sahiptir.

Pericon, yaraları temizlemek, sıtmaya ve akrep sokmalarının ve bazı yılanların etkilerine karşı savaşmak için de kullanılır.

**Ahuehuete ( Taxodium mucronatum )**

Dünyanın en uzun yaşayanlarından biri olan bu ağaç, Sierra Madre de México'ya özgüdür. Yüksekliği 30 metreye ulaşır ve kabuğu çok sertdir. Bu pektin, alkaloitler, tanenler ve uçucu yağ bakımından zengindir.

Bagajdan elde edilen reçine, geleneksel tıpta güçlü bir analjezik, iyileştirici ve sıkılaştırıcı olarak kullanılır. Böylece, kavurulmuş deride, ülserlerde, uyuz ve yanıkların tedavisinde kullanılır.

Halen dolaşım problemlerinde, ishal, hemoroitlerde, menstrüasyon bozukluklarında, bazı kalp ve dolaşım koşullarında kullanılmaktadır. Diüretik özelliği nedeniyle kan basıncının kontrolünde ve vücutta bulunan bazı toksinlerin yok edilmesinde yardımcı olur.

**Kızılağaç ( Alnus acuminata )**

Meksika'ya özgü olan bu ağaç Betulaceae ailesine aittir. Kızılağaç, geleneksel tıpta kullanılan bir bitki yapan tanenler ve bazı asitler gibi aktif prensiplere sahiptir.

Kabuğu antifungal ve antibakteriyel aktiviteye sahipken, yapraklar romatizma ve böbrek taşlarını yok etmek için kullanılır.

Aynı şekilde, bu bitkinin yararları boğaz ağrısında kullanılan büzücü özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Ayrıca hemostatiktir, kanamaları önler ve kontrol eder.

Öte yandan, kızılağaç yaraları yıkamak, baş ağrıları ve soğuktaki rahatsızlığı gidermek ve iltihaplanmayı azaltmak için kullanılabilir. İç kabuğun pişirilmesi, belirli cilt koşullarına ve pediküloza karşı harici bir yıkama olarak kullanılabilir.

**Añíl cimarrón ( Indigofera suffruticosa )**

İndigo bighorn amin, triterpen, flavonoid, tanen ve fenol gibi bileşenlere sahiptir. Bunlar arasında antispazmodik, antiseptik ve febrifüj bulunur. Ek olarak, bu tür antiparaziter, müshil, antiherpetik ve antiepileptiktir.

Yaygın olarak, bu bitki uyuzun iyileştirilmesi ve farenjit tedavisinde kullanılır. Ayrıca, dermatofitlerin neden olduğu cilt rahatsızlıklarını giderir ve yara ülserlerini iyileştirebilir. Aynı şekilde, yılan ısırıkları ve arı sokmaları durumunda da kullanılır.

İndigo bighorn'un kökleri, pedikülozun etken maddelerini ortadan kaldırmak için kullanılır. Bu türün bir diğer önemli yönü de hepatoprotektif ve antioksidan etkisidir.

**Anon ( Anonna reticulata )**

Kabuğu sivri ve posası beyaz olan bu tropikal meyve, pürüzsüzlük, dondurma ve meyve sularında sıklıkla kullanılır. Ancak, harika tıbbi özelliklere sahiptir. Meyvenin bazı kısımlarında tohumlar toksik olabilir.

Böylece anon, antibakteriyel, antiviral ve antifungal olarak etkinliği ile bilinir. Bu nedenle bakteriyel enfeksiyonlarla ve bağırsak parazitleriyle savaşmak tedavilerde mükemmeldir. Ayrıca, meyvenin tüketilmesi, kan basıncının düzenlenmesine katkıda bulunur ve böylece kan dolaşımını iyileştirir.

Bu türün de bildiği gibi böbrek doğal bir yatıştırıcıdır, bu nedenle genellikle hafif depresyon veya stres durumlarında kullanılır. Ayrıca, romatizma veya kontüzyonların neden olduğu ağrıyı azaltmak, ishal işlemlerinde ve dizanteride sindirim uyarıcısı olarak kullanılır.

Güçlü bir anti-enflamatuar ve iyileştiricidir. C vitamini ve demir bakımından zengin olduğu için, meyve alımı, anemik kadroların geri kazanılmasında mükemmel bir müttefiktir. Aynı şekilde, kolik rölyef ve kepek kontrolü için kullanılır.

**Düşük kasa ( Rivina humilis )**

Bu yabani ot kümeler halinde yetişen parlak kırmızı meyvelerle karakterizedir. Geleneksel tıpta, yapraklar karaciğerde, sinir problemlerinde, mide ağrısında, varisli damarlarda, sarılıkta ve ishalde kullanılır.

Dışarıdan kızamık, kızarıklık, erizipellerin yanı sıra yılan ısırıklarının iyileştirilmesinde de kullanılırlar.

Mercan, bu türün de bilindiği gibi, antiromatizmal özelliklere sahiptir. Ayrıca, müshil olarak kullanılır ve kusmayı önlemek için kullanılır. Tentür olarak antiseptik, iyileştirici ve hemoroitlere karşı kullanılır.

Yam ( Dioscorea spp.)

Yam, yumruları yemek için yaygın olarak kullanılan tropikal bitki cinsine aittir. Bununla birlikte, farmakolojik endüstrisinde kullanılan diosgenin gibi aktif prensiplere sahiptir.

Geleneksel tıpta, bu bitki yılan ısırığına karşı antitümör, müshil, büzücü, antidepresan ve panzehir olarak kullanılabilir. Ayrıca romatizma, kolik, ateş ve gastrointestinal sistem fonksiyonlarının iyileştirilmesinde kullanılır.

Deride, yanıkları olan veya lezyonları veya ülseri olan bölgelere kataplazmalar uygulanabilir. Ayrıca, vajinal kuruluk, uykusuzluk, "sıcak basması" ve gece terlemeleri gibi menopozda görülen organik bozuklukların azaldığı belirtilebilir.

**Mor maguey ( Tradescantia spathacea )**

Bu bitki, anti-enflamatuar ve antiseptik etkisinden dolayı yaralarda kullanılır. Ek olarak, antibiyotik etkisi Mycobacterium tuberculosis'e karşı kullanılır.

Antibakteriyel aktivitesi Staphylococcus aureus ve Neisseria gonorrhoeae gibi 6 Gram pozitif ve 4 Gram negatif bakteri türlerine karşı etkili bir şekilde etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Ayrıca ateş, baş ağrısı, öksürük ve romatizmal ve bronşiti azaltmak için de kullanılır.

Kanser hastalarının tedavisinde isteğe bağlı kemopreventif stratejiler önermek için maguey morun antikanser özelliklerinin kullanımı üzerine araştırmalar yapılmaktadır.

**Azumiate ( Baccharis salicifolia )**

Asteraceae familyasına ait olan bu çalı, geleneksel tıpta enfeksiyonlara ve mide ağrısına karşı kullanılır. Ayrıca yaprakları, düşmelerin veya darbelerin morarmaya neden olduğu durumlarda kullanılır.

Öte yandan, su çiçeği ve döküntüleri tedavi etmek için kullanılır. Baccharis salicifolia, zührevi antialerjik, antiromatizmal, vermifuge, stomatolojik, yatıştırıcı ve antienflamatuar özelliklere sahiptir.

**Su teresi ( Nasturtium officinale )**

Su teresi, 10 ila 50 santimetre yüksekliğinde olan su veya yarı sudaki bir bitkidir. Kimyasal bileşiminde büyük miktarda kalsiyum, demir, omega-3 yağ asidi ve folik asit ile C ve A vitaminleri bulunur.

Doğal su teresi tüketimi, mükemmel bir balgam söktürücü ve sindirim işlemlerinin asistanı olmasının yanı sıra, bir antioksidan ve fitokimyasal bileşik kaynağıdır.

Son çalışmalar Nasturtium officinale'nin antikanser özelliğini, özellikle akciğer ve meme kanserine karşı vurgulamaktadır. Benzer şekilde araştırmacılar, tere içinde bulunan fenil izotiyosiyanatın anjiyogenezi inhibe edebileceğini belirtmektedir.

**Breton ( Lepechinia caulescens )**

Lamiaceae ailesinin bir parçası olan bu şifalı bitki 80 cm yüksekliğe kadar ulaşabilir. Doğal tıpta geniş bir etki yelpazesine sahiptir. Bu nedenle hazımsızlık, kolik, gastrit, ishal ve mide ağrıları gibi sindirim bozukluklarında kullanılır.

Geleneksel olarak, özellikle Michoacán eyaletinin bazı bölgelerinde, bu tür diabetes mellitus'u kontrol etmek için kullanılır. Son zamanlarda, geçici hiperglisemili tavşanlarda yapılan bazı araştırmalar, Lepechinia caulescens'in antihiperglisemik etkisini doğruladı.

**Capulí ( Prunus serótina )**

Bu yaprak döken ağaç, 15 ila 30 metre yüksekliğinde büyür. Bu türlerde, tıbbi amaçlar için yapraklar, dallar ve tomurcuk kullanılır.

Meyveye gelince, besin değeri çok yüksektir. Bunun suyu çok güçlü bir antioksidan ajan olan polifenollere sahiptir. Ek olarak, antienflamatuar özelliklere sahiptirler.

Aynı şekilde, bu türün de bilindiği gibi siyah kiraz, mükemmel balgam söktürücü ve idrar söktürücü olarak kullanılır. Tomurcuklar ve yapraklar romatizma, soğuk algınlığı ve kolik neden olduğu rahatsızlıkları yatıştırmak için kullanılır.

**Acı sedir ( Cedrela odorata )**

Acı sedir Meliáceas ailesine aittir. Bu tropik ağacın 40 metre yüksekliğe ulaşabilecek bir şaftı var.

Bu türe çeşitli tıbbi özellikler atfedilir. Bunlar arasında astım ve bronşit gibi solunum problemlerinde etkinliği vardır. Ek olarak, kas gevşetici ve anti-hemorajik olarak mide ağrısını, kulakları ve eziyetleri yatıştırmak için kullanılır.

Acı sedir ishal, dispepsi, hazımsızlık ve kangrene karşı etkilidir. Kullanımı sıtma, romatizma ve yılan ısırıklarının tedavisinde etkilidir. Aynı zamanda febrifüj ve parazit önleyicidir.

**Pochote ( Ceiba pentandra )**

Pochote, 70 metreye kadar ulaşabilen bir ağaç. Geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılan, yaprak, ağaç kabuğu ve reçine kullanan bir türdür. Tohumlar toksik olarak kabul edilir.

Genellikle bir diüretik, antispazmodik ve büzücü olarak belirtilir. Ayrıca migreni rahatlatır ve romatizma, kanama, bronş tıkanıklığı ve ishal durumlarında etkilidir.

Reçine bazı bağırsak hastalıklarının tedavisinde kullanılır. Kök gelince, anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve diş ağrısı yatıştırmak için kullanılır.

**Chaca ( Bursera simaruba )**

Yucatan'a özgü bu arboreal türler, böbreklerin, karaciğerin ve midenin bazı etkilerinde kullanılır ve boğmaca ve dizanteriye karşı etkilidir. Kızamık durumunda, ovma veya banyo önerilir.

Mulato çubuğunun reçinesi, bu türün de bilindiği gibi, Metopium brownei'nin özü tarafından üretilen yanıklar için kullanılır. Ek olarak, biberiye ile kombine edildiğinde romatizma ağrısına karşı etkili olan bir kümes hayvanı oluşur.

Aynı şekilde, bir anti-enflamatuar, balgam söktürücü ve müshil olarak kullanılır. Oral enfeksiyonlara ve mantarların neden olduğu hastalıklara karşı çok etkilidir.

**Chalahuite ( Inga jinicuil )**

Chalahuite, antioksidan, yumuşatıcı, büzücü, ülserojenik, stomatolojik ve depuratif özellikleri ile bilinir. Ek olarak, bir anti-enflamatuar, antifungal, antibakteriyel ve antibakteriyel olarak kullanılır.

Meyveler dizanteri, deri döküntüleri, ishal ve sistit vakalarında tedavi olarak kullanılır. Yapraklar ve ağaç kabuğu ile ilgili olarak, antispazmodik, antipiretik ve solunum ve sindirim sistemi rahatsızlıklarında belirtilirler.

Bu tür, Staphylococcus aureus ve Listeria monocytogenes bakteriyel suşlarına karşı pozitif aktiviteye sahiptir.

**Chaparro ( Chaparro amargoso )**

Sıklıkla bazı parazitler sıtmaya (Plasmodium falciparum) meydana gelen bir durum olan ilaçlara dirençli hale gelir. Bu nedenle, yapılan araştırmalarda Chaparro amargoso'nun antimalarial aktivitesi kanıtlanmıştır.

Chagas hastalığına neden olan protozoan Trypanosoma cruzi ile ilgili olarak, bu türün metanolik ekstresi bu protozoanın gelişimini yaklaşık% 33 oranında engeller.

Kısacası, ishal ve kolit gibi gastrointestinal sistem rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır. Paraziter bir ajan olarak, amebiasis ve dizanteri tedavisinde aktiftir. Entamoeba histolytica'dan önce hem yumurtalarını hem de yetişkinlerin parazitini yok eder.

**Jarilla ( Dodonaea viscosa )**

Bu şifalı bitki sapindáceas ailesine aittir. İnfüzyonlar gövdeler ve yapraklar ile hazırlanır, bunlar boğazın etkilerinde ve vücut ısısını düşürmede, ateşli koşullarda ve antelmintik olarak kullanılır.

Jarilla, ishal, hazımsızlık, kabızlık ve ülser dahil olmak üzere sindirim sistemi bozukluklarında belirtilir. Ayrıca anne sütü üretimini uyarır ve adet döngüsünü düzenler.

Dodonaea viskozunun yaprakları cilt döküntülerinde, böcek ısırıklarında ve yaralarda pansuman olarak kullanılır.

**Chaya ( Cnidoscolus chayamansa )**

Chaya, Euphorbiaceae familyasına ait bir Meso-amerikan çalısıdır. Meksika'da çok popüler bir bitkidir. Yaprakları lahana olarak kullanılır ve ıspanak gibi pişirilir.

Bu anlamda, bu tür yüksek oranda mineral tuz, vitamin, enzim ve iz elementler içerir, böylece organizma için oldukça elverişli bir fito-kompozit oluşturur.

Yararları arasında, kan basıncının düzenleyicisi olarak hareket etmenin yanı sıra, kan dolaşımını iyileştiren ürik asit ve kolesterol seviyeleri de azalır.

Öte yandan, organik atıkların bağırsaklarından normal geçişlere yardımcı olan sindirim sürecini kolaylaştırır. Aynı şekilde, beynin fonksiyonlarını geliştirir, hafızanın gelişimini destekler.

**Chicalote ( Argemone mexicana )**

Chicalote, geleneksel tıpta geniş kullanımı olan Meksika endemik bir bitkisidir. Bu, iyileştirici, antienflamatuar, antelmintik, antifungal ve antibakteriyel özelliklere atfedilir.

Tohum bir analjezik olarak kullanılır, çünkü kolik durumunda özellikle etkilidir. Aynı zamanda müshil, yatıştırıcı, öksürük ve yatıştırıcı. Yaprak, gövde ve çiçeklere gelince, özellikle sıtmaya karşı yararlı olan antibakteriyel ve antiviral etkilere sahiptirler.

Ayrıca katarakt, konjonktivit, bazı cilt enfeksiyonları, hemoroid ve yanıklar için de kullanılırlar.

**Chicozapote ( Manilkara zapota )**

Sapotaceae familyasına ait bu tropik ağaç, Orta Amerika, Meksika ve kuzey Güney Amerika'ya özgüdür. Meyvesi hipertansif insanlar için tavsiye edilir. Bunun nedeni arterlerde kan pıhtısı oluşumunu engellemesidir.

Zapot, bu türün de bilindiği gibi, C ve A vitaminlerinin doğal bir kaynağıdır. Bu nedenle ciltte ve solunum problemlerinde kullanılır. Ayrıca vücudun bağışıklık sistemini geliştirmeye yardımcı olan antibiyotik özelliklere sahiptir.

Dolaşım sistemi ile ilgili olarak, bu tür trigliseritlerin ve kan kolesterol seviyelerinin kontrolüne yardımcı olur. Tohum, özellikle Vibrio cholerae ve Pseudomonas oleovorans gibi bazı türlere karşı etkili antibakteriyel etkilere sahiptir.

Meyve, elastaz ve kollajenaz aktivitesini inhibe ederek etki eder. Bu enzimler, elastin ve kollajenin parçalanmasından sorumludur. Bu şekilde, chicozapote cildin yaşlanmasını önler.

**Muz ( Plantago büyük )**

Plantain 30 ila 50 santimetre yüksekliğe ulaşan otsu bir bitkidir. Yaprakları tırtıklı bir kenara sahiptir ve bir bazal rozetten ortaya çıkar. Bu tıbbi tür, aralarında gastrit, ishal, kanamalar, ülserler, dizanteri ve hemoroitler olmak üzere çok çeşitli patolojileri kapsar.

Antiseptik özelliklerinin bulunduğu mükemmel bir şifa ve yumuşatıcıdır. Anti-enflamatuar ve büzücü maddeler, kanamalarda ve cilt yaralarında etkili etki sağlar.

Plantago major, idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde ve rahatlamasında kullanılır. Ateşin düşürülmesinde de çok etkilidir. Bu bitki ile ağız durulanır, dişeti ve ağızdaki bazı yaraları iyileştirir.

Chinahuatillo (Acalypha alopecuroides)

Yararlı parçalar: yaprak ve başak.
Kullanım şekli: yara almak veya yıkamak için infüzyon.
faydaları:

Bronşları (Astım tedavisinde yardımcı) tanımlar.
Yaraları dezenfekte eder.
Sivilce oluşumunu azaltır veya önler.
Pas belirtilerini azaltır.

Yan etkileri: kabızlık ve kuru cilt.

Aloe (Aloe)

Yararlı parçalar: yaprakların içindeki hamur.
Kullanım şekli: Taze yiyecek olarak veya doğrudan ciltte.
faydaları:

Yara iyileşmesi süresini azaltır.
Cildin kuruluğunu azaltır.
Böceklerin veya alerjilerin sokmasıyla tetiklenen ürtikeri azaltır.
Ürtiker ve yaraların iltihabını azaltır.
Doğal müshil
Kolit tedavisinde birikmiş gazların çıkmasını sağlayarak yardımcı olur.
İştahı artırmak

Yan etkileri: Uzun süreli kullanımdan ishal.

kabak

Yararlı parçalar: meyve özü.
Nasıl kullanılır: meyveyi ye.
faydaları:

Vücuttaki aşırı sıvıyı ortadan kaldırır.
Kanı detoksifiye eder

Yan etkileri: Uzun süreli kullanımdan ishal.

Canchanlagua (Schkuhria pinnata)

Yararlı parçalar: saplar ve çiçekler.
Kullanım şekli: infüzyon.
faydaları:

Kanı detoksifiye eder
Desinflamante mide ve bağırsak.
Arteriyel hipertansiyonu azaltır.
Ateşin düşmesine yardımcı olur.

Yan etkileri: uzun süre kullanımdan kaynaklanan böbrek taşları ve ishal.

achiote

Yararlı parçalar: tohumlar.
Nasıl kullanılır: çiğneyin, infüzyon yapın veya öğütülmüş tohumları doğrudan yaranın içine koyun.
faydaları:

Yüzeysel yaraları kurutur ve iyileşmesine yardımcı olur.
Baş ağrısı ortadan kaldırır
Doğal pinyon ile zehirlenmelerde zehirlenme.

Yan etkileri: yara ve susuzlukta yanma.

**Cichorium intybus (ortak hindiba )**

Yararlı parçalar: yaprak ve kök.
Kullanım şekli: infüzyon.
faydaları:

şifa
Karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir
Bağırsak kurtlarını uzaklaştırır.
yatıştırıcı
Diüretikler.

Sarımsak (Allium sativum)

Yararlı parçalar: baş veya dişler.
Kullanım şekli: İnfüzyonda bütün, çiğnenmiş.
faydaları:

Bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyonları önler.
Yüksek tansiyon düşürür
Kolesterol seviyesini düşürün.
Kemikleri güçlendirir

Yan etkileri: ağız kokusu ve sarımsak ağrısı ile emdirilmiş terleme.

Epazote (Disphania ambrosioides)

Yararlı parçalar: yapraklar
Kullanım şekli: Çeşni veya infüzyon olarak
faydaları:

Parazitoz tedavisinde yardımcı olarak görev yapar.
Bağırsak geçişini arttırır, böylece kabızlığı ve gaz birikimini önler.
Adet krampları tedavisinde asistan.
Stresi azaltır

Yan etkileri: böbrek taşları ve uzun süreli kullanımdan dolayı kalp atış hızı azalmıştır.

Pasiflora (Passiflora incarnata)

Yararlı parçalar: çiçek.
Kullanım şekli: infüzyon.
faydaları:

Rahatlatıcı (kaygı, gerginlik, histeriye karşı ...).
Astım semptomlarını azaltır.
Kardiyak aritmileri azaltır
Kas ağrısını hafifletir (analjezik).

Yan etkileri: Kalp atış hızını azaltır ve uyuşukluğa neden olur.

Boldo (Peumus boldus)

Yararlı parçalar: yaprak ve meyve.
Kullanım şekli: meyvenin infüzyonu veya yutulması.
faydaları:

Bağırsak geçişini arttırır, böylece kabızlığı ve gaz birikimini önler.
İltihabı azaltır
Sinir sisteminin gevşemesi.
Kanı detoksifiye eder
Vücuttaki fazla sıvıyı ortadan kaldırır.
İdrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde yardımcı olur.

Guayule (Parthenium argentatum)

Yararlı parçalar: yaprak ve çiçek.
Kullanım şekli: infüzyon.
Faydaları: Grip ve alerji semptomlarını azaltır.
Yan etkileri: mukoza zarının kuruluğu ve kanaması ve kabızlık.

Chipilin (Crotalaria longirostrata)

Yararlı parçalar: yapraklar
Kullanım şekli: infüzyon
faydaları:

Bulantı ve kusma gibi bağırsak enfeksiyonlarının semptomlarını azaltır
Arteriyel hipertansiyonu azaltır
Solunum yolu enfeksiyonlarında boğaz ağrısını kontrol etmeye yardımcı olur.

Yan etkileri: kabızlık, susuzluk, kalp atış hızı ve bayılma azalması.

Tepozán (Buddleja cordata)

Yararlı parçalar: yapraklar ve kök.
Kullanım şekli: infüzyon.
faydaları:

Ateş azalır
Tutulan sıvıları yok eder.
Yaraları dezenfekte etmek için antiseptik olarak görev yapar.

Yan etkileri: bilinmiyor.

Tlaxcalishuat

Yararlı parçalar: saplı yapraklar.
Kullanım şekli: infüzyon.
faydaları:

Bağırsak geçişini arttırır, böylece kabızlığı ve gaz birikimini önler.
Solunum yolu enfeksiyonlarını azaltır.
Yaraları ve yanıkları dezenfekte eder.

Yan etkileri: kabızlık ve kuru cilt.

Kanser otu (Cuphea aequipetala)

Yararlı parçalar: tüm bitki.
Kullanım şekli: Yıkama için infüzyon.
Faydaları: yaraları dezenfekte eder.
Yan etkileri: uygulandığında yarada yanma.

Mısır (Zea mays)

Yararlı parçalar: mısır kılı.
Kullanım şekli: infüzyon.
faydaları:

Enfeksiyonların tedavisinde yardımcı
Dolaşım sistemine yardımcı olur.
Ağız hastalıklarını önler.
Pas ve böbrek enfeksiyonlarını azaltmaya yardımcı olur.
Yaraları dezenfekte eder.
Gastrointestinal hastalıkları önler.

Yan etkileri: ishal ve bulantı.

nane

Yararlı parçalar: levhalar.
Kullanım şekli: çiğnenebilir, infüzyon halinde ve alçıda.
faydaları:

Antivomitiva.
Ağız kokusunu giderir.
Solunum yollarını temizleyin.
Bağırsak geçişini arttırır, böylece kabızlığı ve gaz birikimini önler.

Yan etkileri: bilinmiyor.

Enginar (Cynara scolymus)

Yararlı parçalar: çiçeğin yaprakları ve tomurcukları.
Kullanım şekli: infüzyon.
faydaları:

Yağlı karaciğeri azaltır.
Sıvı tutulmasını ortadan kaldırır
Böbrek taşlarının parçalanmasına ve atılmasına yardımcı olur.

Yan etkileri: susuz ve aşırı terleme hissi.

Guajilote

Yararlı parçalar: Kabuk, kök ve meyve
Kullanım şekli: İnfüzyon ve meyve özü
faydaları:

Doğal müshil
Fazla sıvıları ortadan kaldırır
Böbrek taşlarının ve idrar yolu enfeksiyonlarının parçalanmasına yardımcı olur
Solunum yolu hastalık semptomlarını önler ve hafifletir

Yan etkileri: ishal.

Çoban çantası (Capsella bursa-pastoris)

Yararlı parçalar: kökleri olmayan bütün bitki.
Kullanım şekli: İnfüzyon ve yıkama için su.
faydaları:

Vajinal enfeksiyonların tedavisinde yardımcı.
Artrit nedeniyle ağrıyı azaltır.
Kolesterolü düşürür

Yan etkileri: Baş dönmesi ve uyuşukluk.

Altea (Althaea officinalis)

Yararlı parçalar: tüm bitki.
Kullanım şekli: infüzyon.
faydaları:

Sinir sistemini yatıştırır (stres ve sinirler).
Grip belirtilerini azaltır.

Yan etkileri: uyuşukluk.

Calendula (Calendula officinalis)

Yararlı parçalar: çiçekler.
Kullanım şekli: infüzyon ve merhem.
faydaları:

Hamileliğin neden olduğu bezi çıkarın.
Yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.

Yan etkileri: kuru cilt.

Hodan (Borago officinalis)

Yararlı parçalar: kök olmadan bütün bitki.
Modo de uso: infusión.
Beneficios: disminuye los síntomas de infecciones gastrointestinales como vómito, diarrea y náuseas.
Efectos secundarios: estreñimiento.

Cola de caballo (Equisetum arvense)

Partes que son de utilidad: toda la planta menos la raíz.
Modo de uso: infusión.
Beneficios:

Ayuda a desintegrar y expulsar cálculos renales.
Controla el flujo menstrual excesivo.

Efectos secundarios: diarrea.

Malva

Partes que son de utilidad: toda la planta menos la raíz.
Modo de uso: infusión para beber y para hacer gárgaras.
Beneficios:

Disminuye la fiebre.
Elimina el dolor de garganta por infección.

Efectos secundarios: no conocidos.

Manzanilla (Chamaemelum nobile)

Partes que son de utilidad: flores y hojas.
Modo de uso: infusión para beber y para lavados.
Beneficios:

Elimina infecciones de los ojos al lavarlos.
Calma el sistema nervioso (estrés, nervios…).
Disminuye el dolor de estómago por comer de más.

Efectos secundarios: estreñimiento.

Ortiga

Partes que son de utilidad: hojas.
Modo de uso: infusión.
Beneficios:

Desintoxica la sangre.
Elimina líquidos retenidos.
Mejora la circulación sanguínea.
Aumenta el tránsito intestinal, eliminando así el estreñimiento y acumulación de gases.

Efectos secundarios: diarrea.

Romero (Rosmarinus officinalis)

Partes que son de utilidad: tallos.
Modo de uso: infusión para lavado.
Beneficios:

Disminuye la caída del cabello.
Disminuye el dolor muscular.

Efectos secundarios: resequedad en la piel.

Hierba buena (Mentha spicata)

Partes que son de utilidad: hojas.
Modo de uso: masticadas o en infusión.
Beneficios:

Detiene el vómito.
Elimina mal aliento.
Aumenta el tránsito intestinal, eliminando así el estreñimiento y acumulación de gases.

Efectos secundarios: no conocidos.

Muña (Minthostachys mollis)

Partes que son de utilidad: hojas.
Modo de uso: infusión.
Beneficios: elimina el dolor de estómago por gastritis.
Efectos secundarios: no conocidos.

Eucalipto (Eucalyptus)

Partes que son de utilidad: hojas.
Modo de uso: infusión para oler y tomar.
Beneficios: descongestión de vías respiratorias altas.
Efectos secundarios: no conocidos.

Acanto (Acanthus mollis)

Partes que son de utilidad: hojas.
Modo de uso: infusión y ungüento.
Beneficios:

Elimina diarreas leves.
Desinflama las adenoides.
Desinflama picaduras de arañas y mosquitos cuando se usa sobre la piel.

Efectos secundarios: estreñimiento.

Toronjil (Melissa officinalis)

Partes que son de utilidad: flores y hojas secas.
Modo de uso: infusión.
Beneficios:

Ayuda a la absorción de nutrientes
Elimina la diarrea
Elimina los cólicos

Efectos secundarios: estreñimiento, gastritis y colitis, en uso prolongado.

Hinojo (Foeniculum vulgare)

Partes que son de utilidad: ramas.
Modo de uso: infusión.
Beneficios:

Estimula la producción de leche durante la lactancia
Elimina gases del intestino
Elimina la retención de líquidos
Disminuye cólicos menstruales

Efectos secundarios: estreñimiento.

Salvia (Salvia officinalis)

Partes que son de utilidad: hojas
Modo de uso: infusión y emplastes
Beneficios:

Disminuye la fiebre.
Ayuda contra las infecciones.
Detiene hemorragias.
Elimina infecciones en heridas.

Efectos secundarios: no conocidos.

Balsamina (Momordica charantia)

Partes que son de utilidad: hojas.
Modo de uso: infusión para baños.
Beneficios: elimina la comezón en urticarias y varicela.
Efectos secundarios: resequedad en la piel.

Cúrcuma (Curcuma longa)

Partes que son de utilidad: hojas y tallos.
Modo de uso: ungüento.
Beneficios: desinflama articulaciones y músculos.
Efectos secundarios: no conocidos.

Anís (Pimpinella anisum)

Partes que son de utilidad: estrellas.
Modo de uso: infusión.
Beneficios: ayuda a sacar el gas acumulado en el intestino.
Efectos secundarios: diarrea y somnolencia.

Alcaravea (Carum carvi)

Partes que son de utilidad: hojas.
Modo de uso: infusión.
Beneficios: estimula la producción de leche durante la lactancia.
Efectos secundarios: estreñimiento.

Limoncillo (Citrus × limon)

Partes que son de utilidad: ramas.
Modo de uso: infusión.
Beneficios:

Digestivo natural.
Elimina la retención de líquidos.

Efectos secundarios: no conocidos.

Éter (Artemisia abrotanum)

Partes que son de utilidad: hojas.
Modo de uso: infusión.
Beneficios:

Desintoxica.
Desinflama vías urinarias.
Disminuye el estrés.
Desintegra cálculos renales.
Reduce el colesterol.

Efectos secundarios: mareos y disminución de la presión arterial.

Jamaica (Hibiscus sabdariffa)

Partes que son de utilidad: flor.
Modo de uso: infusión.
Beneficios:

Elimina líquidos retenidos.
Disminuye los niveles de colesterol.
Fortalece el sistema inmunológico.
Regula el azúcar en sangre.

Efectos secundarios: no conocidos.

Lavanda (Lavandula angustifolia)

Partes que son de utilidad: flores.
Modo de uso: infusión para beber y lavados.
Beneficios:

Calma los nervios y el estrés.
Como lavado, elimina el mal olor de los pies, combate infecciones en genitales e infecciones en la piel.

Efectos secundarios: no conocidos.

Genciana (Gentiana lutea)

Partes que son de utilidad: raíz.
Modo de uso: infusión.
Beneficios:

Tratamiento contra la anorexia.
Aumenta el tránsito intestinal, eliminando así el estreñimiento y acumulación de gases.
Elimina flatulencias.
Estimula la tiroides.

Efectos secundarios: no conocidos.