Alkolizm nasıl önlenir?

Alkolizmi önlemeyi öğrenmek, daha erken yaşta başlayan risk davranışını önceden tahmin edebilmek için önemlidir.

Riskli davranışlar, gösterildiğinde, kişinin kendi sağlığı veya başkalarının veya toplumun sağlığı üzerinde olumsuz sonuçları olabilecek davranışlardır.

Alkol tüketimine ek olarak, ergenler antisosyal ve cezai davranış, riskli cinsel ilişkiler veya patolojik kumar gibi diğer ortak bağımlılıklar gibi diğer riskli davranışlarda bulunma eğilimindedir.

Alkol tüketimi ile diğer riskli davranışlar arasında, özellikle de cezai davranışta bir korelasyon bulunması normaldir.

Çocukları ve ergenleri düşünürsek, riskli davranışlarda bulunma ihtimalleri, her şeyden önce, bu tüketim ile elde ettikleri veya elde etmeyi bekledikleri sonuçlara bağlıdır.

Alkol tüketimi, tüketicilerin sahip olduğu bilgi eksikliğinden dolayı değil, uzun vadede neden olduğu olumlu sonuçlardan dolayı çok fazla değildir. Alkol ile bir sosyal gruba entegre hissedebilir, belirli fiziksel veya psikolojik etkiler elde edebilirler ...

Sorun, alkol tüketiminin olumlu sonuçlarının kısa vadede ortaya çıkması ve uzun vadede olumsuz sonuçların ortaya çıkmasıdır.

Alkolizmde risk davranışlarının önlenmesi

Önemli bir problemden kaçınmak için alkol tüketiminin riskli davranışlarını önlemek önemlidir.

Riskli davranışların önlenmesi, bir çocuğun veya ergenin riskli davranışlarda bulunmasını önlemeyi amaçlayan veya giderek artan oranda tüketim sıklığını ve / veya yoğunluğunu artıran eylemleri içerir.

Önleyici faaliyetin sahip olması gereken özellikler

İstenilen etkiye sahip olmak için önleyici faaliyetin sahip olması gereken faktörlerin ne olduğunu bulmak için birçok çalışma yapılmıştır.

NIDA'ya (Ulusal Druge Suistimali Enstitüsü) göre, çocuklar ve ergenler arasında uyuşturucu kullanımının önlenmesi kılavuzunda, önleyici bir programın etkili olması için gerekli özelliklerden bazılarına dikkat çekilmektedir (NIDA: 2003). Bunlar:

• Her topluluğa, yaşa, gelişme ve kültür dönemine özgü olmalıdır.
• Topluluk programları aile çekirdeğine ve okuldaki müdahalelere eşlik ettiklerinde daha etkilidir.
• Aile odaklı programlar, yalnızca önlenmenin istendiği kişiye odaklananlardan daha fazla etkiye sahiptir.
• Ebeveynleri ve okul öğretmenlerini içermelidirler.
• Programların etkileşimli olması önemlidir. Sadece bilgi vermeye odaklananlar, önleme becerilerinde öğrenme ve öğretme için etkileşimde bulunanlardan daha az etkilidir.
• Yasal olarak kabul edilenler de dahil olmak üzere her türlü uyuşturucu kullanımını içermelidir.
• Koruma faktörleri vurgulanmalı ve risk faktörlerine çok fazla önem verilmemelidir.

Diğer eylemlerin eşlik etmediği reklamları önleme kampanyalarının, gençleri ve ayrıca ahlakileştirici veya korkuya dayanan mesajları çok az etkisi var.

Bir değerlendirmenin yapıldığı önleme programları daha etkilidir ve ergenlere yakın insanlar tarafından uygulandığı sürece zaman içinde daha uzun süreli etkilere neden olur.

Bu insanlar eğitimcilerin kendileri olabilir, çünkü gençlerle sürekli iletişim kuracaklar ve her biri hakkında bilgi sahibi olacaklar.

Önleme Türleri

Daha sonra, farklı alkol önleme türlerini açıklamaya devam edeceğim.

• Evrensel : Bu önleme, hiçbir ayrım gözetmeden herkese yöneliktir (örneğin, ergenlik çağındaki erkekler ve kızlar).
• Belirtilen : topluluğun belirli bir alt grubuna yönelik önleme. Örneğin, davranış problemleri olanlar gibi yüksek tüketim riski olan bireyler olma eğilimindedirler.
• Seçici : Aynı yaştakilerin ortalamasından daha fazla tüketme riski yüksek olan hedef kitlenin bir alt grubuna yöneliktir. Yani, sosyal dışlanma riski taşıyan bir grup gibi bir risk grubuna.

Riskli davranışların önlenmesi için stratejiler

İddialı bir tarza doğru

Tüketim riski taşıyan ergenlerin, bahsettiği yetişkinlerle ilişki ve iletişim güçlüğü yaşamaları yaygındır. Bu zorluklar büyük ölçüde agresif veya pasif bir iletişim tarzı kullanılmasıyla ortaya çıkar.

Bu nedenle, tüketimin önlenmesinde temel bir amaç, müdahaleyi gerçekleştirebilecek yeterli bir iletişim tarzı oluşturmaktır. Böylelikle, kişisel bakış açısına göre saygı göstererek, diğer kişinin istediği şeyi doğrudan, samimi ve yeterli bir şekilde ifade etmenin iddialı bir stil kazanması için bir hedef oluşturulacaktır.

Uygun olan, bu iletişim tarzını kolaylaştıran referans yetişkinleri farklı stratejiler konusunda bilgilendirmek ve eğitmektir. Bu stratejilerden bazıları:

• Doğru yeri ve zamanı seçin
• Duygusal durum kolaylaştırıcıları arayın
• Aktif dinleme
• Açık veya belirli sorular sorun
• karşısındakinin duygularını hissetmek
• Dilek ve görüşler ile "Ben isterim ..." cümleleri
• Özel ve somut davranışlardan söz etme
• Dilekçe gibi "gibi ne yapabiliriz? Sence ... hakkında ne düşünüyorsunuz?

Acil durum yönetimi

Ebeveynlerin, annelerin ve eğitimcilerin rolü, istenmeyen davranışları azaltmak ve uygun davranışları teşvik etmek için çok önemlidir. Bunların denetimi ve kontrolü, gençlerin uzun vadede en uyumlu ve faydalı davranışları öğrenmesine yardımcı olur.

İstenmeyen davranışların ortaya çıkmasını önlemek için, ortaya çıkmadan önce müdahale etmek uygundur. Bunun için sosyal, aile ve okul düzeyinde sınırlar ve normlar oluşturulacak.

Uygunsuz davranışların ortaya çıkması durumunda, gençleri yerine getirmeyi bırakmalarını istediğimizde cezaları (cevap maliyeti, izin dışı kalma, ayrıcalıkların çekilmesi vb.) Kullanacağız.

Ek olarak, genç için olumlu davranışları teşvik etmek istiyorsak, bu davranışı tekrar etmenize yardımcı olacak pekiştiriciler (sosyal, maddi, motivasyon vb.) Kullanılacaktır.

Risk ve koruma faktörleri

Bir kişiyi alkol ya da başka bir ilacı tüketmeye ve dolayısıyla bir tüketim sorunu geliştirmeye yatkın kılan bir dizi kişisel ve sosyal nitelikte durum vardır. Bunlar sözde risk faktörleri olacaktır.

Bazı risk faktörleri düşük benlik saygısı, alkolizm öyküsü veya diğer bağımlılıklar, arkadaş tüketimine, okuldaki başarısızlığa veya sosyal desteğin yokluğuna ilişkin göreceli, tüketim veya olumlu bir tutumdur.

Risk faktörlerinin aksine, insanları bu durumlardan koruyan bir dizi koşul vardır, böylece bir tüketim sorununun ortaya çıkma olasılığını azaltır.

Bunlar , koruma faktörleri olacak ve bireyin sağlıklı bir yaşam tarzı için gelişimini destekleyecek ve risk faktörlerini hafifletecektir.

Koruma faktörlerinden bazıları karar verme kapasitesi, aile grubu uyumu, tüketicilere bağlanma, okula veya topluluk kaynaklarına bağlanmadır.

Önleme modelleri

Sorunun özniteliği ve önerdikleri önleyici stratejilerde farklılık gösteren farklı önleme modelleri vardır. Biyopsikososyal bir yaklaşımla gerçekleştirilirse önleyici bir model daha eksiksiz olacaktır.

Bu, bir önleme programının biyolojik faktörleri (nöronal düzeyde etki üreten bir madde olarak alkol veya başka bir ilaç türü), psikolojik ve sosyal (bütünleştirici etkileri nedeniyle birçok tüketimin yapıldığını unutmamalıyız) dikkate alması gerektiği anlamına gelir. ve bir sosyal ağda sosyalleşme).

Daha sonra, mevcut farklı önleme modellerini, her birinin problemi ortaya koyduğunu ve önerdikleri önleyici stratejileri açıklayacağım.

Tıbbi model

Bu model, alkol tüketiminden kaynaklanan sorunları, genetik faktörlerin veya organik eksikliklerin tüketimden sorumlu olduğu bir hastalık olarak anlar.

Ayrıca maddeyi sağlık sorunlarının nedeni olarak koyarlar. Bu modelin önerdiği önleyici stratejiler, alkolün zararlı etkileri hakkındaki bilgilere dayanmaktadır.

Etik-yasal model

Bu durumda, sorun piyasada bir alkol teklifinin varlığından kaynaklanmaktadır. Önleme, bu teklifi kontrol etmeyi, gençlerin uyuşturucuya erişimini engellemeyi veya kısıtlamayı amaçlayan bir dizi stratejiye dayanmaktadır.

Psikolojik modeller

Bu modele göre sorumluluk, bireyde ve onun vicdanında bulunur. Bireyleri sağlıklı olmadıkları için suçlarlar ve suçlama mesajlarını teşvik ederler.

Ergenlerin bir araya geldiği ve bilgi aktarımına odaklanan önlenmeyi teşvik ettiği bağlamların rolüne önem vermez.

Sosyolojik modeller

Uyuşturucu kullanımı sorununu çözmek için toplumsal değişime duyulan ihtiyacı vurgular, çünkü bunu öncelikle sosyal bir sorun olarak görürler. Bu model, bireyi tüketimden kaynaklanan sorunlardan dolayı sorumluluktan alıkoyamaz.

Psikososyal model

Bütünleştirici, çok nedensel bir yaklaşıma dayanır. Tüketimi, maddelerin kendilerini, bireyin kişisel özelliklerini ve çevrelerinin değişkenlerini içeren birçok faktöre sahip bir fenomen olarak kabul edilir.

Rekabet modeli ve hasar azaltma modelleri

Kaynakların geliştirilmesine odaklanmış, eylem odaklı bir modeldir. Tüketimin önlenmesi, sağlıklı davranışların gerçekleştirilmesini kolaylaştıran ve riskli davranışları daha az olası kılan kişisel ve sosyal kaynakların geliştirilmesini destekleyecektir.

Makaleyi bitirmek için, önlemlerin etkili olabilmesi için çatışma anından çok önce müdahale etmeye başlamanın önemini vurgulamak istiyorum.

Aslında, bireyin doğumundan itibaren eğitimin ilk anlarında önlemeye başlamak uygun olacaktır. Erken bir eğitim modeli kurulursa, daha ileri yaşlarda daha sonraki sorunlardan kaçınabiliriz veya ortaya çıkarlarsa başarılı olmaları daha olasıdır.