11 Yaygın Ergen Problemleri ve Nasıl Çözüleceği

Ergenlik ve gençlik sorunları, ergenlerin ebeveynlerine ve aynı zamanda eğitimcilere ve kendilerine yakın bir bağlamda olan diğerlerine kafa açan konulardır.

Ergenlik, 10 ile 19 yıl arasında gerçekleşen, bazı çalışmaların 25'inde sona erdiğini ve vade başlangıcına denk geldiğini öne süren aşamadır. Bu yıllar boyunca, gençler fiziksel ve biyolojik, psikolojik, sosyal ve cinsel düzeyde bir dizi değişiklik yaşarlar.

Gelecekteki yetişkinlerin kişilik ve ahlakının gelişiminde belirleyici olan bu aşama, yüzyıllar boyunca çeşitli yazarlar tarafından araştırılmış ve tanımlanmıştır.

Bunların bir örneği, 1774'te The Young Werther'i yayınladığında Johann Wolfgang von Goethe'dir. Bu kitapta, yazar ergenliği tutkuların, duyguların ve acıların yüceltildiği bir zaman olarak ele alır. Buna ek olarak, genç kahramanı şüphe ve çelişkiler denizine dalmış.

Ergenliğin, deneyimlemek istediği şeyler nedeniyle ve bazen de yol açabilecekleri riskler olmadan, bir insanın yaşayabileceği en çalkantılı yaşam evresi olması çok muhtemeldir. Ayrıca, ilk çatışmalar, ergenin kendisi için karar vermesi gerektiğinde ortaya çıkmaya başlar.

Bu nedenle ergenlere yakın olan insanlar bu aşamada farklı sorunlar ortaya çıkabileceğinden dolayı huzursuzluk göstermektedir.

Daha sonra, bu süreçte ortaya çıkabilecek ve aile, sosyal ve akademik ortamda olumsuz etkileri olan 11 problem göreceğiz. Ek olarak, onları çözebilmek için bazı yönergeler göreceğiz.

11 Ergenlerin sık karşılaşılan sorunları ve nasıl tedavi edileceği

1- Duygusal problemler

Depresif semptomatoloji, ergenlikte yaygındır. Ayrıca, ergenler kendilerini beğenme ve yetişkinlerle temastan kaçınma eğilimi gösterirler, akran grupları arasında, yani benzer yaştakilerin yanı sıra zevklerini ve ilgi alanlarını paylaştığı kişiler arasında daha rahat hissederler.

Bu şekilde en yakın akrabaları ile temastan kaçınmak için odasına kapatılan ergen sahnesi yaygındır.

Ayrıca, yetersiz duygu yönetimi, uyku ve yeme problemleriyle yüzleşebilir.

Gençlerle duygusal sorunları nasıl çözebiliriz? Her şeyden önce, kendilerini yargılanmış veya sorgulanmış hissetmemek önemlidir. Bu nedenle, ergenin kendisini sorguya çekmeden, ergenin kendini özgürce ifade edebileceği anlar yaratabiliriz. Bu gerçek vahiy adını alır.

Aynı şekilde, istila ve sorgulanmadan da uzayına ve ritmine saygı duymalıyız. Ancak bu şekilde ergen kendini rahat hissedecek ve kendini ifade edebilecektir. Bütün bunların aile iklimi üzerinde olumlu etkileri olacaktır.

2- Yeme bozuklukları

Yeme Bozuklukları gibi bir patoloji haline gelebilecek yeme problemleri.

Anoreksi ve bulimia vakaları hem genç hem de kız çocuklarda daha yaygın hale gelmektedir. Bu problemler düşük benlik saygısı ve gençlerin beden imajını algılayışlarıyla yakından ilgilidir.

Bundan kaçınmak için öğle yemeğinde rutin bir şeyler oluşturmak ve yiyeceklerin zengin ve çeşitli olması önemlidir. Ayrıca, gençlere beden imajları hakkında olumsuz mesajlar göndermeyin ve onlara kendilerini oldukları gibi sevmeyi öğretmeyin.

Ailenin uygunsuz davranış tespit ettiği veya Yeme Bozukluğu geçirip geçirmeyecekleri konusunda şüpheleri olduğu durumlarda, bu konuyu görüşmek ve bizi uygun uzmana yönlendirecek olan birinci basamak hekimine gitmek önemlidir.

3- Cinsel ilişkilerde korumanın olmaması

Başlangıçta gördüğümüz gibi, ergenler davranışlarının belirli riskler taşıdığını anlama konusunda kesin bir yetersizliğe sahipler. Bu yönlerden biri, cinsel ilişkilerdir.

Ergenler her seferinde önceden cinsel ilişki yaşar ve sıklıkla istenmeyen bir hamilelik ve yüksek ihtimalle cinsel yolla bulaşan bir hastalığın gelişmesi olasılığına yol açan herhangi bir koruma türü kullanmazlar.

Bu yönüyle, cinselliğin normallik ile önlenmesi ve yaklaşımı çok önemlidir. Genç yaştan itibaren gelişim düzeyine adapte olmak, cinsellik konusunun doğal olarak ele alınması önemlidir.

Ayrıca ergenlik yaklaşırken kontraseptif yöntemleri, her birinin özelliklerini ve nereden alabileceklerini bilin.

4- Alkol ve uyuşturucu

Bir önceki bölüme paralel olarak ve risklerin varsayımıyla ilgili olarak, yaklaşık 13 yıl süren bazı çalışmalara göre, alkol ve diğer yasa dışı uyuşturucuların tüketimi, ergenler arasında ve erken yaşta başlayan bir yaşama daha da yaygın bir uygulamadır.

Aslında, tüketimin gelişiminin kademeli bir şekilde gerçekleştiğini ortaya koyan bir hipotez vardır.

Birincisi, erişilebilir uyuşturucu tüketmeye başlarlar ve alkol ve tütün gibi yasal olan (yetişkinler için) ve zaman geçtikçe esrar ve esrar gibi diğer uyuşturucular alırlar, diğer uyuşturucular gibi biterler. amfetaminler, hız vb.

Bazen tüketim, yetersiz ilişkilerin ve boş zamanların yönetiminin bir sonucudur. Bu nedenle ve erken tüketimden kaçınmak için genç insanlarımıza boş zamanlarını arkadaş grubu ile paylaştığı diğer boş zaman alternatiflerini sunmalı ve onlar için tatmin edici aktiviteler gerçekleştirmeliyiz.

Ayrıca, yetişkinlik döneminde alkol ve diğer maddelerin tüketiminin daima sorumlu bir şekilde yapılması gerektiğini göstermeliyiz.

Gençlere uyuşturucu kullanımı ve kötüye kullanımın sonuçlarının ne olduğunu gösteren bu tür bir madde için önleme programları var. Bu farkındalık önlemlerinin okulda yapılması önemlidir.

5- Maddesiz Bağımlılıklar

Gündelik hayatımızda cep telefonlarına ve diğer teknolojik cihazlara giderek daha fazla bağımlı olduğumuz bir toplumda yaşıyoruz. Bu ergenlerde daha az olmayacaktı ve çoğu zaman sosyal ağlara, video oyunlarına ve internette gezinmeye bağımlılık sorunları yaşıyor.

İnternet çok güçlü bir araçtır ve bize sonsuz olanaklar sunar. Bu nedenle, gençlerimizin sorumlu kullanımdan haberdar olmaları önemlidir.

Küçükten ve ergenliğin başlamasından önce, çocuklarımızı ağ içinde bulunan tüm tehlikelerden haberdar etmeli ve uygun kullanımı teşvik etmeliyiz.

Bağımlılığı önlemek ve kendileri (tarikatlar, çeteler, yeme bozuklukları, pornografi, vb.) Bir tür yasadışı veya zararlı davranışı teşvik eden web sayfalarına girmek için bir dizi alışkanlığı ve sorumlu tüketimi işaretlemeliyiz.

Örneğin, kullanım süresini, sorumluluklarınızı ve bağlantıyı kesmeniz gereken süreleri etkilemeyecek şekilde işaretleyin. Ayrıca, ebeveynlerin web sitelerinin tarihini kontrol edebileceklerini veya sörf yaparken yanlarına oturabileceklerini kontrol edebilir.

6- Pervasız davranış

Ergenler bir davranışın doğrudan sonuçlarını önceden tahmin edememektedirler. Bu davranışlar arasında daha önce bahsettiğimizi bulduk: bağımlılıklar, korunmasız seks, vb.

Gençlerin çeteler, tarikatlar ve dikkatsiz sürüş gibi doğrudan mağdurlar olabileceği başka birçok uygulama vardır.

Bu davranış ve uygulamalardan kaynaklanan sonuçlardan kaçınmak için, evde, herhangi bir konu hakkında konuşulan ve cinsel ilişkiler bölümünde söylediğimiz gibi tabuların olmadığı bir aile ortamının teşvik edilmesi önemlidir.

Ayrıca, bu aile ilişkileri ailenin tüm üyeleri için saygı ve sevgiyi teşvik edecektir. Kısacası, bu ilişkiler sağlıklı ve gençler kendileri için olumlu bir bağlam içinde yaşıyorlar.

Vahiy anlarına yardım etmeyi ve ebeveynlerinin, arkadaşlarının ne olduğunu, ne planlarının olduğunu, boş zamanlarında ne yaptıklarını anlatmaları için ailelerine güvenmenin anlaşıldığını hissetmeleri önemlidir.

7- İlişki problemleri

Gençler utangaç olma ve bazen içe dönük olma eğilimindedir. Bütün bunlar ilişkileri engelliyor. Her ne kadar, genellikle, akran grupları tarafından anlaşıldığını ve bütünleştiğini hissetme eğiliminde olsalar da, sorgulanmış ve yetişkinlere ve en yakın arkadaşlarına açılmak için çok az istek duyduğunu düşünüyorlar.

Bu nedenlerden ve yukarıda açıklananlardan dolayı, evde bir güven ve yakınlık ortamı yaratmak önemlidir.

Bazı sınırlar koymak önemlidir çünkü ebeveynler meslektaş değildir, ancak sağlıklı ve güvene dayalı bir ilişki olması için uygun bağlantıları kurmaları gerekir.

8- Düşük özgüven ve vücuda takıntı

Ergen vücudunda değişime uğrar, çocukluk ve yetişkinlik arasında tam bir geçiş içindedir. Medyada görünen güzellik kanunları ve içinde faaliyet gösterdiği çevreler tarafından kabul edilenleri taklit etmeye çalışın.

Benlik saygısı, kendi anlayışımıza, kendimiz hakkında ne düşündüğümüze bağlıdır ve ek olarak, başkalarının bize nasıl davrandıklarından ve aldığımız yorumları etkiler.

Bu nedenle, ergenlerimizde yüksek öz saygıyı teşvik etmek için, onlara olumlu mesajlar göndermeli ve kendilerini olmak istedikleri şey için değil, olmaları için kendilerini sevmeye teşvik etmeliyiz.

Kendini kusurlar ve erdemler ile kabul etmek ve bize gerçekten bağlı olanı değiştirmek ve kişisel memnuniyetini arttırmak önemlidir.

9- Boşluk boş zamanla aynı değil

Bu terimlerden ilki, boş zaman kaybına işaret eder. Birçok genç, boş zamanlarını nasıl uygun şekilde yöneteceğini bilmiyor.

Bu nedenle, serbest zaman geçirme ve tatmin edici aktiviteler yapmanın avantajı ile iyi bir psikolojik duruma katkıda bulunma ve hiçbir şey yapmadan onları boşa harcamama arasındaki farkı açıklamak önemlidir.

Özellikle ergenin zevklerini dikkate alarak, zenginleşmeye katkıda bulunan ve karlı olan kültürel faaliyetler önerebiliriz.

Bu faaliyetler empoze edilmemelidir, çünkü bunu bir zorunluluk olarak algılayacaklar ve onlardan zevk almayacaklar, ayrıca sıkıcı bulacaklar ve bir sonraki durumda daha fazla öneri kabul etmeyecekler.

10- Çeteler ve tarikatlar

Ergenler arasında ortaya çıkan bu tür derneklerin ve ilişkilerin çoklu olumsuz sonuçları vardır ve bu nedenle gençlerimizi bu bağlamlardan uzak tutmanın önemi önemlidir.

Bu tür kurumlar, birlikte vakit geçirmek için buluşan arkadaş grubu ile aynı değildir veya aynı amaçlara sahip değildir. Bu durumlarda, uyuşturucu kullanımı ve suç gibi cezai ve yasal olmayan davranışlar vardır.

En içe dönük ve savunmasız çocuklar, liderleri onları en fazla nasıl sıkacaklarını ve onlardan nasıl yararlanacaklarını bildikleri için bu gruplar için top yemleridir.

Gençlerimizin bu tür örgütlerle ilişkilendirilmesinden kaçınmak için, bir kez daha, ilişkilerin sağlıklı olduğu ve ergenlerin referans ve destek rakamlarına sahip olduğu bir bağlamda evde başlıyor.

Ayrıca, ebeveynler ve yakın akrabalar, ilişkilerinin nasıl olduğunun ve çocukların davranışlarında bir şeyin doğru olmadığını gösteren değişiklikler olduğunu fark edip etmediklerinin farkında olmalıdır.

Asgari sinyalde, onlarla ne olduğu hakkında konuşmak ve onları bu bağlamdan ve ortaya çıkan zararlı ilişkilerden uzaklaştırmak için en iyi kararı vermek önemlidir.

11- Düşük akademik performans

Düşük akademik performansa neden olan ve ayrıca her ergende değişkenlik gösteren birden fazla sebep olabilir. Bunlar arasında: motivasyon eksikliği, dikkat problemleri, alışkanlık eksikliği veya çalışma tekniklerinin cehalet eksikliği, duygusal problemler vb.

Bu, tüm eğitim topluluğunu etkileyen bir sorundur ve bu nedenle, ebeveynler ve öğretmenler öğrencilerin iyiliği için birlikte çalışmalıdır.

Eğitim merkezinde, öğrencileri öğrenmeye, yeni bilgiyi içselleştirmeye ve empoze edilmemeye motive etmek zorundadırlar. Böylece negatif bir şey olarak algılayacaklar.

Evde, çalışma alışkanlıklarını ve rutinlerini geliştirmek, yani iyi aydınlatılmış bir çalışma alanına sahip olmak, ergenlerin yarıda kesilmeyeceği birkaç saatlik bir çalışma kurmak vb. Önemlidir.

Ayrıca, müdahalenin veya ortak bir önlem alınması gerektiğinde öğretmenler ve ebeveynler arasındaki iletişim önemlidir.

kaynakça

1. Çocuklar ve Gençler Arasında Uyuşturucu Kullanımının Önlenmesi. Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü (NIDA).
2. Ergenlik ve sorunları (Teresa Pereda).
3. Ergenlerin yaşayabileceği sorunlar (Edith Beatriz Burgos).
4. Ergenlikte gelişme. Dünya Sağlık Örgütü (WHO).