Obsesif Kompulsif Bozuklukta 9 Gözlem Türü

Obsesif kompulsif bozuklukta saplantı türleri şunlardır: kirlilik, kontrolü kaybetmek, başkalarına zarar vermek, utanç verici bir şey yapmak, cinsel, cinsel yönelim, dini, simetri ve istifçilik.

Takıntı terimi, hepimiz tarafından yaygın olarak kullanılan bir şeydir ve kesinlikle başımızda dönen baskın bir temaya sahip olduk.

Obsesyonlar veya "manias" hem çocuklarda hem de yetişkinlerde ortaya çıkabilir ve varlığımızın bir noktasında ortaya çıkmaları normaldir.

Büyük sorunlar sunmadan saplantılarla yaşayan insanlar olsa da, acı çekenlerin günden güne saplantıların çok sakatlayıcı, rahatsız edici ve zarar verebileceği durumlar vardır.

Zarar verdiğinde ve dayanılmaz bir şey olduğunda, takıntıların patolojik olduğunu düşünebiliriz.

Zaman zaman birçok insanın sağlıklı insanlarda bulunabilmesine rağmen, burada adlandıracağımız saplantı türleri, aynı zamanda "şüphenin hastalığı" olarak da kabul edilen Obsesif Kompulsif Bozukluk için tipik olarak kabul edilir.

Takıntı nedir?

Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabına (DSM-V) göre, saplantıları, bireyin zihinsel aktivitesine tekrar tekrar giren, istenmeyen veya müdahaleci olan ve önemli kaygıya yol açan fikirler, görüntüler veya zihinsel dürtüler olarak tanımlayabiliriz. veya rahatsızlık.

Genellikle tatsız (şiddet içeren, müstehcen veya anlamsız). Mağdur genellikle, genellikle başarılı olamadıkça, belli davranışları (zorlama, görmezden gelme, onları etkisizleştirme ...) yaparak onlara direnmeye çalışır.

Gerçekten gönüllü olmasalar bile yanlış ve doğru düşünceler olarak algılanıyorlar. Basitçe zihnimiz sürekli olarak fikir üretir, bu nedenle müdahaleci düşüncelerin ortaya çıkması normaldir.

Mesele yorumda: Her zamanki şey, müdahalesiz nahoş düşüncenin göz ardı edilmesidir. Öte yandan, diğer insanlar neden bu şekilde düşündükleri hakkında bir saplantı yaratarak dolaşıyorlar.

Başlıca saplantı türleri

Daha genel bir sınıflandırma ile başlayalım. Lee ve Kwon'a (2003) göre, saplantılar iki tür olabilir:

1- Otojen Gözlemler

Aniden zihinlerimizde belirir ve görünürde bir sebep yoktur. İçeriği, onları sunan bireyin düşünceleri, inançları, olma biçimleri ve davranış biçimleri ile tartışmaya girer. Böylece, kendi kendine rahatsızlık yaratan ve "egodistonik" olarak tanımlanan bir özeleştiri yaratır.

Bu saplantılar iticidir ve arzuların derhal etkisiz hale getirilmesine neden olur. Onlar şiddet içeren, cinsel veya ahlaksız temalara ilişkin hoş olmayan düşüncelerdir.

2- Reaktif Gözlemler

Diğer taraftan, bu tür saplantılar açıkça tanımlanabilen dışsal nedenlerle tetiklenir. Ve kişi bu fikirleri önemli, gerçek ve rasyonel olarak yorumlar; onları hafifletmeye başlıyorum.

Buraya kirlenme veya asimetri korkusu hakkındaki düşünceleri dahil edebiliriz. Örneğin, sonuncusunda, birey düzensiz kalemleri gördüğünde, simetriye duyulan ihtiyaç için takıntılı fikirler ortaya çıkar ve kaygısını azaltmak istediği için onları sipariş etmeye zorlanır.

Konularına göre gözlemler

Daha fazlasını belirtmek istiyorsak, genellikle saplantılı insanları ilgilendiren birkaç konu olduğunu göreceğiz. Endişelenen konuya göre başlıca saplantı türlerini görelim:

1- Kirlilik

En yaygın saplantılardan biri olarak kabul edilir. Takıntının yol açtığı stresi azaltmak amacıyla temiz veya temiz nesneler kalması zorunludur.

Takıntı, bir kapı kolu gibi bir nesneye dokunarak kirlenirseniz, hastalanıp ölmeniz olabilir. Bunun nedeni kirli olduğunu düşündüğünüzden veya zehirleyebilecek zararlı bir madde içerdiğinden olabilir.

Çoğu zaman korku sadece kirli hissetmek olabilir ve tekrar temizlenmek için tekrar tekrar yıkamak zorunda kalırsınız.

Bu fikirler, sevilen birinin hastalanmasından veya aşırı mikroplardan ölmesi veya bir madde tarafından sarhoş olması korkusu gibi başka bir kişiye de odaklanabilir.

Böylece, enerjilerini bir dizi davranış sergilemeye odaklarlar, böylece takıntılı fikirlerin rahatlatılması sağlanır. Bilmedikleri ise, her seferinde güçlenecek kısır bir çevrede oldukları. Kirlenme takıntısı olan kişilerin yaptığı davranış veya ritüellerin bazıları şunlardır:

- Tekrar el yıkama, çok sabun ve fazla zaman ayırma.

- Elbiseleri sürekli sallayın.

- Dişlerini aşırı fırçalarlar.

- Bazı kimyasalları zehirlenme korkusuyla kullanmazlar veya daha fazla kirliliğin olduğu yerlere (fabrikaların yakınında) gitmekten korkarlar.

- Diğer insanlardan mikrop alabilecekleri ve hastalanacakları takıntısı nedeniyle halka açık tuvaletler kullanmaktan kaçınıyorlar.

- Ailenin mikroplara bulaştırılmasından korkmak için evin iyice temizlenmesi (bulaşıkları birkaç kez yıkamak, her şeyi güçlü temizlik ürünleri ile dezenfekte etmek, vb.)

- Kapı kollarıyla kirlenmekten kaçınmak için mendil kullanıyorlar.

- Başka herhangi bir hastalığın veya mikropların bulaşma riskinden dolayı toplu taşıma araçlarından veya hastanelerden kaçının.

- Restoranlar ya da kafelerde hiçbir şey tüketmezler ya da tüketmezler.

Sonuç olarak, bu kişinin yükümlülüklerini, işlerini, çalışmalarını ve tatmin edici kişilerarası ilişkilerini sürdürme kabiliyeti üzerinde bir etkiye sahiptir.

Ancak özellikle bu tür bir saplantı, yerlere gitmekten veya kontaminasyon korkusu ve aşırı yıkamanın cildine zarar vermekten başka şeylerle temas etmekten kaçınmaktadır. Ek olarak, temizlemesi gereken ürünler ve özel cihazlar için çok para harcayabilirler.

"Zihinsel kirlilik" adı verilen ilginç bir kirlilik saplantı şekli var. Kirlilik duygusunun içeriden geldiği farkıyla, kendini tekrar tekrar duş ve yıkama ritüellerinden oluşur. Başka bir deyişle, bu kişi fiziksel veya psikolojik kötüye kullanım yoluyla kalıcı olarak kirli hissedebilir, kendi dezenfeksiyonunu "temizlemek" için hafifletmek için başvurabilir.

Böylece, dışardan gelen kirletici bir uyaran değil, diğer insanlarla uğraşmaktan gelir.

2- Kontrolü kaybetmek

Bunlar, kişinin kendine zarar vermesi veya başkalarına zarar vermesi için dürtüsel davranma korkusuyla ilişkili tekrarlanan saplantılardır. Çalmak, bir şeyleri kırmak ya da müstehcenlik ya da hakaret etmek gibi diğer ahlaksız davranışlar da dahil edilmiştir.

Bu tür içinde ayrıca zihinsel olarak şiddet içeren, ürkütücü veya nahoş imgelerden kaçınma fikirleri de vardır. Onları düşünmeme ve onları bu kadar alakalı gözetme korkusu, görüntülerin geri dönmesine ve kısır döngüyü oluşturmasına neden olur.

Bu düşüncelere müdahaleci düşünceler denir. Bazen hepimiz bu tür düşüncelere sahip olabiliriz, bu normaldir, ancak kişi onlara sahip olduğu için şaşırıp ciddi olduklarına ve kontrolünü kaybetmesine neden olacaklarına inanmaya başladığında saplantı haline gelir.

Bu umutsuzluğa yol açmakta ve onlara derin bir rahatsızlığa neden olmakta, anlatmak, belirli bir zamana kadar yüzeye vurmak ya da saplantının sadece bir kez olup olmadığını tekrar tekrar kontrol etmek gibi rahatsız edici düşüncelerden kaçınmaya çalışırken tekrar tekrar tekrar düşünmeye başlamaktadır. düşündüm ya da yaptım.

3- Başkalarına zarar vermek

Bu saplantılara sahip olan insanlar sürekli olarak başkalarının başına gelebilecek korkunç bir şeyden sorumlu olabileceklerini veya onlardan kaçınabileceklerini düşünürler.

Çevrede başkaları için sayısız tehlike gözlemlerler ve yükümlülüklerinin onları ortadan kaldırmak, çözmek veya önlemek olduğunu düşünürler.

Mesela, sokakta bir taş gördüklerinde, birisinin onun üstüne çıkıp kendine zarar vereceğini tekrar ve tekrar düşünmekten vazgeçemezler. O zaman davranışları gördüğü tüm taşları veya engelleri kaldırmak.

Her şeyi tamamen kontrollü ve dikkatli tutmaya odaklanırlar, böylece ne kendisinin ne de başkalarının zarar görmesini önlerler, çünkü bu gerçekleşirse ondan kaçınmamak onun suçu olacağını düşünürler.

4- Utandırıcı veya skandal bir şey yap

Takıntıları, birine hakaret etmeme, müstehcenlik dürtüsünü dile getirme, hata yapma veya başkalarının önünde aptallık yapma korkusu üzerine kuruludur.

Örneğin, uygunsuz ortamlarda müstehcenlik veya kötü sözler gibi uygunsuz şeyler söylemekten korkabilirler (bir kitle, bir okul). Diğer yandan, herkes için büyük bir hata yapmak, konuşurken veya boş kalırken ne söyleyeceklerini unutarak, bazı yazım hatalarını yapmak ve hatta pantolonlarının açık olduğunu tekrar tekrar düşünmekle takıntılı hale gelebilirler.

Bu insanlar bunu yapmak ya da yapmak istemiyorlar, ama korkuları (gördüğümüz gibi) kontrolün kaybıyla ilgili. Diğer bir deyişle, bunu yaptıklarına inanıyorlar ve belki de farketmemişlerdi ya da bu fikirle karşılaşırlarsa yapacaklarından endişe duyuyorlar.

OKB ve bu bozukluğun birlikte ortaya çıkması yaygın olmasına rağmen, sosyal fobiyle karıştırılmaması önemlidir.

5- Cinsel saplantılar

Bu durumda, takıntıların teması, yasak, ahlaksız veya başkalarına zarar verebilecek düşünceler, görüntüler ve cinsel dürtülerin etrafında döner.

Buna örnek, saldırgan cinsiyet, tecavüz, ensest, pedofili, cinsel yönelimlerine, hayvanlarına, dini şahsiyetlerine aykırı düşüncelere sahip olma saplantılarıdır.

İnsanların saplantılarının hoş olmayan, ahlaksız olduğunu, suçluluk ve iğrenme duygularını kışkırttığını ve onları yürütmek istemediklerini fark ettikleri fantezilerden farklıdırlar.

Bu tür araştırmalar çok az olmasına rağmen, bu tür müdahaleci düşünceler çok yaygın olabilir. Aslında, insanların% 90'ından fazlası hayatlarında böyle düşünceler olduğunu bildirmiştir; Obsesif Kompulsif Bozukluğu olan hastaların dörtte birine kadar bu tip takıntıları yaşadılar. Daha çok olabilirler, ancak sosyal olarak damgalanacak bu mesele çoğu zaman gizlidir.

6- Cinsel yönelim gözlemleri

Bir önceki nokta ile ilgilidir. Bu durumda, saplantı eşcinsel olmaya, aynı cinsiyetten insanlarla davranışlarda bulunmaya ya da eşcinsel olduğu için gülünç olmaya odaklanıyor.

İşin garibi, bu insanların eşcinsel olmaması. Ancak, herhangi birinin başına gelebilecek bir olay nedeniyle (aynı cinsiyetten birinin çekici olduğunu düşünmek için), eşcinsel olduklarının ve gün boyunca bundan şüphelendiklerinin kanıtı olduğunu düşünüyorlar.

Eşcinsel olduklarına dair kanıt bulmaktan korkuyorlar ve aynı cinsiyetten insanları gördüklerinde sürekli olarak kendi duygu ve davranışlarının farkındalar. Böylece, bu fikirler tekrar tekrar tekrarlanır ve tüm gün bu cazibeyi hissedip hissetmediklerini ve takıntı haline geldiklerini kontrol eder.

Son olarak, etkilenenler eşcinsel içerikli programları veya filmleri izlemekten kaçınabilir, aynı cinsiyetten arkadaşlarla zaman geçirebilir, karşı cinsten insanlarla ilişki sayısını artırabilir ve hatta bu konuda heyecanlı olup olmadıklarını görmek için pornografiyi görebilir.

Erkeklerde kadınlardan daha fazla görülür ve kültürel bir sebepten dolayı olabilir.

Teşhis sırasında, dikkatli olmamız gerekir, çünkü genellikle kişinin cinsel yönelimini keşfetme normal süreci ile karıştırılır.

7- Dini saplantılar

Din birçok insan için çok önemli bir konudur, bu yüzden onunla takıntıların ortaya çıkması normaldir.

Bu konuyla ilgili takıntılı düşünceler; günah işlemek, küfür etmek, Tanrı'ya saldırmak, yeterince dua etmemek, cehenneme gitme ya da affedilme korkusu, kutsal bir yerde çığlık atma ya da düşünme müstehcenliği, Tanrı'ya inanmayı bırakma korkusudur. vb.

Aynı zamanda vicdanlılık adını alırlar ve kişi için çok can sıkıcı olabilir çünkü saplantıları inançlarıyla barış içinde yaşamalarına izin vermez. Dinlerinin belirli detaylarına odaklanma ve başkalarını görmezden gelme eğilimindedirler.

Obsesif Kompulsif Bozukluğu olan bireylerin% 25'inde bu tip takıntıların ortaya çıktığı görülmektedir (Antony, Dowie ve Swinson, 1998). Ayrıca, kendisini cezalandıran ve cezalandıran bir varlık olarak gören, Tanrı'nın olumsuz imajına sahip insanlardır.

Şaşırtıcı bir şekilde, bu düşünceler sadece katı dindarlarda değil, aynı zamanda kesin bir dine ve hatta ateistlere sahip olmayan insanlarda da görülür.

Kaygılarını gidermek için yaptıkları davranış veya zorunluluklar şunlardır: Hata yapmadan tekrar tekrar dua etmek, Tanrı'ya şükretmek, defalarca kiliseye gitmek, tekrar tekrar dini cisimleri öpmek, vb.

8- Simetri ve mükemmeliyetçilik

Bu insanlar genellikle her şeyin doğru, tek tip ve simetrik olması gerektiğinden endişe duyuyorlar. Sadece görsel olarak değil, fiziksel düzenin de anlamını değil, aynı zamanda zihinsel de.

Bu nedenle, kişiliğe rahatsızlık uyandıran mükemmeliyetçilik arzusu var çünkü kendileri için çok fazla talep ediyorlar. Bu şekilde kendilerini her şeyi bilmeye veya hatırlamaya zorlayabilirler; önemli bilgileri unutmaktan korkuyor. Böylece, bazı şeyleri hatırlayıp hatırlamadıklarını ve kurtarmaya çalıştıklarını kontrol etmek için çok zaman harcayabilirler.

Bu kategoride aynı zamanda bir şeyleri kaybetme veya istediğiniz kelimeleri tam olarak ifade etmeme korkusu da vardır.

Ayrıca, büyülü düşünce ile de sıklıkla ilişkilidir. Anlamanız için, bu tür bir düşünce örneği vereceğiz: "odama doğru şeyleri doğru şekilde vermezsem annem bir kaza geçirir". Bu, kısacası, kişi kontrolünün dışındaki şeylerden sorumlu olduğuna inanıyor. Kişi bunun gülünç olduğunu bilir, ancak “sadece durumda” yapar ve bu yüzden korkusunu hafifletir.

Yaşamın bazı yönlerinde doğruluk eksikliğini gözlemlediklerinde, bir şekilde çözmeye çalıştıkları çok büyük bir rahatsızlık görürler: şeyleri simetrik olarak yerleştirmek veya nesne ve nesne arasında ölçülen boşluklar bırakmak.

Obsesif Kompulsif Kişilik Bozukluğu ile karıştırılabilir, ancak aynı değildir; çünkü ikincisi çok fazla rahatsızlık çekmiyor gibi görünüyor ve kendi başlarına saplantı olarak kabul edilemez, ancak bir varlık biçimi.

9- İstifleme

Her türlü nesneyi tutma tutkusundan oluşur ve alışveriş merkezlerine veya her türlü dükkan veya süpermarkete giderek tetiklenir.

Bu insanlar bir gün bir şeylere ihtiyaç duymaktan korkuyorlar ve onlardan yoksunlar, bu yüzden davranışları görünürde bir değeri olmayan pek çok nesneyi evde toplamayı veya evde tutmayı amaçlıyor. Ürünleri kırmak, hizmet etmemek ve zorunlu olarak ücretsiz ürün almak veya satın almak ya da almaktan alıkoymaktan kaçının (ücretsiz gazeteler, örnekler ...)

Birikim Bozukluğu gibi görünüyor, ancak farklı bir tanı.

Diğer daha somut takıntı türleri:

- Bilmeden fiziksel ya da zihinsel bir hastalığı olması ya da kasılma olasılığı hakkında saplantı.

- Olumsuz veya olumlu kavramlarla ilişkilendirerek belirli sayıları veya renkleri kullanmaktan kaçının veya kullanın.

- Kişinin kişiliğini kaybetme veya olumlu nitelikleri hakkında endişe

- İnanılmaz bir şekilde sizi endişelendiren batıl inançlar.

- Vücudunuzun belirli bir kısmı veya görünümüyle ilgili aşırı endişe.

- Bazı sesleri veya sesleri dinlerken büyük sıkıntı.

- Yüzler, bulutlar veya hareketli karakterler gibi şiddet içermeyen müdahaleci görüntüler.

- Rahatsız edici sesler, kelimeler veya melodiler sizi rahatsız edecek duygusuz.

Bu tür düşünceleri nasıl ortadan kaldıracağınızı bilmek istiyorsanız, Obsesif Düşüncelerden Nasıl Kurtulun'u ziyaret edin.