Kromofobi: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Kromofobi, ayrıca kromatofobi veya krematofobi olarak da bilinir, kalıcı bir irrasyonel korku veya renklere karşı isteksizliktir.

Spesifik bir fobi türüdür ve renklere yönelik irrasyonel ve aşırı bir korkunun denenmesi ile karakterize edilir. Sunum şekli her durumda değişkenlik gösterebilir, bu nedenle renklendirilen renkler her bireyde farklı olabilir.

Kromofobi çok yaygın bir özel fobi türü değildir ve yaygınlığı hakkındaki veriler dünya nüfusunun yalnızca bir azınlığının bu rahatsızlıktan muzdarip olabileceğini göstermektedir.

Kromofobide en çok korkulan renkler genellikle kırmızı ve beyazdır, ancak bazı çalışmalar kromofobili bir kişinin herhangi bir renkte fobik korku geliştirebileceğini göstermektedir.

Etiyolojisi hakkındaki veriler günümüzde azdır, ancak yine de, kromofobinin genellikle şartlı bir cevap olduğu söylenir.

özellikleri

Kromofobi bir endişe bozukluğudur. Spesifik olarak, belirli fobilere dahil edilen bir değişikliktir.

Korkunç kromofobi unsurunun bazen sınırlandırılması zor olabilir. Ancak, bu bozukluğun fobik uyarısının renk olduğu iddia edilmektedir.

Yani, kromofobisi olan bir kişinin renklere karşı aşırı, irrasyonel, kontrol edilemez ve ısrarcı bir korkusu vardır.

Tipik kromofobi korkusunun tüm renklere bir cevap olarak görünmediği, ancak belirli bir renge veya belirli bir renge doğru gelişdiği olağandır. Bu anlamda, kırmızı ve beyaz bu hastalıkta en çok korkulan renkler gibi görünmektedir.

Kromofobili insanlar, korktukları uyaranlara, yani fobik bir şekilde korktukları renklere veya renklere maruz kaldıklarında, yüksek endişe duyguları yaşarlar.

Renk korkusunu kromofobiye ait olarak belirlemek için bunun olması gerekir:

1. Mantıksız.
2. Aşırı.
3. Kontrol edilemeyen.
4. Kalan.
5. Bu korkulan öğenin önlenmesine yol açar.

semptomlar

Kromofobinin semptomatolojisi endişeli olmakla karakterizedir. Bu, korku veren renge neden olan korku cevabının bir parçası olarak görülür ve çoğu zaman insana rahatsız edici ve sıkıcıdır.

Kromofobinin kaygı belirtileri genellikle yoğundur. Aynı şekilde, konunun yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyerek ve işlevselliğini azaltarak karakterize edilirler.

Genel olarak, tipik kromofobi belirtileri ikiye ayrılabilir: fiziksel, bilişsel ve davranışsal.

Fiziksel belirtiler

Fiziksel semptomlar muhtemelen kromofobisi olan denek için en nahoş bulgulardır. Organizmanın normal işleyişinde bir dizi değişiklik üreterek karakterize edilirler.

Bu semptomlara, kişinin otonom sinir sisteminin aktivitesindeki bir artış neden olur. Aktivitedeki bu artış, korku hissi tarafından üretilir, böylelikle denek korkulan renklerine maruz kaldığında fiziksel tezahürler ortaya çıkar.

Genel olarak, kromofobili bir kişi, korkulan uyarıcılara maruz kaldığında aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşayabilir.

1. Kalp atış hızında artış
2. Solunum oranında artış.
3. Aşırı terleme
4. Vücut gerginliği
5. Baş ağrısı ve / veya mide
6. Ağız kuruluğu
7. Bulantı, baş dönmesi ve / veya kusma.

Bilişsel belirtiler

Kromofobinin fiziksel semptomatolojisi, korkulan renkle ilgili bir dizi irrasyonel ve uyumsuz düşüncenin detaylandırılmasının bir sonucu olarak ortaya çıkmaktadır.

Renkler insanlar için gerçek bir risk oluşturmaz, ancak kromofobili kişi korkulan renklerini çok tehdit edici olarak yorumlar.

Davranışsal belirtiler

Son olarak, kromofobi iki davranış belirtileri üreterek karakterize edilir: kaçınma ve kaçış.

Bu durumdan kaçınma, öznenin korkulan renkleriyle temastan kaçınmak için geliştirdiği tüm davranışları ifade eder. Bu tezahürün kişi için geniş olumsuz sonuçları olabilir, çünkü kaçınılması gereken boşluklar çok olabilir.

Öte yandan, kaçış, kişinin neden olduğu korku ve rahatsızlıktan dolayı korktuğu renkle temas halindeyken harekete geçirdiği davranıştır.

tanı

Kromofobi tanısını koymak için aşağıdaki kriterlerin karşılanması gerekir:

1. Bir veya birkaç belirli renk için korku veya yoğun endişe (fobik element).

2. Fobik unsur hemen hemen her zaman korku veya acil endişe yaratır.

3. Fobik element, aktif olarak önlenir veya korku veya yoğun endişe ile karşı koyar.

4. Korku veya kaygı, fobik unsur ve sosyokültürel bağlamın neden olduğu gerçek tehlikeyle orantısızdır.

5. Korku, endişe veya kaçınma kalıcıdır ve tipik olarak altı veya daha fazla ay sürer.

6. Korku, anksiyete veya kaçınma, sosyal, mesleki veya diğer önemli işleyiş alanlarında klinik olarak önemli bir sıkıntı veya bozulmaya neden olur.

7. Rahatsızlık başka bir akıl hastalığının belirtileriyle daha iyi açıklanamaz.

nedenleri

Şu anda, kromofobi şartlı bir cevap olarak kabul edilir. Yani, bu bozukluk, belirli bir rengin belirli negatif özelliklerle birleşmesi nedeniyle ortaya çıkar.

En yaygın olanı koşullandırmanın, korkulan renkle ilgili olumsuz ya da travmatik deneyimlerden geçmesidir. Ancak, açıkça (görselleştirerek görselleştirme) veya bilgilendirici olarak da geliştirilebilir.

tedavi

Çoğu spesifik fobiler için (kromofobi dahil) ilk tercih edilen tedavi genellikle psikoterapidir. Spesifik olarak, maruz kalma tekniği veya sistematik duyarsızlaştırma içeren tedaviler genellikle uygulanır.

Bu tedaviler, konuyu korkulu renklerine kontrollü ve ilerici bir şekilde maruz bırakma, onlara alışma, bu anksiyete tepkilerini o zamanlarda yönetmeyi ve fobik korkularını aşmayı öğrenmeyi temel alır.

Süreci kolaylaştırmak için genellikle gevşeme teknikleri kullanmak yararlı olur, çünkü bunlar konunun gerginlik ve kaygı durumunu azaltmaya izin verir.