4 bağlantı türü, eğitim ve sonuçlar
Bağlanma, iki insan arasında gelişen zamanda benzersiz ve korunan yoğun bir duygusal bağdır. Genel olarak, bu bağlantı bir çocuk ve onun birincil bakıcısı, genellikle anneleri bağlamında tartışılmaktadır. Asıl amacı, bir tehdidin varlığında güvenlik, koruma ve rahatlığın aranmasıdır.
Bağlanma teorisi, 1960'larda psikolog John Bowlby ve Mary Ainsworth tarafından geliştirildi.Bu iki araştırmacının gözlemlerine göre, çocuk ve bakıcıları arasında ortaya çıkabilecek dört tür bağlanma bağlantısı vardır: güvenli, endişeli, Kaçının ve düzensiz.
Kesin bağlanma, ana bakıcıları onlardan uzaklaştığında biraz rahatsızlık hisseden çocuklarda, ancak ona güvenebiliyor ve geri döneceğini biliyorlar. Bu tür bir bağ oluşturan çocuklar, destek figürleriyle kendilerini güvende hissediyorlar ve onlara güvenebileceklerini biliyorlar.
Güvenli bağlanma olan çocuklar daha fazla özgüvene sahip olma eğilimindedir ve çevreleri, referans rakamları mevcut olduğu sürece korkusuzca araştırılır. Yetişkin yaşamlarında, sağlıklı duygusal ilişkiler kurabilecek ve açıkça diğer insanlara güvenebileceklerdir.
Güvenli bağlantı nasıl oluşur?
Bowlby ve Ainsworth'un araştırmasına göre, güvenli bağlanma oluşumundaki en önemli faktör, annenin (veya birincil bakıcının) yaşamın ilk yılında çocuğun ihtiyaçlarına cevap verme şeklidir.
Çocuğun ağlaması veya bir tür problemi olması durumunda, anne çabuk tepki verirse ve onunla ilgilenirse veya onu çözmeye çalışırsa, güvenli bir bağlanma bağı oluşması çok muhtemeldir. Aksine, eğer bu gerçekleşmezse, en normal şey, diğer üç bağlanma türünden birinin gelişmesidir.
Çocuklukta güvenli bağlanma
Bağlanma teorisi ile ilgili birkaç deney, bu bağ türünün özelliklerini keşfetmemize izin verdi. En önemlisi, onu geliştiren çocukların bakıcıları görüşlerini bıraktıklarında endişeli veya kızgın hissetmeleridir, ancak onu tekrar gördüklerinde iyi mizahlarını geri kazanırlar.
Öte yandan, bu çocuklar birincil bakıcı olmayan insanlar tarafından rahatlatılabilir (yani, yabancılara bir dereceye kadar güvenirler), ama bunu başka herhangi bir bireye tercih ederler. Güvenli bir bağa sahip bir baba oğluna bir yaklaşım yaptığında, açıkça neşe gösterdiğini kabul eder.
Buna ek olarak, çocuklar bakıcılarının kendilerini koruyacağına güveniyorlar, bu nedenle çevrelerini daha aktif bir şekilde keşfedebileceklerini hissediyorlar.
Kendilerini korkmuş veya savunmasız hissettiği zaman, diğer ataşman türlerinde olmayan bir şeyden ebeveynlerinden doğrudan destek isteyebiliyorlar.
Yetişkin yaşamındaki sonuçlar
Bakım verenleriyle güvenli bir bağlanma geliştiren çocuklar, daha iyi özgüvenli, daha büyük özgüvenli ve genel olarak hayata ve kendilerine karşı daha olumlu bir tutum sergileyen yetişkin olma eğilimindedir. Bu insanlar romantik ve arkadaşça ilişkiler kurabiliyorlar.
Bu nedenle, güvenli bir bağa sahip bir yetişkin sevgi dolu bir ilişkiye girdiğinde, eşine daha fazla güvenebilir, durumdan daha memnun hissedecek ve her zaman onun huzurunda olmasına gerek kalmadan diğer kişiye daha fazla bağlı hissedecektir. Bu ilişkiler genellikle dürüstlük, bağımsızlık ve duygusal bağlantı gibi özelliklere sahiptir.
Diğer yaşam alanlarında, güvenli bağlanma olan insanlar da, her türlü zorlukla yüzleşme konusunda daha fazla imkanlara sahip olma eğilimindedir, çünkü özgüvenleri daha büyüktür.
-Kolay iştah
Endişeli bağlanma, birincil bakıcı çocuğun ihtiyaçlarını karşılayacak (fiziksel veya duygusal olarak) uygun olmadığında ortaya çıkar.
Bu nedenle, çocuk referans figürüyle temas kurmak istediği bir davranış şekli geliştirir, ancak aynı zamanda bu durumun meydana geldiğine güvenmez.
Araştırmalara göre, nüfusun yaklaşık olarak% 10'u endişeli bir bağlanma biçimi sunacaktır. Bununla birlikte, bu rakam ülke gibi faktörlere veya çalışmaların yapıldığı zamana bağlı olarak değişecektir.
Bu tür bir bağlanma geliştirmenin sonuçları oldukça olumsuzdur ve genellikle yetişkin yaşamında kalır.
Endişeli bağlanma nasıl oluşur?
Bakıcılarıyla bu tür bir bağ geliştiren çocuklar, ne nedenle olursa olsun, yeterli destek göstermeyen ebeveynlere sahip olma eğilimindedir.
Bu iki şekilde gerçekleşebilir: ya kendi ihtiyaçlarına cevap vermediler (örneğin, ağladığında onu görmezden geliyorlar) ya da keşif ve bağımsızlık arayışı davranışlarına müdahale ettiler.
Böylece, endişeli bağları olan çocuklar, annelerinin ya da birincil bakıcısının desteğine güvenemeyeceğini çabuk öğrenir, ancak kendileri için ne kadar kendilerini savunabileceklerini hissetmezler. Bu, hem çocuklukta hem de kişinin yetişkin yaşamında her türlü soruna neden olur.
Çocuklukta endişeli bağlanma
Güvenli bağlanma olan çocuklar için olanlardan farklı olarak, endişeli bir bağı olan kişiler yabancılara hiç güvenmezler. Aslında, bilinmeyen birinin varlığında bırakıldığında büyük rahatsızlık gösterirler; fakat ebeveynleri ile de tamamen rahat değiller.
Bu nedenle, bakıcıları onlardan uzaktayken, bu çocuklar onlardan mümkün olduğunca kaçınmaya çalışırlar (ağlama veya hatta saldırı gibi) ve çok üzülürler. Ancak, ebeveynler geri döndüğünde, genellikle hala çürütüyor ve sakinleşmeleri çok zor.
Buna ek olarak, genellikle ebeveynler geri döndüğünde çocuklar sanki sinirlenmiş gibi onlardan uzaklaşmaya çalışırlar. Öte yandan, daha az keşif davranışı sergilerler, daha az sosyalleşebilirler ve genel olarak güvenli bağlanma sahiplerinden daha kötü bir özgüvene sahip olma işaretleri gösterirler.
Yetişkin yaşamındaki sonuçlar
Endişeli bağları olan çocuklar bu özellikleri yetişkin ilişkilerinde sergilemeye devam ederler. Bu nedenle, diğer insanlara güvenmeleri zordur, ancak aynı zamanda onlara ihtiyaç duyarlar ve başkasının desteğine sahip olmadıklarında iyi olamayacaklarını hissederler.
Genel olarak, bu onların çok bağımlı oldukları toksik ilişkilere girdikleri anlamına gelir. Bir kenara bırakıldığını gördüklerinde öfkeli ve hatta saldırgan davranışlar sergilerken, diğerlerinin onları bırakıp tüm güçleriyle ona yapışmasından korkuyorlar. Bu aynı zamanda arkadaşlık ilişkilerinde de olur.
Hayatlarının diğer alanlarında, bu insanlar daha düşük özgüven, kendi kararlarını vermede zorluk çekiyorlar ve güvenli bağlılığı olanlara göre daha yüksek düzeyde bir korku gösteriyorlar.
-Kaçınmaktan kaçının
Kaygı gibi kaçınan bağlanma, bakıcılar çocuğun ihtiyaçlarına yeterince cevap vermediğinde de ortaya çıkar. Ancak bu kalıbı ilişkilerinde geliştirenler tamamen farklı başa çıkma stratejileri göstermektedir.
Bu nedenle, bu çocuklar kendileri için mücadele etmeleri gerektiğini öğrenir ve bu nedenle bakıcılarıyla bu kadar güçlü bir bağ kurmazlar.
Ancak bu onlara hem çocuklukta hem de yetişkin yaşamında birçok sorun getiriyor. Nüfusun yaklaşık% 10'unun bu bağlanma düzenini gösterdiğine inanılmaktadır.
Kaçınma eki nasıl oluşur?
Araştırmaya göre, bu bağlanma bağı, çocuğun bakıcılarıyla daha derin bir ilişki kurma girişimleri onlar tarafından göz ardı edildiğinde gelişir. Böylece, çocuk ihtiyaçlarının ebeveynleri tarafından karşılanmayacağını hissediyor ve onlara ya da başkalarına güvenmemeyi öğreniyor.
Bu örüntü, bakıcı çocuğu kendi ihtiyaçlarını karşılamaya çalışmak için kullandığında da oluşabilir. Örneğin, anne yalnız hissediyor ve oğlunu şirketini tutmak için kullanıyorsa, bunalmış hissedebilir ve diğer insanlarla duygusal bağlantılar kurmaktan kaçınmaya çalışabilir.
Çocuklukta kaçınan bağlanma
Sakıncalı bir düzeni olan çocuklar, bakıcıları onlardan uzaklaştığında hiçbir rahatsızlık göstermez veya geri döndüklerinde sevinç veya öfke gösterir.
Ayrıca, ebeveynleri ve yabancılar arasında herhangi bir tercih göstermezler, genellikle oldukça sosyaldirler ve kendileri için araştırma yapabilirler.
Ancak, bu çocuklarla yapılan çalışmalar rahatsızlık duyduklarını, ancak sakladıklarını ortaya koymuştur. Örneğin, kalp atım hızı, güvenli bir şekilde bağlı küçük çocukların durumunda olduğundan daha yüksektir ve fizyolojileri daha yüksek stres seviyelerini gösterir.
Yetişkin yaşamındaki sonuçlar
Kaçınma bağlılığı olan çocuklar, yakın ilişkiler kurmak istediklerini ancak aynı zamanda bağımsızlıklarına çok değer veren ve başkalarıyla kalıcı bağlar oluşturamadıklarını düşünen yetişkinler haline geliyor. Başkalarına güvenmeyerek, onlara yaklaşacaklar, ancak herhangi bir sorun belirtisi olduğu anda ayrılacaklar.
Genel olarak, bu insanlar yüzeysel ilişkilere sahipler ve diğerleri kendilerine ihtiyaç duyuyormuş gibi davrandıklarında bunalmış hissediyorlar.
Romantik ilişkilerden kaçınmak ve gündelik cinsiyete odaklanmak normaldir, ancak bazen daha istikrarlı bir romantik partner olmadıkları için hoşnutsuzluklarını ifade ederler.
Hayatlarının diğer alanlarında, bu bireyler genellikle kendi başlarına durmayı ve hedeflerinin çoğuna ulaşmayı öğrenirler. Bununla birlikte, aynı zamanda daha yüksek kaygı düzeylerine sahiptir ve çoğu zaman korku tarafından baskın hale gelen, genellikle düşük bir özgüvene sahiptir.
- Organize Saldırı
İlk başta, Bowlby ve Ainsworth sadece üç çeşit bağlantıdan bahsettiler; ancak kısa sürede tüm çocukların bu sınıflandırmalardan birine tam olarak uymadığını fark ettiler.
Daha sonraki araştırmalar (hem kendi hem de diğer psikologlarınki), düzenli olarak gerçekleşen dördüncü bir ilişki düzeninin olduğunu gösterdi.
Diğer üç tip kadar yaygın olmasa da, düzensiz tutturma da nispeten sık meydana gelme eğilimindedir. Çocuklara her ikisine de tipik olarak bu tür bağlanma davranışını gösteren, önleyici ve endişeli bir stilin karışımı olarak karakterize edilir.
Organize olmayan bağlanma nasıl oluşur?
Bir çocuğun, önceki ikisinden birinin aksine, bu tür bir bağlanma geliştirmesine neden olduğu çok açık değildir. Bununla birlikte, önleyici ve endişeli olanlar gibi, bu modelin bakıcılar çocuğun ihtiyaçlarına yeterince cevap veremediğinde ortaya çıktığı bilinmektedir.
Böylece, küçük olan, kendisinin için harcayamayacağını ve ailesine ihtiyacı olduğunu öğrenir; ama aynı zamanda, onlardan bir miktar bağımsızlık geliştirir ve onları görmezden gelmeye çalışır. Her iki davranış türü de yaşamları boyunca değişir.
Çocuklukta düzensiz bağlanma?
Düzensiz bağlanmış çocuklar, bakıcılarının ve yabancılarının varlığında endişeli ve önleyici davranışların bir karışımını gösterir. Bazen ebeveynleri uzaklaştığında kendilerini çok stresli hissederler; ancak bu gerçekleştiğinde diğerleri herhangi bir öfke veya korku davranışı göstermeyecektir.
Aynı şekilde, zaman zaman kendilerini güvensiz hissedecekler ve yakın bağlanma şekilleriyle bile keşfedemeyecekler ve diğerlerinde tamamen bağımsız hareket edecekler. Yabancılarla ilişkiniz benzer bir yol izleyecektir.
Yetişkin yaşamındaki sonuçlar
Çocuklukta düzensiz bir bağlanma örüntüsü sergileyen yetişkinlerin, derin ve romantik ilişkileri sürdürmeye ihtiyaçları vardır, ama aynı zamanda bu durumlardan korkarlar. Böylece, başka bir kişiyle samimiyet aramaktan kendilerini zorlamak ve her türlü duygusal bağlantıdan kaçınmak için hızla hareket edeceklerdir.
Bu nedenle başkalarıyla olan davranışları diğer insanlar için genellikle kafa karıştırıcıdır. Genel olarak, örgütsüz bağları olan insanlar, "ciddi" bir ilişkiden diğerine hızlı bir şekilde geçerek, hem bekar olduklarında hem de bir ilişki içinde olduklarında büyük bir rahatsızlık hissederler.
Diğer yaşam alanlarında, bu kişiler genellikle istedikleri şeyleri seçmeye çalışırlar, ancak her zaman kendilerini güvende hissetmezler. Muhtemelen, en zarar verici ataşman tarzıdır.
