6 Temel Duygu Türü (Resimlerle Sınıflandırma)

İnsanda bulunan temel duygu türleri korku, öfke, iğrenme, hüzün, sürpriz ve neşedir.

Duygular, yoğun zihinsel aktivite ve yüksek düzeyde haz veya memnuniyetsizlik ile karakterize görece kısa bilinçli deneyimlerdir. Duygu genellikle ruh hali, mizaç, kişilik, eğilim ve motivasyon ile iç içedir.

Muhtemel bir tanım şudur: "üç ayrı bileşeni içeren karmaşık bir psikolojik durum: öznel bir deneyim, fizyolojik bir cevap ve davranışsal veya anlamlı bir yanıt".

Scher'in modeline göre, beş önemli duygu unsuru vardır. Duygusal deneyim, tüm bu süreçlerin değerlendirme süreçleri tarafından yönlendirilen kısa bir süre için koordine edilmesini ve senkronize edilmesini gerektirir.

• Bilişsel değerlendirme: olayların ve nesnelerin değerlendirilmesi.
• Vücut belirtileri: duygusal deneyimin fizyolojik bileşeni.
• Eylem eğilimleri: motor cevaplarının hazırlanması ve yönlendirilmesinde motivasyon bileşeni.
• Anlatım: Yüz ve ses ifadesi hemen hemen her zaman duygusal duruma tepkileri ve eylemlerin niyetini bildirmek için eşlik eder.
• Duygular: Duygusal durumun bir kez meydana geldiği öznel deneyim.

Günümüzde, Duygusal Psikoloji, duyguların bireyin refahının temel bir parçası olduğunu kanıtlamıştır. Ek olarak, olumlu olan şey, duyguları ele almak için her seferinde daha fazla teknik mükemmelleşmesidir, böylece adaptif olma hedeflerini yerine getirirler ve onlardan en iyi şekilde nasıl faydalanabileceğimizi biliriz.

Ancak, her zaman soruyu çözmek istedi: kaç çeşit duygu var ve bunlar neler? Bu makale, bu soruya bir yaklaşımla ilgilenecektir.

Duygular nedir?

Wenger, Jones ve Jones'a (1962) göre:

“Neredeyse herkes, onu tanımlamaya çalışıncaya kadar bir duygunun ne olduğunu bildiklerini düşünüyor. O sırada pratikte kimse kelimelerle ifade edemez »

Yazarlar, duyguları kısa ama yoğun ve birbiriyle bağlantılı organizmanın çeşitli bileşenlerinde değişikliklerle sonuçlanan duygusal bir tür deneyim olarak görmeyi kabul etmişlerdir. Kişi için önemi olan ve uyarlamalı bir cevap olarak işlev gören olaylardan önce olurlar.

Bu cevap, başlangıç, doruk noktası ve bitiş ile karakterize geçici bir gelişime sahiptir. Bu şekilde, Özerk Sinir Sistemi aktivitesindeki bir değişiklik ile ilişkilidir.

Duyguların harekete geçme ve gözlemlenebilme ve ölçülebildiği görülüyor (yüz ifadesi, jestler, vücut aktivasyonu ...)

Onlar ne için? Kökenleri türleri sürdürmek ve organizmanın dengesini düzenlemektir. Bireyin hayatta kalma ve refah mekanizmalarının bir parçasıdır, çünkü başkalarıyla ilişkilerini kolaylaştırır, tehlikeye işaret eder, başkalarından yardım istemeyi kolaylaştırır vb.

Son olarak, duyguları ve duyguları nasıl ayırt edeceğinizi bilmeniz gerektiğini unutmayın.

Duygu türleri nelerdir?

Duygu türleri genellikle evrensel terimlerle (kültürler arasında çok az çeşitlilik gösteren) tanımlanır ve organizmanın fizyolojik fenomenleriyle tamamen ilişkilendirilir. Duyguları sınıflandırmanın üç ana yolu vardır:

Boyutsal sınıflandırma

Var olan tüm duygusal deneyimlerin düzenlenebileceği, belirli sayıda boyutu olan, genellikle bipolar (iki boyut) olan duygusal bir alan olduğu fikrine dayanır.

Bu şekilde, farklı duygular dairesel olarak iki ortogonal eksen etrafına yerleştirilir. Nötr deneyimler eksenlerin ortasına yerleştirilecektir (Russell, 1980).

İki temel bipolar boyut "duygusal değer" ve "yoğunluk" olacaktır. Birincisi zevkten hoşnutsuzluğa karşılık, ikincisi de aktivasyon veya uyarılma seviyesine karşılık gelir, ekstremler düşük aktivasyona karşı yüksek aktivasyondur.

Bu nedenle, duyuşsal deneyimin birinin üstünde mi yoksa altında mı olduğuna bağlı olarak, duyuşsal deneyimin bir direğe veya başka bir sınıfa sınıflandırıldığı kritik bir nokta vardır.

Örneğin, korkma hissi yüksek aktivasyon ve memnuniyetsizlik olarak sınıflandırılabilir. Rahatlarken direklere uyar, düşük aktivasyon ve zevk. Öte yandan, sürpriz yüksek aktivasyon, ancak tarafsız duygusal değer olacaktır.

Bu duygu tiplerini sınıflandırmanın avantajları, farklı duygusal deneyimlerin sahip olabileceği bağlantıları görebilmenizdir, ancak bu deneyimlerin her birini özel olarak analiz etmemesine rağmen.

Burada odak nokta bir duygu listesi yapmak değil, birbirleriyle nasıl örgütlendiklerini ve birbirleriyle nasıl ilişki kurduğunu açıklamaktır.

Çok fazla ampirik kanıt bulunan duygusal etiketleri açıklamadığı için eleştirilen bir teoriydi. Ayrıca, biyolojik olarak programlanmış beyin fonksiyonlarını gerçekten yansıtıp yansıtmadıkları bilinmemektedir.

Kategorik sınıflandırma

Geleneksel olarak duyguları farklı kategorilerde düzenlemek istenmiştir. Ancak, araştırma devam ediyor ve beklenen şey, bilgi arttıkça sınıflandırmaların değişeceğidir.

Ek olarak, her bir kategori arasındaki engellerin gözenekli, geçirgen ve kesinlikle katı olamayacağına dikkat etmek gerekir (Damasio, 2003).

Dolayısıyla, duygusal alan, her biri kendine özgü özelliklere sahip, iyi tanımlanmış ve somut olan bir dizi duygusal birim veya kategori olarak kabul edilir.

Yani, her bir duygu türü motor ve davranışsal ifade düzeyleri ile sahip oldukları uyarlanabilir işlevler (biyolojik işlevler, sosyal iletişim, hayatta kalmayı tehdit eden sorunları çözme vb.) Açısından farklıdır. birbirleriyle olan ilişkilerinden ziyade, her kategorinin veya duygunun iç kısmında.

Tipik kategorik duygu tipleri Ekman ve Friesen (1975) tarafından önerilmiş ve “büyük altı” (büyük altı) olarak bilinmektedir. Bunlar:

1- Korku

En çok çalışılan duygulardan biridir ve Psikoloji alanındaki araştırmacılara ve teorisyenlere daha fazla ilgi duyulmasını sağlamıştır. Gerçek ve mevcut bir tehlikeden önce ortaya çıkan bir duygudur.

Zihinsel veya fiziksel refahımız tehdit edildiğinde aktive edilir (bir hasarın geleceğini veya tehlikede olduğunu düşünerek). Bu aktivasyon, vücuda kaçması veya korkulanla bir şekilde yüzleşmesi için enerji sağlaması amaçlanmıştır.

Bazen korkuyu tetikleyen uyaranları tanımlamak zordur, çünkü bu büyük ölçüde değişebilir. Bu nedenle, herhangi bir uyarıcı korku üretebilir, her şey bireye bağlıdır. Buna bir örnek, çok sayıda ve çeşitli fobilerdir.

2- Ira

Duygusal halsizlik, öfke, öfke, öfke, öfke, öfke ... başkaları tarafından rahatsız edilmekten veya bizim için önemli olan diğerlerine zarar vermelerinden kaynaklanan öfke. Öfke tepkisi daha şiddetlidir ve haksız yere haksızlık, haharet ve intikamın geçici duygularını tetikler.

En tipik tetikleyiciler, ihanete uğradığımızı ya da aldatıldığımızı ya da çok yakın gördüğümüz bir hedef elde etmediğimizi hissetmektir. Bununla birlikte, hemen hemen herhangi bir uyarıcıdan kaynaklanabilir.

İşlevleri sosyal, kendini koruma ve kendini düzenlemedir. Öfke ve saldırganlığı kontrol altına alma teknikleri vardır.

3- İğrenme

İğrenme yaratan belirli bir nesneyi ya da uyaranı kullanma, kaçma ya da reddetme hedefine sahip bir gerilim olarak deneyimlenir. Fizyolojik bölüme gelince, bulantıya benzer bir tepki üretiyor.

Bireyin sağlığını tehlikeye atabilecek bir sağkalım mekanizması olarak, kötü koşullarda veya sağlıksız durumlarda gıda alımından kaçınılmasından kaynaklanmaktadır.

4- Üzüntü

Bu, bireyin kendisine olan bir şey üzerinde bir değerleme süreci gerçekleştirdiği olumsuz bir duygudur. Özellikle, kişi için önemli olan bir şeyin kaybı veya başarısızlığı (gerçek veya muhtemel olarak algılanan) ile tetiklenir.

Bu kayıp kalıcı veya geçici olabilir ve bizim için önemli olan bir başkasının kendini kötü hissetmesi durumunda da yaşanabilir.

Üzüntü içinde göze çarpan bir şey, geçmişe ait hatıralar ve bir geleceğin beklentileri ile şimdiki zamana yansıtılabilir olmasıdır.

Hüzün, sosyal ilişkilere, dikkat veya destek için yardım talebi olarak hizmet eder.

5- Sürpriz

Olumsuz ya da olumsuz, tarafsız bir duygudur. Ne olacağını önceden tahmin ettiğimizde ortaya çıkar ve yine de, beklenmedik bir şekilde farklı bir şey olur. Ayrıca öngörülemeyen uyaranların ortaya çıkması ile de tanımlanır.

Organizma, dış dünyayı tahmin etme misyonunda başarısız olduğu için endişeleniyor ve olanları kendisine açıklamaya çalışıyor. Beklenmeyen bilgileri analiz ettikten sonra, öngörülemeyen bir fırsat ya da tehdit olup olmadığını belirlemelisiniz.

Tipik vücut ifadesi, kaşları kaldırmak ve ağzı açmak gibi felçtir.

6- Sevinç

Çok erken yaşlarda ortaya çıkan ve ebeveynler ile çocuk arasındaki bağı güçlendirmek için yararlı gibi görünen olumlu, doğuştan gelen bir değer duygusu. Böylece, hayatta kalma şansı artar.

Daha sonra Ekman ve Cordaro (2011) bunu değiştirdi: mutluluk, üzüntü, korku, öfke, hor, şaşkınlık ve iğrenme.

Her birinde pozitif, negatif veya tarafsız değerde olabilirler.

Bu yazarlar ayrıca aşağıdaki pozitif değerlik duygularının varlığına dair kanıtların gösterileceğini de umarlar: duyusal zevkler (görsel, işitsel, dokunsal ...), cazibe, rahatlama, heyecan (yenilik ve mücadeleye yoğun tepki), karışıklık ( anlaşılmaz, tuhaf bir şeye, ecstasy'ye, "naches" e (baba, bakıcı veya öğretmen olma hissi ve yavrularının başarısına veya ilerlemesine tanıklık etme) ve şiddetli (zorlu bir zorlukla karşılaştığında ortaya çıkan duygu).

Ayrıca, bir düşmanın kaybolduğunu veya acı çektiğini bildiğiniz zaman ortaya çıkan duyguları tanımlayan bir Almanca terim olan "Schadenfreude" gibi daha fazla araştırılması gereken teklifler olarak birçok duygu daha eklerler. Veya beklenmedik insan sevecenlik davranışları yaşandığında meydana gelen “sevinç”.

Görebildiğimiz gibi, duyguları sınıflandırmak göründüğünden çok daha karmaşık bir süreçtir.

Temel / Karmaşık Sınıflandırma

Geleneksel olarak temel veya basit duygular ve karmaşık veya ikincil duygular olarak görülen duygularımızı sınıflandırmanın başka bir yolu var.

- Birincil veya temel duygular (basit)

Bunlar, durumlar veya belirli uyaranlarda her duygusal durum için özel tepki kalıplarına neden olan ayrık duygulardır. Bu tür duygularda bulunan özellikler şunlardır: (Dalai Lama ve Ekman, 2008):

1. Tipik yüz ifadesi, ayırt edici ve evrensel.
2. Organizmanın fizyolojisi veya aktivasyonu da belirgindir.
3. Bu duygunun bilişsel değerlendirme süreci otomatik.
4. Evrensel olan duyguları üreten olaylar veya uyaranlar vardır.
5. Farklı primat türlerinde ortaya çıkarlar.
6. Çok hızlı başlıyor.
7. Süresi kısa.
8. Kendiliğinden gerçekleşir.
9. Her birinin kendine özgü düşünceleri, anıları ve imgeleri var.
10. Kişi tarafından öznel bir şekilde deneyimlenir.
11. Bu duyguyu destekleyen çevre verilerini filtreleme eğiliminde oldukları bir refrakter dönemi vardır. Bu, duygusal bir hüzün olayında olduğumuzda, devletimize uygun olan olumsuz olaylara neden daha fazla dikkat ettiğimizi açıklıyor.
12. Bununla birlikte, duygu insanlar, durumlar, hayvanlar tarafından tetiklenebilir ... hiçbir kısıtlaması yoktur.
13. Duygu tetiklenebilir ve yapıcı ya da uyarlayıcı ya da yıkıcı biçimde davranabilir. Örneğin, öfkenin uyarlanabilir olabileceği durumlar (daha fazla saldırganlıktan kaçınmak için başka bir bireye yabancılaşma) veya uyumsuzluk ("patlayacak" veya bir kimsenin yapabileceği bir şey olmadığında bir hayal kırıklığı bırakacak) olabilir.

Damasio'ya göre, temel duygular, doğuştan gelen, önceden programlanmış, istemsiz ve basit olarak sınıflandırılabilir. Bunlara, başta ön singulat korteks ve amigdala olmak üzere limbik sistemin aktivasyonu eşlik eder.

- İkincil duygular

Farklı temel duygulardan oluşan karışımlardır ve sevgi, güven, yakınlık, aşağılanma, aşağılanma, pişmanlık, suçluluk, vb. Gibi duygulardan oluşur.

Damasio'ya göre, birey duyguları yaşar ve geliştirdikçe, bunlar daha karmaşık hale gelir, bunlar kişinin duygularının, duygularının, anılarının, nesne kategorileri ve durum kategorileri arasındaki bağlantıların veya birincil duyguların değerlenme durumlarını ortaya çıkarır.

Bu durumda, limbik sistemin yapıları bu karmaşıklığı desteklemek için yeterli değildir ve prefrontal ve somatosensör korteksleri önemli bir rol oynar.

- Diğer Sınıflamalar

Daha sonra, "Spinoza'nın Araştırması" adlı kitabında Damasio bu sınıflandırmayı daha da geliştirdi:

- Arka plan duyguları: temeldir ancak davranışlarımızda kolayca görünmezler. Bir insanda hafifçe yakalayabileceğimiz rahatsızlık, gerginlik, enerji, huzur ... Vücudun hareketlerine, yüz ifadelerine, ekstremitelere, tonlamaya, sesin proksiyonuna, vb. Dikkatlice bakıldığında gözlemlenebilir.

Bu duygular, vücudumuzun metabolik ayarlamalar veya uyum sağlamamız gereken dış durumlar gibi çeşitli düzenleyici işlemlerden kaynaklanmaktadır. Kişide kısaca ortaya çıkan cesaret kırma veya coşku, arka plandaki duygulara örnek olur.

- Sosyal duygular: daha karmaşıktır ve utanç, suçluluk, küçümseme, gurur, kıskançlık, kıskançlık, şükran, hayranlık, hayranlık, öfke, sempati vb. Halen araştırmacılar bu tür duyguları yöneten beyin mekanizmalarını incelemeye çalışmaktadırlar.

Duygular birbirleriyle nasıl ilişkilidir?

Damasio'ya göre, duygular iç içe geçme ilkesi sayesinde bağlantılıdır: En basit duygular, sosyal duygular gibi daha karmaşık duygulara yol açmak için çeşitli faktörlerle birleştirilir.

Bu şekilde, sosyal duygular, bir dizi düzenleyici reaksiyonu (arka plan duyguları) ve farklı kombinasyonlardaki birincil duyguların bileşenlerini içerir.