Arnica'nın Sağlık İçin 10 Olağanüstü Özelliği

Arnika'nın özellikleri ve yararları çoktur: ağrı tedavisi, antienflamatuar, postoperatif ödem tedavisi, tendinit tedavisi, kozmetik özellikler veya yanıkların hafifletilmesi.

Arnica, papatya şeklinde sarı çiçekleri olan ve güçlü bir koku veren canlı bir bitkidir. Yüzyıllar boyunca tıbbi amaçlarla kullanılmış ve ilk kez on sekizinci yüzyılda bir botiquería'da satılmıştır. Bugün hala, vücut hastalığımızın çoğu için mükemmel olduğu için kendiliğinden büyüdüğü ülkelerde değerli bir popüler ilaçtır.

Birkaç tür arnika vardır, ancak piyasada bulunan en ünlü ve montan arnikadır. Buhar damıtma veya CO2 ekstraksiyonu yoluyla, çiçek başları, yumuşak bir taşıyıcı yağ ile birleştirilen ve günümüzde yaygın olarak bulunan saf arnika esansiyel yağını üretmek için kullanılır.

10 Arnika'nın Özellikleri

1- Ağrı tedavisi için etkili

Cilde uygulandığında ağrıyı azaltma kabiliyeti her türlü çürük, burkulma ve daha fazlası için çok faydalıdır. Avustralya, Canberra Üniversitesi Ulusal Spor Çalışmaları Enstitüsü tarafından yapılan bir araştırma, arnika'nın yoğun bir egzersiz gününden sonra kas ağrısını hafifletebileceğini gösterdi.

2- Anti-inflamatuar

Araştırmalar arnika'nın osteoartrit'e karşı etkili bir doğal tedavi olduğunu göstermiştir. Uluslararası Romatoloji alanında yayınlanan bir araştırmada, arnika konusunun ibuprofen gibi steroidal olmayan bir anti-enflamatuar olarak ellerin osteoartritinin tedavisinde etkili olduğunu bulduk.

İsviçre'deki Valente'deki Romatoloji Anabilim Dalı'ndan bir başka çalışma, arnika'nın diz osteoartriti için etkili bir topikal tedavi olduğunu tespit etti. Bu çalışma, topikal arnika'nın, hem erkeklerde hem de kadınlarda, altı hafta boyunca günde iki kez uygulandığı güvenliği ve etkinliğini değerlendirdi. Çalışma, arnika'nın hafif ve ılımlı diz osteoartriti tedavisinde güvenli, iyi tolere edilen ve etkili bir tedavi olduğu sonucuna varmıştır.

3- Postoperatif ödem tedavisi

Kırıkkale Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden bir ekip, açık teknik rinoplasti uygulanan hastalarda lokal arnika uygulamasının postoperatif ödem ve ekimoz regresyonu zamanında etkilerini araştırdı.

Yazarların sonuçları, hızlı bir ödem ve ekimoz gerilemesi sağlanabileceğini göstermektedir.

4- Göbek kordonunun bakımı

İtalya, Siena Üniversitesi Pediatri, Kadın Hastalıkları ve Üreme Tıbbı Anabilim Dalı, arnika (ekinezya tozu) etkilerini ve etkililiğini test etmek için zamanla değerlendirme yaparak çok sayıda yenidoğanda bir çalışma yürütmüştür. Ayrılma ve yan etkilerin riski.

Çalışma, echinacea'nın göbek kordonunun ayrılmasındaki etkinliği ve güvenilirliği ile sonuçlanmıştır. Ek olarak, uygulama sırasında bakteri enfeksiyonları veya kolonizasyonları bulunmadığından, hastanede yatış ve komplikasyonları yenidoğanların bakımında azalttı.

5- Sırt ağrısı tedavisi

Amerika Birleşik Devletleri Michigan Üniversitesi Epidemiyoloji Anabilim Dalı, diğer üniversitelerle birlikte, Brezilya arnikası da dahil olmak üzere spesifik olmayan bel ağrısı için şifalı bitkilerin etkinliğini belirlemeye yönelik araştırmaları yürüttü; bel ağrısı.

6- tendinit tedavisi için yardımcı olabilir

Brezilya, Vila Velha-UVV Üniversitesi'nden bilim adamları, Brezilya arnikasının, el ve elin fleksör ve ekstansör tendonlarındaki tendonit tedavisinde etkinliğini araştırdılar.

Bitkinin bir özütünü içeren bir jel kremayla, sekiz gönüllünün koluna 21 gün boyunca iki günlük uygulama yaptılar. İstatistiksel analizler, kollardaki ağrı algısında önemli bir azalma olduğunu gösterdi.

7- Cerrahi sonrası ilaçlara alternatif

İngiltere, Leeds Üniversitesi'nden araştırmacılar, arnika montana'nın, postoperatif ağrı da dahil olmak üzere çeşitli durumların tedavisinde kullanıldığında plasebodan daha etkili olduğunu belirttikleri bir çalışma yürütmüştür. Bu nedenle, biriken kanıtlar, steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlara geçerli bir alternatif olabileceğini göstermektedir.

8- Antioksidan özellikler

Ulusal Biyolojik Bilimler Araştırma ve Geliştirme Enstitüsü, Bükreş, Romanya tarafından yapılan bir araştırma, arnika'nın, fibroblastlara benzer hücrelerde oksidatif hasara karşı antioksidan aktivitesini ve sitoprotektif etkisini gösteren flavonoidler ve fenolik asitler bakımından zengin olduğu sonucuna varmıştır. Bu sonuçlar, cilt hastalıklarının tedavisi için geleneksel kullanımında bilimsel destek sağlamaktadır.

9- Kozmetik özellikler

Arnika'nın dış kullanımına bireysel tepkiler geniş ölçüde değişiklik gösterir, ancak "Temel Bitkisel Bilgelik" adlı kitabındaki Nancy Arrowsmith'e göre, bu bitkinin yara alanındaki dolaşımı artırabilen ve iyileştirici bir etkisi olan hafif bir dezenfektan olduğu kabul edilir. cilt enfeksiyonları ve lekeleri üzerinde belirgindir. Sık sık arnika tentürü veya arnika çiçeğinin infüzyon karışımları, akne sabunları ve cilt kremlerine ve ayrıca yüz toniklerine eklenir.

Aynı zamanda saç dökülmesi problemlerinde de kullanılır, çünkü dolaşıma yardımcı olur. Arnika yağı ile kafa derisine yapılan bir masaj, saç köklerini uyaran ve yeni saçların büyümesine yardımcı olan canlandırıcı bir yiyecek sağlayabilir.

10- Yanıkların tedavisi

Almanya Freiburg Üniversitesi Hastane Tamamlayıcı Tıp Merkezinin çalışmasına göre, Almanya, arnika ve ısırgan otu ekstraktları içeren bir bileşik olan Combudoron'un lazer kaynaklı 2. derece yanıkların iyileşmesi üzerinde olumlu etkileri vardır.

Araştırmada, sekiz deneysel yanık boyut ve derinlik bakımından benzerdi. Yanık izleri kremle plasebo ile tedavi edilen yanıklardan daha erken düştü (17 ve 27 günlerle karşılaştırıldığında 14 ve 19 gün).

Mevcut formlar

Arnica krema ve topikal merhemlerde bulunur. Aynı zamanda bir tentür (kompres ve kataplazmalar için baz olarak kullanılabilir) ve yağda (topikal preparatlarda kullanılır) bulunur.

Ek olarak, topikal veya enjekte edilebilir haplar şeklinde bir dizi homeopatik ilaç vardır.

Arnika'nın ciddi tıbbi sonuçları olmadan, sıkı bir tıbbi denetim olmadan, ağızdan alınması tavsiye edilmez.

Arnika yağı nerede bulunur ve nasıl kullanılır

Arnica yağı genellikle herhangi bir sağlık mağazasında ve birçok çevrimiçi perakendecide bulunabilir. Arnika yağı alırken, az miktarda başka doğal bileşenler içeren bir tane arayın.

İdeal olarak, yağ (veya yağlar) sertifikalı organik zeytinyağı, badem yağı ve / veya üzüm çekirdeği yağı gibi yüksek kalitede olmalıdır. E vitamini bazen doğal koruyucu yetenekleri için de dahil edilir.

Kaynağı bilinmediğinden ve cildi sık sık tahriş edebildiğinden, "kokusu" olan arnika yağlarından kaçının.

Arnika yağını kullanmadan önce şişeyi iyice çalkaladığınızdan emin olun. Pamuklu gazlı bezle günde iki ila dört kez ilgi alanında uygulanabilir veya iyice emilinceye kadar doğrudan cilde masaj yapabilirsiniz.

Diğer harici ürünlerde olduğu gibi, uygulamadan sonra negatif bir reaksiyon meydana gelirse kullanmayı bırakın.

Arnica hakkında merak

Henüz kanıtlanmamış bir diğer yararı, arnika yağının böcek ısırıkları için kullanılmasıdır, çünkü görünüşe göre tahriş ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.
Fransızca'da, bir çarpma (çürük veya darbe) ile ilgili ağrının tedavisinde yüzyıllarca geleneksel kullanımı ya da “hapşırma için şifalı ot” kelimesi deformasyonu olan “düşme otu” olarak biliniyordu. Yunanca «ptarnica», yani «hapşırma yapan şey» anlamına gelir.
İkinci Dünya Savaşı sırasında, Amerikan arnika'sının yüksek değeri geleneksel tıp tarafından yeniden keşfedildi ve şimdi Avrupa bitkisi kadar güçlü olarak kabul ediliyor.
İsviçreli dağ rehberlerinin neslinde arnika yaprakları çiğnenerek yorgunluğa neden olmaz.
Kurutulmuş yapraklar, tütünün bir ikame maddesi olarak kullanıldı, bu nedenle ortak tütün ismi.
Bingen'den Hildegard (1098-1179), doğa ve fizyolojinin keskin gözlemleriyle tanınan bir Alman rahibesiydi. Arnica montana bitkisinin iyileştirici özellikleri hakkında yazdı.
Arnika hakkında bir başka ilginç gerçek, rakımın yüksekliği arttıkça aromatik özelliklerinin daha yüksek olduğu söyleniyor. Bu bitki deniz seviyesinden 3000 feet yüksekliğe kadar dağ çayırlarında yetişir.
Yenilebilir ürünlerde kullanılan arnika miktarı her zaman çok küçüktür. Tatlılar, dondurulmuş süt tatlıları, jelatinler, unlu mamuller ve tatlılar dahil olmak üzere içeceklerde ve gıda ürünlerinde aroma maddesi olarak kullanılır.

önlemler

Sıkı tıbbi gözetim altında olmadıkça, arnika'yı ağız yoluyla almayın.
Cilde uygulamak genellikle güvenlidir. Bununla birlikte, uzun süre kullanımı egzamayı, soyulmayı, kabarmayı veya diğer koşullara neden olacak şekilde tahriş edebilir.
Bacaklardaki ülserler gibi kırık ciltlerde kullanılması tavsiye edilmez.
Hamileyseniz veya emziriyorsanız, arnika almaktan kaçının ve cilt üzerinde kullanmadan önce doktorunuza sorun.
Çok miktarda yutulması bağırsakta tahrişe neden olabilir.
Büyük dozlar bile ölümcül olabilir.

Bitkinin özellikleri

Arnika soluk yeşil gövdesi ile belirgindir ve güçlü kokulu salgı tüyleriyle kaplıdır. Ek olarak, tabandaki, oval biçimde ve dipte öne çıkan uzunlamasına sinirleri olan çiçekler ile ayırt edilebilirler.
Bir diğer karakteristik özelliği ise 20 ila 50 cm arasında değişen ve sıklıkla karşıt ya da alt karşıtların iki küçük karnı yaprağı taşıyan çiçek sapıdır.
Arnika'nın yaprakları nispeten kalın ve kıllıdır. Bu tüylerin bitki için iki avantajı vardır: ışığı yansıtarak yanıklardan, buharlaşmadan ve kurumadan korurlar ve onu inek, keçi ve koyun gibi hayvanların hassas ağızlarından korurlar.
Yaklaşık 30 çeşit arnika vardır ve bu çok yıllık otsu bitkiler, papatya ve nergis gibi, Asteraceae familyasına aittir.
En yaygın kullanılan türler şunlardır: Avrupa'da bulunan Arnica montana ve Arnica chamissonis, ayrıca Kuzey Amerika'dan gelen Arnica sororia, arnica ve Arnica cordifolia.

Toplama ve koruma

Bitki çiçeklendikten hemen sonra toplanmalıdır. Gölgede havalandırılan bir yerde kurutulmalı ve temiz, iyi kapalı kaplarda saklanmalıdır. Korunan bir bitki olduğu unutulmamalıdır, bu nedenle vahşi örnekler alınamaz.

Arnika'nın bileşenleri

- Asitler: meleksel, formik, fumarik, izobütirik, laktik, süksinik (rizom) kafeik, klorojenik, gallik, laurik asit, maleik, stearik, palmitik (çiçekler).

- Alkaloitler: betain, arnikin (çiçekler)

- Tepe (çiçekler)

- Şekerler: sükrozun fruktozu (çiçekleri) (kökleri)

- Helenalina (çiçekler)

- Dihidrohelenalina (çiçekler)

- Karotenler: Luteolin, ksantofiller, zeaksantin (çiçek)

- Tanenler (kökler)

- Müsilaj (kökler)

- Alkoller: faradiol, taraxasterol, Arnidiol, beta-sitosterol (çiçekler)

- Kekik bakımından zengin uçucu yağ

Yetkili kuruluşlar tarafından onaylanmış çağdaş kullanımlar

Alman Komisyonu E, arnikayı aşağıdaki kullanımlar için onaylar:

Gıdalardaki zararlı bakteriler de dahil olmak üzere bazı toksinlere karşı korur.

Yaralanma ve morluklarda, kontüzyonlarda, kırılmaya bağlı ödemde, eklem problemlerinde, böcek ısırıklarından kaynaklanan iltihaplanma ve yüzeyel flebitte topikal kullanım.

Avrupa Fitoterapi Bilimsel Kooperatifi (ESCOP) aşağıdakiler için topikal form kullanımını onaylar: