Dalai Lama'nın Aşk, İyimserlik ve Yaşam Üzerine 100 İfadesi

Size Dalai Lama'nın sevgi, bağışlama, iş, iyimserlik ve yaşam hakkındaki en iyi sözlerini bırakıyorum. Dalai Lama, Tibet Budizmi'nin manevi dini lideri ve dünyadaki en ünlü ve etkili insanlardan biridir.

Halen Tenzin Gyatso, 1578 yılında Altan Han tarafından yaratıldığından beri, on dördüncü olan bu pozisyonda liderdir. Tibet'in egemenliğini kabul etmeyen Çin Cumhuriyeti'nin Dalai Lama isyanları ve baskısı nedeniyle Sürgünden yönettiği Hindistan'a taşındı.

Ayrıca ilginizi çekebilir bu Zen cümleleri veya karma ile ilgili.

-Yaşamın gerçek amacı mutluluk aramaktır.

-Başkalarının mutlu olmasını istiyorsan, şefkat göster. Mutlu olmak istiyorsan, şefkat uygula.

-Kollarını değiştirmek için aç ama değerlerini bir kenara bırakma.

- Daha şefkatli bir zihin, başkalarının refahı ile daha çok ilgilenen, mutluluğun kaynağıdır.

-Bir hata yaptığınızı fark ettiğinizde, düzeltmek için hemen gerekli adımları atın.

- Mutluluk zaten yapılmış bir şey değildir. Kendi eylemlerinden geliyor.

- Mümkün olduğunca kibar olun. Her zaman mümkün

Olumlu bir eylem yapmak için olumlu bir vizyon geliştirmeliyiz.

- Uyumak en iyi meditasyondur.

- Aşk, kararın olmamasıdır.

- Disiplinli bir zihin mutluluğa, disiplinsiz bir zihin acı çekmeye yol açar.

- Sevdiklerinize uçmaları, geri dönmeleri ve kalmaları için nedenleri verin.

- Aşk ve merhamet ihtiyaçtır, lüks değil. Onlar olmadan, insanlık hayatta kalamaz.

- Hoşgörü uygulamasında birinin düşmanı en iyi öğretmendir.

-Ama bazen, istediğini elde edemem, harika bir şans eseri.

- Şeffaflık eksikliği güvensizlik ve derin bir güvensizlik duygusu ile sonuçlanır.

- Büyük sevgi ve büyük başarının büyük riskler içerdiğini unutmayın.

- Ev, evinde olduğu gibi hissettiğin yer ve sana iyi davranıyorlar.

- Başarmak için vazgeçmek zorunda kaldığın başarıyı değerlendir.

- Kuralları iyi biliyor, etkili bir şekilde çözebiliyor olmak.

-Tüm ıstırabın cehaletinden kaynaklanır. İnsanlar bencilce bir şekilde kendi mutluluğu ya da memnuniyetlerini kovalarken başkalarına acı çektirir.

-Bir fark yaratmak için çok küçük olduğunuzu düşünüyorsanız, bir sivrisinekle yatmaya çalışın.

- Kişinin yeteneğine olan potansiyelinin ve güveninin gerçekleşmesiyle, daha iyi bir dünya inşa edilebilir.

-Biz kendimizle barışa kadar dış dünyada barış alamayız.

-İnsanlar aydınlanma ve mutluluğu arayan farklı yollar izlerler. Sadece senin yolunda olmadıkları için kayboldukları anlamına gelmez.

-Sakin bir zihin, zihinsel sağlık için çok önemli olan içsel gücü ve özgüveni getirir.

-Bu hayattaki asıl amacımız başkalarına yardım etmektir. Ve eğer onlara yardım edemezseniz, en azından onlara zarar vermeyin.

-Bazı insanlar, akıllarını kontrol ettikleri için, başarısızlık ve olumsuz koşullar yüzünden zar zor rahatsız olurlar.

-Soruna bir çözüm yoksa, endişelenerek zaman kaybetmeyin. Soruna bir çözüm varsa, endişelenerek zaman kaybetmeyin.

-Senin hiçbir şey yapamadığı yılda sadece iki gün var. Biri dün, diğeri yarın. Bugün sevmek, inanmak, yapmak ve yaşamak için doğru gün.

-En bir hayvan, eğer gerçek bir şefkat gösterirseniz, yavaş yavaş güven geliştirir. Her zaman kötü yüzleri gösterirsen, nasıl arkadaşlık kurabilirsin?

-Bu basit dinim. Tapınaklara gerek yok: karmaşık felsefeye gerek yok. Kendi beynimiz, kendi kalbimiz tapınağımızdır; Felsefe nezakettir.

-Hayattaki gerçek trajediyi öğrendiğimizde, iki şekilde tepki verebiliriz; umutlarını yitirmek ve kendi kendine yıkıcı alışkanlıklara düşmek veya kendimize meydan okumak ve içsel gücümüzü bulmak.

- Minnettarlık yaptığınız zaman, başkalarına saygı duymanız gerekir.

-Sadece şefkatin gelişmesi ve başkalarının anlayışı bize aradığımız huzur ve mutluluğu getirebilir.

-Din ve meditasyon olmadan yaşayabiliriz ama insan sevgisi olmadan hayatta kalamayız.

-Dünyadaki herhangi bir problemi çözmenin en iyi yolu tüm tarafların oturup oturup konuşmasıdır.

-Tüm dinler, sevgiye, şefkate, adalet ve dürüstlüğe, neşeye duyduğum aynı temel mesajla insanlara fayda sağlamaya çalışır.

- En karanlık günlerde umut buluyorum ve en parlaklara odaklanıyorum. Ben evreni yargılamıyorum.

-Onları arkadaşım kıldığımda düşmanlarıma tükürdüm.

- Merhametli olmak için yeterli değil, harekete geçmeliyiz.

- Dünya barışı, iç barıştan gelişmeli. Barış sadece şiddetin yokluğu değildir. Barış, insan şefkatinin tezahürüdür.

-Dinim çok basit. Benim dinim kibarlıktır.

- Fiziksel engellerimiz olduğunda, çok mutlu olabiliriz.

-Birinin hareketi cevabınızı belirlememelidir.

-Birinin silahı varsa ve seni öldürmeye çalışırsa, kendi silahınla ateş etmek makul olur.

- Fiziksel rahatlık zihinsel ıstırap çekemez ve yakından bakarsak, çok fazla mülkiyete sahip olanların mutlaka mutlu olmadığını görebiliriz. Aslında, zengin olmak çoğu zaman daha fazla endişeye yol açar.

- Bilginizi paylaşın Ölümsüzlüğe ulaşmanın bir yoludur.

-Yüksek otorite daima gerekçenin ve eleştirel analizin üstüne düşmelidir.

-Sessizlik bazen en iyi cevaptır.

- Açık bir kalp açık bir zihindir.

-En iyi ilişkinin, her birisine olan sevginin diğerine olan ihtiyacı aştığı bir ilişki olduğunu hatırlayın.

- Aşk ve merhamet ihtiyaçtır, lüks değil. Onlar olmadan, insanlık hayatta kalamaz.

- Dine inanıyor veya inanmıyorsunuz ve reenkarnasyona inanıyor veya inanmıyorsunuz, şefkat ve merhameti takdir etmeyen kimse yok.

- Sadece dualarımızda değil günlük yaşamımızda başkalarına yardım etmek için gereklidir. Başkalarına yardım edemeyeceğimizi tespit edersek, en azından yapabileceğimiz onlara zarar vermemektir.

- İyimser olmayı seç. Daha iyi hissettiriyor.

Müreffeh olmak için, başlangıçta çok çalışmalısınız, bu yüzden çok fazla boş zaman feda etmek gerekir.

-Mümkün olduğu kadar iyi bir tutum, iyi bir kalp oluşturmak için çok önemlidir. Bundan kısa ve uzun vadeli mutluluk size ve başkalarına gelecektir.

- Buna Budizm veya başka bir din diyorsunuz, öz disiplin önemlidir. Bilinçle sonuçlanan öz disiplin.

- Hayatımda tekrar Tibet’e ayak basacağımdan eminim.

-Ben sadece bir insanım.

- Cehalet bizim öğretmenimiz olduğunda, gerçek barış olasılığı yoktur.

- Bu dünyada yaşayan canlılar - insanlar veya hayvanlar - her biri kendi özel formlarını, dünyanın güzelliğine ve refahına katkıda bulunmak için buradalar.

- Bazen biri bir şey söyleyerek dinamik bir izlenim yaratır ve bazen biri sessiz kalarak önemli bir izlenim yaratır.

-Açık düşünen insanlar Budizm ile ilgilenme eğilimindedirler çünkü Buda insanları bir şeyleri incelemeye çağırdı, inanmalarını emretmedi.

-Hepimiz birlikte yaşamak zorundayız, bu yüzden birlikte mutlu bir şekilde yaşayabiliriz.

-Benim inancım olumsuz duyguların üstesinden gelmeme ve dengemi bulmama yardımcı oluyor.

-Başkalarının fikrini değiştirmenin yolu sevgi ile değil, nefretle değil.

-Başkalarının davranışlarının iç huzurunu mahvetmesine izin verme.

-Günümüzde farklı etnik gruplar ve farklı uluslar sağduyulu oldukları için bir araya geliyorlar.

-Gerçek kahraman, kendi öfkesini ve nefretini fetheder.

- Yetki verme yetkisi verme arzumun sorumluluktan kaçınma arzusu ile ilgisi yoktur.

Görünüş mutlak bir şey ama gerçeklik değil. Her şey birbirine bağımlı, mutlak değil.

-Kendimi insanlar için özgür bir sözcü olarak görüyorum.

- Bence hükümetler fazla bir şey yapamaz.

-Ne yaptığımız ve yaşamımızda ne düşündüğümüz olağanüstü bir önem kazanıyor, çünkü ilgili olduğumuz her şeyi etkiliyor.

-Bir çoğu durumda, Batı’ya yaptığım ziyaretler insani değerleri ve dini uyumu teşvik etmek.

-Benim amacım gerçek arkadaşlıkla mutlu bir toplum oluşturmak. Tibetliler ile Çin halkı arasındaki dostluk esastır.

-6 milyar insandan, isyancılar sadece bir avuç.

- Başkalarına karşı gerçek bir şefkatli tutum, olumsuz davransalar veya size zarar verseler bile değişmez.

-Eğer belirli bir inanç veya dininiz varsa, sorun değil. Ama onsuz hayatta kalabilirsin.

-Bu meditasyon gibi, Budizm'in teknikleriyle herkesin benimseyebileceği teknikler var.

- Anlaşmazlık normal.

- Başarı ve başarısızlık, asla kızgınlığın etkisi altında düzgün bir şekilde işlemeyen bilgelik ve zekâya bağlıdır.

- Alçakgönüllülüğün bir tutumunu varsayarsak niteliklerimiz artacaktır.

- Kaybedince, dersi kaçırmayın.

- Uygulama meditasyonu. Bu esastır. Bir kez tadını çıkardıktan sonra, artık terk edilemez ve faydalar hemen kazanılabilir.

-Bir süre beklediğiniz gülümsemeyi vermeyin, cömert olun ve sizinkini verin. Çünkü hiç kimsenin gülümsemeye ihtiyacı yok, başkalarına gülümsemesini bilmeyen biri gibi.

-Eğer aklımız öfkenin egemenliğinde, insan beyninin en iyi kısmını israf edeceğiz; bilgelik, neyin doğru neyin yanlış olduğuna karar verme yeteneği.

- Sonunda, erkekler arasındaki şiddet ve baskıya ilişkin gerçeğin ve sevginin her zaman geçerli olacağına inanıyorum.

- Eleştirmeden ve yok etmeden önce arkadaş edinmek, birbirini anlamak ve insanlığa hizmet etmek için çaba göstermek çok daha iyidir.

-İkisi cömert olduğunda, karşılığında bir şey almak veya iyi bir üne sahip olmak ya da kabul edilmek niyetiyle, o zaman aydınlanmış bir varlık olarak hareket etmiyor.

- Bilgelik bir ok gibi. Sakin zihin onu tetikleyen kemerdir.

-Sadece kendine odaklanmanın sonucu acı çekmek.

-Her açıdan her açıdan bak ve daha açık biri olacaksın.

- Mutsuz olduğunuzda, her zaman daha fazla istersiniz. Malzemeye olan arzunuz asla tatmin edilemez.

- Mutlu yaşam pratiği yaptığınız zaman “evet, zaten ihtiyacım olan her şeye sahibim” diyebilirsiniz.

-Bazı insanlar Dalai Lama'nın sihirli iyileştirme gücüne sahip olduğu fikrine sahipse, bu sadece aptallıktır.

-Kendimi basit bir Budist keşiş olarak tanımlıyorum. Daha fazla değil, daha az değil.

-Ahlaki ve ilkelerin eksikliği için insan yaşamı değerini kaybeder. Ahlak, ilkeler, güven; hepsi anahtar faktörlerdir. Onları kaybedersek, gelecek olmaz.

- Modern eğitim sistemi hakkında her zaman bu vizyona sahip oldum: beynin gelişimine dikkat ediyoruz, ancak bunun için aldığımız insan sıcaklığının gelişimi.

- Din sahibi olmayan insanlar yüreklerini eğitim yoluyla eğitebilirler.

- Dönüşüm niyetim değil. Dini değiştirmek kolay değil. İlk önce bir çeşit karışıklık geliştirmeli veya zorlukların üstesinden gelmelisiniz.

- Kesin otoriteye daima elinde tutan bireyin akıl ve öz-eleştirisi eşlik etmelidir.

Mantıksal olarak, uyum yürekten gelmelidir. Çoğunlukla güvene dayalı uyum, kuvvet kullanılır kullanılmaz korku yaratılır.

-Hayatta gerçek bir trajedi ile karşılaştığımızda, iki şekilde tepki verebiliriz: umudunu kaybetmek ve kendi kendini tahrip edici alışkanlıklara düşmek ya da mücadeleden yararlanmak ve gerçek içsel gücümüzü elde etmek.

-Tüm iyiliklerin kökleri, kendi içindeki iyiliği takdir etme gerçeğine dayanır.

-Eğer yapabilirseniz, başkalarına yardım etmek; ama en azından kimseye zarar verme.

-Eski bir Tibet atasözü var: Trajedi bir güç kaynağı olarak kullanılmalı. Zorluklardan bağımsız olarak, deneyim ne kadar acı verici olursa olsun, umudunu kaybedersek, o zaman gerçek bir felaket olur.

-Her gün, uyanırken düşün "Bugün şanslıyım çünkü hayattayım. Değerli bir insan hayatım var ve onu boşa harcamam. "

-Ben bütün enerjimi kendimi geliştirmek, kalbimi başkalarına doğru genişletmek, tüm varlıkların yararına aydınlanmaya ulaşmak için kullanacağım.

- Başkalarına karşı nazik düşüncelerim olacak. Sinirlenmeyeceğim ve diğerleri hakkında kötü düşünmeyeceğim. Diğer insanlardan mümkün olduğunca faydalanacağım.

-Eğer doğru tutumu geliştiremezseniz, düşmanlarınız en iyi ruhsal rehberlerdir, çünkü onların varlığı size tolerans, sabır ve anlayışı güçlendirme ve geliştirme fırsatı verir.

-Çocuklara bak. Tabii ki kendi aralarında da savaşırlar. Ancak genel olarak yetişkinler kadar kin tutmazlar.

- Yetişkinlerin çoğunluğu, eğitim açısından çocukları geride bırakmaktadır. Peki, bütün yaptıkları şey kinleri gizlerken bir gülümseme göstermekse, eğitimin anlamı nedir?

- Aklınızda bulundurmanız gereken ve size yol göstermesi gereken tek önemli nokta var. İnsanların senin hakkında ne dediği önemli değil, sen olduğun kişisin. Bu gerçeği sakla.

- Hayatını nasıl yaşamak istediğini sormalısın.

- Yaşıyor ve ölüyoruz, bu kendi başımıza yüzleşmemiz gereken gerçek. Kimse bize yardım edemez. Buda bile değil.

- Sakince düşün, hayatını yaşamak istediğin şekilde yaşamaktan kaçınan ne?

- Merhametin uygulanabilecek şeylerden biri olduğuna ve anında ve uzun vadeli mutluluk getireceğine inanıyorum. Kısa vadeli memnuniyetten bahsetmiyorum, kalan türden gerçek ve kalıcı mutluluk getiren bir şey.

- Asla pes etme, ne olduğu önemli değil, asla pes etme.

- Sadece arkadaşlarına değil, tüm insanlara karşı şefkatli ol. Şefkatli ol

-Kalbinde ve dünyada barış için çalış.

- Sevgiyle ne kadar motive olursanız, o kadar az korkarsınız ve hareket özgürlüğü artar.

-Bu zor zamanlar kararlılık ve iç güç inşa eder. Onlarla öfkenin işe yaramazlığını anlayabiliriz.

-Seni rahatsız etmek yerine, size sorun yaşayan insanları istersiniz, çünkü bize hoşgörü ve sabır uygulamak için paha biçilemez fırsatlar sağlayan koşullar yaratırlar.

-Sadece kendimizi düşünürsek, insanları unuturuz, sonra zihinlerimiz küçük bir yer tutar.

-Küçük alanlarda, küçük problemler büyük görünmektedir.

-Başkaları umursadığımızda, bizim gibi onların sadece mutlu görünmek istediklerini anlıyoruz.

-Başkaları umursadığında, zihnin otomatik olarak genişler. Bu noktada, sorunlarınız, hatta büyük olanlar bile önemsiz hale gelir.

-Sadece kendin hakkında düşünürsen, kendi mutluluğun içinde, sonuç daha az mutluluktur. Daha endişeli ve korkulu olursun.

-La Paz çatışmaların olmaması değil. Farklılıklar her zaman orada olacak. Barış, farklılıkları barışçıl yollarla çözüyor; diyalog, eğitim, bilgi yoluyla; ve insani kanallar aracılığıyla.

-Ben kötülükleri reddederken hataları ve kusurları gösteren iyi bir arkadaş, gizli bir hazinenin sırrını açığa vuran biri olarak görülmelidir.

- Herhangi bir acı veya ıstırabınız varsa, kendinize bunun için yapabileceğiniz herhangi bir şey olup olmadığını sormalısınız.

- Şefkat, çağımızın radikalizmidir.

-Benim için sevgi ve şefkat gerçek dinlerdir. Ancak, onları geliştirmek için hiçbir dine inanmak zorunda değiliz.

-Başka her şeyi reddedebiliriz: din, ideoloji, edinilmiş bilgelik, ama sevgi ve şefkat ihtiyacından kaçamayız. Bu benim gerçek dinim, gerçek imanım.

- Ne olursa olsun, başkalarına karşı sevgi ve haklarına ve saygınlığına saygı duymak. Sonuçta, ihtiyacımız olan şey bu.

- Ne olursa olsun, eğer Buda ya da Tanrı'ya inanırsak, başka bir dine mensup olursak ya da biz hiçbirimizden değilsek. Başkalarına karşı şefkat gösterdiğimiz ve sorumlu davrandığımız sürece, şüphesiz mutlu olacağız.

- Acı çeken ve asla kendimizi diğerlerinden üstün görmeyenlere yardım edin. Bu tavsiye çok basit görünse bile, izleyerek mutlu olup olmayacağınızı keşfetmeye çalışın.

-Gerçek değişim içeriden geliyor. Dışını olduğu gibi bırakın.

-Bilimsel analizler, Budizm iddialarının bazılarının yanlış olduğunu ortaya koyarsa, bilimsel keşifleri kabul etmemiz ve bu iddiaları bırakmamız gerekir.

- Sıkıntı çekerken, hem kendimiz hem de başkaları için iyi şeyler yapma potansiyeli en büyüktür.

- Hepimiz Dünya gezegenini paylaşırken, kendimizle ve doğayla uyum ve barış içinde yaşamayı öğrenmek zorundayız. Bu sadece bir rüya değil, bir zorunluluktur.

-En büyük dinsel geleneklerin amacı, yurtdışında büyük tapınaklar inşa etmek değil, yüreğimizin içinde şefkat ve merhamet tapınakları oluşturmaktır.

- Bu gezegende ziyaretçileriz. Yüz yıl kadar buradayız. Bu dönemde, iyi bir şey yapmaya çalışmalı, hayatımıza yararlı bir şeyler yapmalıyız.

-Başkalarının mutluluğuna katkıda bulunursanız, o zaman yaşamın gerçek anlamını keşfedeceksiniz.

- İster inanan, ister agnostik olduğumuzdan bağımsız olarak, Tanrı'ya mı yoksa karma'ya mı inanırsak, ahlak ahlakı, tüm insanların takip edebilecekleri bir koddur.

- Politikacılar ve liderler ahlaki ilkelerini unuturlarsa olumsuz sonuçlar doğar. Tanrıya veya karmaya inanıyoruz, ahlak bütün dinlerin temelidir.

- Şefkat ve bilgelikle motive olduğumuzda, eylemlerimizin sonuçları sadece bireysel öz ya da herhangi bir acil kolaylığımız için değil, herkesin yararınadır. Geçmişin acil eylemlerini tanıyıp affedebildiğimiz zaman, mevcut sorunları yapıcı bir şekilde çözme gücü kazanırız.

-İç huzuru anahtarıdır; İç huzura sahipseniz, dış problemler derin huzur ve sükunet duygunuzu etkilemez. Bu iç huzur olmadan, yaşamınız maddi olarak ne kadar rahat olursa olsun, durumlarınız için hala endişeli, üzgün ya da mutsuz olabilirsiniz.

-İnsanda benzersiz bir şey olarak gülümsemeyi düşünün. Bir gülümseme aynı zamanda güçlü bir iletişimdir. Samimi bir gülümseme insan sevgisinin ve şefkatinin kusursuz ifadesidir.

- Öfke korkudan doğar ve bu zayıflık veya aşağılık hissidir. Cesaretiniz veya kararlılığınız varsa, daha az ve daha az korku hissedeceksiniz ve sonuç olarak daha az sinirli ve kızgın hissedeceksiniz.

- Düşmanımızın en iyi öğretmenimiz olduğu söylenir. Bir öğretmenle birlikte olmak, sabrın, kontrolün ve hoşgörünün önemini öğrenebiliriz, ancak bunu uygulamak için gerçek bir fırsatımız yok. Asıl uygulama bir düşmanla karşılaştığında ortaya çıkar.

-İç huzurunu yaratmak için en önemli şey şefkat ve sevgi uygulamasıdır, insana anlayış ve saygı gösterir. Bunun önündeki en güçlü engel öfke ve nefret, korku ve şüphedir. Bu nedenle, insanlar tüm dünyada silahsızlanma hakkında konuşurken, belli bir iç silahsızlanma türü önceliklidir.

-Eski arkadaşlar ölüyor, yenileri geliyor, tıpkı günler gibi. Eski bir gün geçiyor, yeni bir gün geliyor. Önemli olan onların bir şey ifade etmesini sağlamaktır: önemli bir arkadaş ya da önemli bir gün.

-Fiziksel rahatlık, ruhsal ıstırabın üstesinden gelemez ve yakından bakarsak, pek çok mülkiyeti olanların gerçekten mutlu olmadığını anlayacağız.

-Günümüzde, her zamankinden daha fazla, yaşam evrensel bir sorumluluk duygusu ile karakterize edilmelidir. Sadece millete millet ve insan olmak, aynı zamanda insandan diğer yaşam biçimlerine kadar.