Müzik terapisi: Çocuklar ve Yetişkinler için 10 Büyük Fayda

Bu makale sayesinde Alzheimer, otizm, parkinson, çocuk ve ergen davranışları, daha iyi uyku, hamilelik, yaşlı insanlar, özel eğitim, özürlü insanlar, kaygı gibi bazı rahatsızlıklar için müzik terapisinin en ilginç keşiflerini ve faydalarını göstereceğim. ... -.

Müziğin duygusal uyarılma ve gevşemenin teşvik edilmesi için etkili bir araç olarak tanınması yeni değildir1.

Yunan felsefesinin altın çağı olan Mesih'ten önceki ilk yüzyıla kadar seyahat ederken, Platon'un zaten bazı müzik modlarını bazı sağlık yararlarının indükleyicileri olarak tanımladığını görüyoruz.

O zamandan, on dokuzuncu yüzyıla kadar pek çok yazar ve şair, müziğin ruh halini değiştirmek ve duyuları canlandırmak için gücü hakkında yazılar yazdı.

Bir örnek vermek gerekirse, Shakespeare şunları söyledi: "müzik, vahşi bir göğsü yatıştırabilen, kayaları yumuşatan ve hatta en dayanıklı meşe bükme yeteneğine sahip cazibelere sahiptir."

On dokuzuncu yüzyılda, müziğin etkileri bilimsel olarak incelenmeye başlandı. Müziğin fizyolojik işlevler üzerindeki etkilerinin ilk ölçümü, psikolog Dogiel'in müzikal stimülasyona cevap olarak kalp atış hızı ve nefes ölçümleri yaptığı 1880 yılına kadar uzanıyor.

Müzik nasıl bir terapi şekli olarak kabul edildi?

Bu, yirminci yüzyılda, katılımcılara sunulan müziğin kendilerine aşina olduğu ve en sevdikleri müzik tarzıyla sınırlandırıldığı takdirde araştırmaların daha fazla etki bulduğu durumlarda gerçekleşti.

Bu şekilde, zamanın psikologları kişiselleştirilmiş müzik programları geliştirmeye başladı. Şimdilik yeni başlayan müzik terapisinin müşterileri veya kullanıcıları hakkında konuşabiliriz.

Günümüze bakıldığında, müzik terapisi alanında ne kadar keşif ve gelişme sağlandığı şaşırtıcı.

Aşağıda anlatacağım müzik terapisinin yöntemleri ve uygulamaları klinik pratikteki etkinliklerini ve faydalılıklarını göstermiştir ve uzun yıllardır kullanılmaktadır.

Alıcı müzik terapisi olarak tanımladığım ilk yöntem, klinik uygulamada büyük ilgi gören çok sayıda uygulama türetmektedir, çünkü uygulaması için hastanın hiçbir müzikal bilgisi gerekli değildir.

Müzik terapisinin 10 faydaları

Alıcı müzik terapisi

Alıcı müzik terapisinde, hasta müzik deneyiminin bir alıcısı olarak düşünülür.

Uluslararası kabul görmüş en ünlü müzik terapisi modeli, 70'lerde Dr. Helen Bonny tarafından geliştirilen BMGIM (Rehberli Görüntü ve Müzik Bonny Yöntemi) olarak adlandırılır.

Alıcı müzik terapisi sayesinde, hastalar müzik dinler ve deneyime sözel olarak ya da başka bir etkileyici yöntem kullanarak cevap verir.

Alıcı deneyimi, müziğin fiziksel, duygusal, entelektüel veya ruhsal yönlerine odaklanır ve hastanın verdiği yanıtlar, terapötik ihtiyaçlarına göre ayrı ayrı tasarlanır.

Aşağıda bu müzik terapisi yönteminin bazı uygulamalarını göstereceğim:

1. gevşeme

Gevşeme teknikleri, çok çeşitli terapötik bağlamlarda ve klinik terapi modellerinde kullanılır. Açıkçası, müzik terapisindeki yeni unsur, müzikal stimülasyonun neden olduğu gevşemedir.

Müziğin rahatlama seansına dahil edilmesi, bu tür tekniklerin sonsuz koşullara ve yaş gruplarına uygulanabilirliğini ve esnekliğini sağlar.

Örneğin, akut ağrısı olan bir çocukta, müzik terapisi çocuğun dikkatinin dağılmasıyla gevşemeye neden olur. Müziğin rolü, acının arka planda olması için dikkat kanallarının odak noktası olacaktır.

Müzikal indüksiyonla gevşeme teknikleri, örneğin:

• Kontrol korku ve kaygı
• Ameliyat olması gereken hastalarda stresi azaltın.
• Solunum ritmini düzenler.
• Zihinsel kaçış sağlamak
• Yaratıcı düşünme, hayal gücü ve hayal gücü için fırsatlar sağlayın.
• Stresli bağlamlarda (örneğin hastaneye yatma) olumlu bir deneyim yaşatın.

2. Hayal gücünün gelişimi

Amaç, farklı duyusal modaliteler yoluyla algıyı teşvik etmek için müziği bir çağrı yöntemi ve zihinsel imge oluşturma yöntemi olarak kullanmaktır.

Bu şekilde, hasta için gerçek durumlar ve sorunlar, probleme alternatif çözümler üretmek veya hastayı bu durumların daha iyi kontrol edilmesine ve yönetilmesine doğru yönlendirmek için hayal gücüyle yeniden yaratılabilir.

3. Kalp krizi veya beyin hasarı sonrası iyileşme

Bilim adamı Nayak ve ortakları, müzik terapisinin sosyal davranışlar ve ruh hali 2 üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu göstermiştir.

Bu keşiften sonra, müzik terapisinin, kalp krizi ve beyin hasarı mağdurlarına motivasyonları üzerinde çalışarak ve terapide rehabilitasyona karşı olumlu bir duygusallık uyandırarak daha hızlı iyileşmeleri için yardımcı olabileceği varsayılmıştır.

Bu hipotez, iyileşme müzik terapisi veya geleneksel psikolojik tedaviler kullanılarak karşılaştırıldığında klinik sonuçlara dayandırılmıştır.

Analitik odaklı müzik terapisi (AOM)

Bu müzik terapisi formunda, kişi terapinin aktif bir parçası olarak algılanır. Bu şekilde, kişinin / hastanın müzikal doğaçlaması bir terapi şekli olarak kullanılacaktır.

Müzik yapımının kalitesi önemli değil, kişinin kişisel ve işlevsel gelişimini geliştirmeyi amaçlamaktadır.

Doğaçlama yoluyla, kişisel gelişim ve kendini tanıma yolunu sağlamanın yanı sıra, kişinin kişisel yaşamının araştırılması da aranır.

Aşağıda bu müzik terapisi yönteminin bazı uygulamalarını göstereceğim:

4. Esneklik: içsel güç arayışı

Analitik yönelimli terapi, ne tür müşteri olursa olsun veya durum ne olursa olsun, temel odak noktası olarak hastanın kendi kendini iyileştirme kuvvetleri yani direnç güçleridir.

Bu, danışanın zihinsel kaynaklarını geliştirmek ve güçlendirmekle ilgilidir, böylece durumu ne olursa olsun durumuyla yönetme ve başa çıkma yeteneğine sahip olur.

Psikoterapist Bruscia, kişide derinlemesine bir görüş açısı elde etmek için müzik kullanımının etkinliğini, yani durumlarının tam olarak farkındalığını kanıtladı. Ayrıca, bu tekniğin karmaşık psikolojik sorunların entegrasyonu ve dönüşümü için yararlılığını gösterdi 3.

Tüm bu içerikleri birleştirirsek, analitik müzik terapisinin hastayı terapinin kahramanı yapmayı hedeflediğini görüyoruz, böylece müzikal ifadesiyle problemini anlayabilir ve ona çözümler üretebilir.

Yaratıcı müzik terapisi

Nordoff-Robbins yöntemi olarak bilinen bu ünlü terapötik yöntem, yaratıcılığı geliştirmek için bir terapi aracı olarak doğaçlama da kullanır.

Bu yöntem, her insanda müziğe karşı doğal bir tepki olduğu fikrinden doğar. Bu nedenle, bu yöntem öncelikle iletişimsel ve ifade edici beceriler üzerinde çalışmak için bir tür zihinsel engeli olan insanlarla çalışmak için kullanılır.

Bu terapide kullanılan doğaçlama türü herhangi bir müzikal konvansiyondan arınmış ve esnek olmalıdır.

5. Zihinsel engelli iletişim ve ifade

Terapist, genellikle ritim yoluyla müzikal bir çerçeve sunarak terapiye başlayacaktır.

Hasta melodik bir çizgiyi dahil etmek için herhangi bir enstrüman türünü veya sesini bile kullanabilir.

Terapist hastanın iletişimsel ifadelerini cesaretlendirmek ve motive etmek için katılımını güçlendirir.

Davranışsal müzik terapisi

Bu yöntem, adaptif davranışların üretimini arttırmak ve uyumsuz davranışları söndürmek amacıyla müziği koşullu bir güçlendirici olarak kullanan bir şartlandırma şeklidir.

6. Antisosyal davranışların azaltılması ve / veya ortadan kaldırılması

Birçok geleneksel davranış terapisi yaklaşımı, antisosyal davranışların isyankar bir karakter gösterdiği çocuk ve ergenlerin davranışlarını değiştirmekte başarısız olmaktadır.

Müzik terapisi, uyumsuz davranışları dolaylı bir şekilde değiştirmeyi hedeflemektedir, böylece müşteriler davranışlarını değiştirme girişimlerini fark etmeyeceklerdir.

Bu, müzik kullanımının davranışsal terapilere katkıda bulunduğu kilit öğelerden sadece bir tanesidir. Dolaylı motivasyon ve dikkat çalışmaları, yaratıcılığın teşviki, zevk alma ve tedaviye uyum, vb. Gibi başka zenginleştirme yolları da vardır.

7. Çocukluk çağında psikolojik ve duygusal sorunlar

Genel bir kural olarak, çocuk ve ergenlerin psikolojik ve duygusal sorunları davranışlarla kendini gösterir.

Bu, bu gelişim dönemlerinin karakteristik sorunlu durumlarını sözlüleştirme veya rasyonelleştirme zorluğundan kaynaklanmaktadır. Büyüleyici müzikal bir dil aracılığıyla, çocuk veya ergen çatışmalarını ve hayal kırıklıklarını ifade etmenin daha sezgisel bir yolunu bulacaktır.

Müzik terapisi sayesinde çocuklar ve ergenler için terapistle açılış ve iletişim çok daha kolay hale geliyor.

Vibroacoustic müzik terapisi

Müziğin fiziksel rahatsızlıkların tedavisi için kullanıldığı terapötik alanlardan biri vibroacoustic müzik terapisidir.

Müzik, hastanın bulunduğu sandalyeye, yatağa veya kanepeye yerleştirilen hoparlörlerde çalınır. Bu şekilde, hasta doğrudan müziğin titreşimlerini yaşar.

Tedavi edilecek hastalığa bağlı olarak, belirli dalga boylarında titreşimli müzik kullanılacaktır. Örneğin, poliartrit tedavisi için, 40 ila 60 Hz arasındaki frekanslar kullanılır.

8. Ağrı bozuklukları

Çeşitli klinik raporlar, vibroaakustik müzik tedavisinin farklı rahatsızlıklarda ağrının tedavisinde etkinliğini vurgulamıştır: kolik, bağırsak problemleri, fibromiyalji, migren, baş ağrısı, sırt ağrısı, adet ağrısı, dismenore, adet öncesi gerginlik, vb.

Skille terapisti tarafından yayınlanan 50 klinik vaka incelemesi, bu tedavi ile tedavi edilen fibromiyaljik hastaların yaklaşık% 50'sinin semptomlarında azalma olduğunu göstermiştir.

9. Doğum öncesi gevşeme

Sadece 16 haftada bir fetüs zaten annesinin sesini duyabiliyor. Ultrason kullanımı gibi teknolojik araçlar sayesinde tıp uzmanları, ses stimülasyonuna yanıt olarak fetüsün hareketlerini gözlemleyebilirler.

Gebeliğin ikinci üç ayında, annenin sesi bir fetüsün duyabileceği tek işitsel uyaran değildir. O zaman müzik aletlerinin titreşimlerini de algılayabiliyorlar.

Annenin hamilelik sırasındaki stresi, norepinefrin ve kortizol hormonları alımı yoluyla gelecekteki bebeği olumsuz yönde etkileyebilir. Bunlar kan basıncını arttırır ve anne ile çocuğun bağışıklık sistemini zayıflatır5.

Müzik terapistleri müziği rahatlama, başa çıkma ve stres yönetimi yöntemi olarak kullanırlar.

Anne ve çocukta daha fazla rahatlama sağlamak amacıyla, belli bir frekans aralığındaki müziğe maruz kalmak, fetüsdeki hareketlerin azalmasına, kaygı seviyelerinin dolaylı bir ölçüsüne yol açacaktır.

Stresle baş etme ve kontrol etme amacı ile, yukarıda belirtilen hormonların salınımını önleyerek, vücudun strese verdiği yanıtın eşiğini kontrol etmeyi öğrenmek mümkündür.

Müzik terapisi melodik tonlama

Melodik tonlamanın müzik terapisi, kelimeleri ve konuşmayı bir şarkı şeklinde birleştirerek hafızadaki kelimeleri birleştirmeyi amaçlayan bir tedavidir. Dernek kurulduğunda, müzikal ve ritmik yönler, konuşma normal şekilde konuşana kadar konuşmadan ayrılır.

Son araştırmalar, tedaviye verilen adın aksine, melodik olanlara değil, tekniğe verimliliği artıran ritmik unsurlar olduğunu göstermiştir.

10. afazi

Meloodik tonlamanın müzik terapisi, özellikle konuşmadaki eksikliklerin protagonistler olduğu (özellikle frontal lobu etkileyen lezyonlar, örneğin Broca afazisi) afazi tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir.

Ritim ve şarkı söylemeye dayalı müzikal ve yaratıcı aktiviteler, afazi hastalarında açıklık, akıcılık, ses tınısı ve konuşmanın solunum desteğinde gelişmeler sağlar. Müziğin nitelikleri konuşmanın motor ve düzenleyici yönleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Fazik hastalardaki müzik terapisi, kendine güveni ve özgüvenini artırarak hastanın motivasyon durumunun iyileşmesine katkıda bulunur. Bu şekilde, entegre tıbbi ve terapötik tedavide daha büyük bir performans elde edilir.

Ve müzik terapisi hakkında başka hangi uygulamaları ve yararları biliyorsunuz?