10 Girişken İletişim Dinamikleri (Yetişkinler ve Çocuklar)
Girişken iletişim kurma dinamikleri çok faydalıdır çünkü bu iletişim tarzını uygulama fırsatı sunarlar ve böylece ilişkilerimizde ve günümüzde genelleştirebilirler.
Atılganlık, başkalarının görüşlerine saygı duyduğumuzu ve aynı zamanda fikirlerimize saygı duyduğumuzu ima eder. Açık ve özlü olmamız çok önemlidir.
Konuşmamıza götüren adımları bilmek iddialı ve bunları farklı alıştırmalarla uygulamaya koymak daha büyük başarılar elde edeceksiniz.
Bu yazıda, yetişkinler veya çocuklar olarak, gruplar halinde veya bireysel olarak kullanılabilecek iddialı iletişim uygulamaları için 10 dinamizm göstereceğim. Her birinin hedefleri dikkate alınarak ve doğru zamanda kullanılması, oldukça faydalı olacaktır.
İddialı bir iletişim tarzı kullanmak, fikrimizi ileri sürmemize ve geri kalanlar tarafından saygı duymamıza yardımcı olur. Bu gerçek, benlik saygımızı olumlu yönde etkileyecek ve orta ve uzun vadede birçok faydası olacaktır.
Herhangi bir lider, iddialı bir iletişim tarzı kullanmalıdır. Ayrıca, iddialı insanlar genellikle inisiyatif alır ve grup içinde kararlar alır.
Grup entegrasyonunun bu dinamikleri ile de ilginizi çekebilir.
10 Atılgan iletişimi uygulama dinamikleri
1- İddialı haklar
hedefleri
Kendini tanıma geliştirmek
Saygılı bir duruma dayanarak kişisel görüş belirtmeyi öğrenin.
Gerekli zaman
Yaklaşık 60 dakika.
Grup büyüklüğü
Sınırsız.
yer
Katılımcıların alt gruplar tarafından çalışabileceği geniş alan.
Gerekli malzemeler
Her katılımcı için folyolar ve kalem.
İzlenecek adımlar:
Grubun kolaylaştırıcısı, grubun her üyesinin bireysel olarak, ailede, işte ve toplumda olduğunu düşündükleri hakları bir folioya yazmasını ister.
Katılımcıların sayısına bağlı olarak grup alt gruplara ayrılır ve yukarıda belirtilen alanlarda (aile, iş ve toplum) ortak sahip oldukları beş hakkı tanımlamaları istenir.
Önceden anlaşmaya vardıkları zamandan sonra, her grup kendi sonuçlarını sunar. Grup tartışması teşvik edilir.
Kolaylaştırıcı, yine kendilerini gruplara sokmalarını ve aileyi çevreleyen insanların haklarını, iş bağlamını ve genel olarak toplumu düşünmelerini ister.
Bitirdiklerinde, başkalarına nasıl saygı duyabileceğimizi, saygı duyduğumuzu tartışıyoruz.
2- Tırmanma
nesnel
Gergin bir durumda iletişim pratiği yapın.
Gerekli zaman
Yaklaşık 90 dakika.
Grup büyüklüğü
Sınırsız.
yer
Katılımcıların alt gruplar tarafından çalışabileceği geniş alan.
Gerekli malzemeler
Her katılımcı için folyolar ve kalem.
İzlenecek adımlar:
Kolaylaştırıcı, dinamiğin amacını sunar ve stresli olduğumuz durumlarla ilgili bir fikir fırtınasını yönlendirir.
Daha sonra, iddialı iletişimi tanımlayın ve bir dizi ipucu ve formül sunun. Birkaç örnekle pratik yapmanız önerilir.
Her biri, bireysel olarak, gerginlik yaratan ve iddialı iletişim kurmak istediği bir durum (gerçek veya varsayımsal) yazar.
4 ila 6 katılımcıdan oluşan alt gruplar oluşturulmuştur. Alt gruptaki her biri, durumu sınıf arkadaşlarıyla paylaşacaktır.
Alt grup içinde, iki sıra oluşturulacak, böylece bir tarafta bir çift ve diğer tarafta alt grup üyelerinin geri kalanı olacaktır. Grubun kolaylaştırıcısı, soldan sağa, en hafifden en ağır olana kadar bir dereceye kadar bir derece derecesinin olacağı bir “tartışmalı” olarak tanımlayacaktır.
Diğer sırada gönüllü ve ortağı var. Gönüllü, seçtiği stres durumunu tanımlamalı ve her yarışmacıya kendiliğinden iddialı bir şekilde yanıt vererek karşılık vermelidir.
Gönüllünün ortağı destek sunar ve tartışmacıların gönüllünün ne yaptığını anlamalarını sağlar. Ek olarak, gönüllüye nasıl ortaya çıktığı hakkında geri bildirimde bulunur.
İletişimi engelleyen unsurların tanımlandığı ve hangi araç ve stratejilerin kullanıldığı geniş grupla ilgili bir tartışma var.
Daha fazla zaman varsa, alt gruptaki her birinin rolünü değiştirerek dinamikler tekrarlanır, böylece farklı bakış açıları yaşayabilirler.
3- Fotoprojeksiyon
hedefleri
Her kişinin özgürce ifade etmesine izin verin.
Her birinin nasıl tanımlandığını tanımlayın.
Gerekli zaman
Yaklaşık 20 dakika.
Grup büyüklüğü: sınırsız.
yer
Katılımcıların alt gruplar tarafından çalışabileceği geniş alan.
Gerekli malzemeler
Her alt grup için katılımcılara bir durum hayal etme şansı veren bir şeyin fotoğrafı. Buna ek olarak, folyo, kalem ve marker veya tebeşir ile bir tahta.
İzlenecek adımlar:
Kolaylaştırıcı, etkinliğe katılan katılımcı sayısına bağlı olarak grubu alt gruplara ayırır.
Her alt gruba bir fotoğraf sunuyor ve fotoğraftan önce ne olduğunu, fotoğraf sırasında ne olacağını ve daha sonra ne olacağını yazmasını istiyor.
İşleri bittiğinde, tek tek anlatımını sınıf arkadaşlarıyla paylaşıyor. Herkes arasında tartışın ve ortak bir duruma ulaşmaya çalışın.
Her alt grup, diğer arkadaşların önünde ortaya çıkan bir arkadaşı seçer.
Tartışma: kolaylaştırıcı tartışmayı yönlendirmeli, böylece her biri bu durumları günlük yaşamlarına uygulayabilir.
4- Pasif, saldırgan ve iddialı
nesnel
Farklı iletişim türlerini ayırt eder.
Gerekli zaman
120 dakika civarında.
Grup büyüklüğü
Sınırsız.
yer
Katılımcıların alt gruplar tarafından çalışabileceği geniş alan.
Gerekli malzemeler
Folyolar, kalemler ve marker veya tebeşir ile bir karatahta.
İzlenecek adımlar:
Kolaylaştırıcı, iddialılık üzerine bir beyin fırtınasına öncülük eder.
Daha sonra, her biri, bireysel olarak, bildiği en itaatkar kişi hakkında düşünmeli ve davranışları hakkında özellikler yazmalıdır.
Sadece sözel olmayan bir dil kullanarak, sınıfın bir tarafından diğerine karşı durma ve harekete geçmeleri istenir.
Kolaylaştırıcı, heykeller gibi, itaatkar bir jest benimsemelerini, durmalarını ister. Grubun bu davranışı nasıl karakterize ettiğini not almaya ve yorumlamaya devam ediyor.
Daha sonra, itaatkârdan saldırgan davranışa geçer. Önceden, agresif iletişimin özelliklerini bireysel olarak yazmalılar.
Yine, felç olmaları gerekir ve kolaylaştırıcı yorum yapacak ve grubun işbirliğini not almasını isteyecektir.
Grubun üyeleri, özellikle sözel olmayan davranışlarla ilgili olarak, bir grup olarak, iddialı bir kişinin davranışlarının bir listesini çıkarır ve geliştirir.
Yine, iddialı ve sessiz bir tavır alarak sınıfta hareket etmek zorundalar. Kolaylaştırıcı, heykel olarak kalmalarını ve sözsüz davranışları not etmelerini istemeyi tekrarlar.
Kolaylaştırıcı, farklı iletişim tarzlarının analiz edildiği ve dinamiklerin katılımcılarının her birinde nasıl hissettiğini tartışır. Daha sonra, davranışların iddialı ve pratik olduğu durumlar ortaya konmuştur. Ayrıca, iddialı bir tarz pratiği yapma durumlarına örnekler de kullanılabilir.
5- Ortak tarih
hedefleri
Diğer meslektaşlarınızla hislerinizi paylaşın.
Ortak bir hikaye oluşturun
Bağları ve ilişkileri güçlendirin.
Gerekli zaman
Yaklaşık 30 dakika.
Grup büyüklüğü
Sınırsız.
yer
Grup üyelerinin bir daireye oturabileceği geniş alan.
Gerekli malzemeler
Bir yün topu.
İzlenecek adımlar:
Grup kolaylaştırıcısı söz konusu konuyu tanıtır. Bu teknik, bir grubun geçtiği farklı alanlarda ve zamanlarda uygulanabilir. Önemli olan, güven olduğu ve herkesin kendilerini özgürce ifade edebilmesidir. Örneğin, bir grubu kapatmak için bir çıkış, duygusal ifade olarak kullanılabilir.
İplik topuna sahip olan grup, istediklerini grupla paylaşan ve topun sonunu tutan kişiden oluşur.
Daha sonra, topu istediğiniz ortağa vermelisiniz.
Ne istediğini yorumlamalı ve topu tutmalı. Sonra başka bir ortağa iletecek.
Dinamik, herkes katıldığında sona erer.
Nihai yansıma, bir ekibin etrafında doğan kumaşa ve onun içinde ortaya çıkan ilişkilere eşlik etmelidir.
Girişkenliğe yönelik 6-3 adım
nesnel
Girişkenlik konusunda pratik yapın
Gerekli zaman
Yaklaşık 30 dakika.
Grup büyüklüğü
Sınırsız.
yer
Oda veya geniş sınıf.
Gerekli malzemeler
Folyolar, kalemler ve marker veya tebeşir ile bir karatahta.
İzlenecek adımlar:
Kolaylaştırıcı, iddialı diyaloga önderlik eden üç adımı açıklar. Duyguları ifade edin, ne olmak istediğimizi sorun ve değişimden sonra nasıl hissedeceğimizi söyleyin.
Günlük durumlar genellikle çatışma yaratan kişisel ve iş hayatında görülür ve bunların arasında iddialı diyaloglarla çözülür.
Diğer yorumlar: önce alt gruplarda veya tek tek yapılabilir ve sonra diğer sınıf arkadaşlarıyla durumları çözebilir ve tartışabilir.
7- Engeller
hedefleri
İletişim sürecinde ortaya çıkan engelleri belirleyin.
Bunları çözmek için araçlar ve aletler geliştirin.
Gerekli zaman
Yaklaşık 45 dakika.
Grup büyüklüğü
Sınırsız.
yer
Oda veya geniş sınıf.
Gerekli malzemeler
Folyolar, kalemler ve marker veya tebeşir ile bir karatahta.
İzlenecek adımlar:
Dinamizatör, bir konuşma veya iletişimsel süreçten memnun hissetmedikleri durumlarda düşünmeleri gerektiğini açıklayan dinamikleri sunar.
Her insan grupla paylaşır ve birlikte hangi unsurların veya durumların başarısızlığa yol açtığını belirler.
Sonra sunulan örneklerden biri taklit edilir. Tek tek veya gruplar halinde olabilir.
Örneği yapılan kişi, iddialı iletişime yönelik şekillerin durumunu değiştirmelidir.
Son olarak, herkesin düşüncelerini ve duygularını ifade edebileceği bir tartışma vardır.
8- Diyalog çizildi
nesnel
Yaratıcılık ve empati geliştirin.
Çizimi bir ifade yöntemi olarak kullanın.
Gerekli zaman
Yaklaşık 30 dakika.
Grup büyüklüğü
Sınırsız. Birbirlerini tanımaları önemlidir.
yer
Oda veya geniş sınıf.
Gerekli malzemeler
Renkler (işaretler veya kalemler) ve sürekli kağıt.
İzlenecek adımlar:
Her insan bir renk alacaktır. Herkesin sahip olduğu zaman, kendilerine göre farklı renkleri olan insanlarla çiftler oluşturması gerekir.
Çiftler halinde oturacak, birbirine bakacak ve ortada bir parça sürekli kağıda sahip olacaksınız.
O kişiyle paylaşmak istedikleri bir şeyi çizmeli veya onlara söylemeliler.
Bu süre zarfında konuşamaz. Rahat bir iklimin oluşmasına katkıda bulunan rahatlatıcı müzik kullanılabilir.
Kolaylaştırıcı, ilişkilerin nasıl aktığını ve çizimleri nasıl yaptıklarını bilmelidir.
Neleri hissettikleri ve nasıl çizdiklerini ifade ettikleri üzerine son yansıması. Ayrıca, çizerken konuşamadan nasıl hissettiği hakkında.
9- İddialı muhalefet
nesnel
"Hayır" demeyi öğren.
Gerekli zaman
Yaklaşık 30 dakika.
Grup büyüklüğü
Sınırsız.
yer
Oda veya geniş sınıf.
Gerekli malzemeler
Folyolar, kalemler ve marker veya tebeşir ile bir karatahta.
İzlenecek adımlar:
Kolaylaştırıcı, atılganlık içinde bir şey yapmak istemiyorsak, hayır demenin önemini açıklayan dinamikleri ortaya koyacaktır.
Gerçekten gitmek istemediğimiz günden güne farklı durumlar ortaya çıkar. Örneğin: Alışveriş merkeziyle dolu olacak bir öğleden sonra Noel hediyeleri almak için bir arkadaşınıza eşlik edin.
Bireysel olarak, grup üyeleri bu durumda nasıl davranacaklarını ve muhataplarına ne söyleyeceklerini yazarlar.
Birlikte, kolaylaştırıcının gözetimi altında, bu durumlarda neler söyleyebileceklerini ayrıntılandırırlar.
10- Ücretsiz
nesnel
Belirli bir konunun yansıması yoluyla grup uyumunu teşvik edin.
Gerekli zaman
Yaklaşık 40 dakika.
Grup büyüklüğü
Sınırsız.
yer
Oda veya geniş sınıf.
Gerekli malzemeler
Özellikle yok.
İzlenecek adımlar:
Grubun büyüklüğüne bağlı olarak alt gruplar oluşturulur.
Kolaylaştırıcı özgürlük hakkında konuşmaya başlar ve dinamikleri tanıtır.
Gruplara göre, aşağıdaki konuları ele almaları gerekir:
- Hayatımın bir anını özgür hissettim.
- Kendimi baskı altında hissettiğim bir an.
- Hayatımın bir anını diğer insanlara zulmettiğim.
Her bir alt grubun tüm üyeleri deneyimlerini birbirleriyle paylaştıktan sonra, özgürlük kelimesi için bir tanım ve baskı için bir başka kelime hazırlarlar.
Tüm alt gruplar tanımlarını açıklar ve ortak bir anlaşmaya varıncaya kadar bir tartışma yapılır.
Kolaylaştırıcı, bu yönlere iddialı iletişim ile ilgili olarak nasıl yaklaşılacağını vurgulamalıdır.
Burada en çarpıcı dinamiklere sahip bir video bırakıyorum:
